Test

Sylwia Bomba zdradza, jak schudła. "Dostałam raban od dietetyczek" [PLOTEK EXCLUSIVE]

Sylwia Bomba porozmawiała z reporterem Plotka i wyznała, że bardzo często trenuje. Rygorystycznie przestrzega również diety, chociaż sama przyznała, że nie cieszy się ona uznaniem ekspertów.
"Big Boy" chwali się sylwetką na Instagramie. Jak jest w rzeczywistości? Zdjęcia ze ścianki nie kłamią

Mateusz "Big Boy" Borkowski, znany z programu "Gogglebox", jakiś czas temu przeszedł spektakularną metamorfozę i schudł ponad 170 kilogramów. Ostatnio pojawił się na prezentacji jesiennej ramówki stacji TVN i z dumą prezentował smukłą sylwetkę....
Allan Krupa schudł 15 kg. Edyta Górniak zapłaciła za jego metamorfozę. Wykosztowała się

Allan Krupa, syn Edyty Górniak, przeszedł w ostatnim czasie imponującą przemianę. Intensywne treningi pod okiem trenera personalnego sprawiły, że nastolatek zrzucił 15 kilogramów. Wiadomo już, ile słynna diva zapłaciła za odchudzanie jedynaka.
Influencerka borykała się z otyłością. Schudła. "Wszystko zaczęło się sto kilogramów temu..."

W 2019 roku Katarzyna Guzik podjęła jedną z najważniejszych decyzji w życiu. Dziś jest pewną siebie kobietą, która dla wielu osób jest prawdziwą inspiracją.
Te gwiazdy nikły w oczach. Przeszły długą drogę, żeby zejść z wagi i pochwalić się nową sylwetką. Rekordzista schudł 90 kg

Nie wszyscy znani i lubiani czuli się dobrze we własnej skórze. Niektórzy chcieli zrzucić przeszkadzające im kilogramy. Schudli, a efekty ich metamorfozy mogą zaskoczyć niejedną osobę.
Dorota Szelągowska zapowiada metamorfozę. Tym razem zamierza zmienić siebie. "Nie mogę się ruszyć"

Dorota Szelągowska planuje metamorfozę swojej sylwetki. Projektantka wnętrz rozpoczęła intensywne treningi. Za trzy miesiące ma osiągnąć wymarzony efekt.
Sylwia Bomba przeszła prawdziwą metamorfozę. "Początek roku vs. dziś. Photoshopa brak". Fani pod wrażeniem

Sylwia Bomba pochwaliła się na Instagramie efektami kilkumiesięcznej diety i treningów. Internauci są pod ogromnym wrażeniem metamorfozy gwiazdy programu "Gogglebox. Przed telewizorem".
Zofia Zborowska wciska się w stare dżinsy. Nosiła je przed ciążą. "Tak się jaram, nawet nie wystają mi boczki"

Zofia Zborowska pochwaliła się na Instagramie, że udało jej się zmieścić w spodnie, które niosła, zanim zaszła w ciążę. Aktorka nie ukrywała, że jest bardzo dumna z tego powodu.
"Rolnik szuka żony". Krystyna chwali się płaskim brzuchem. Sekret metamorfozy wzbudza kontrowersje

Krystyna Kamińska znana dzięki "Rolnik szuka żony" zaprezentowała nową, szczupłą sylwetkę. Uczestniczka programu jest na diecie ketogenicznej, dzięki której schudła już ponad 20 kg.
- TVP
- odchudzanie
- program
- dieta
Dominika Gwit pokazała się odmieniona. Fani widzą różnicę. Zasypali ją komplementami

Dominika Gwit ma za sobą kilka metamorfoz. Na najnowszym zdjęciu na Instagramie fani zauważyli, że aktorka znów się zmieniła.

Nazwano ją najgrubszą panną młodą. W dniu ślubu ważyła 220 kg. Jej przemiana zwala z nóg

Lexi Reed była otyłą panną młodą, która po ślubie postanowiła zmienić swoje życie. Wciągnęła w to męża i wspólnie podjęli pracę nad sobą. Oboje przeszli niesamowitą metamorfozę.
Agata Rubik relacjonuje postępy w odchudzaniu. Ile pokazuje waga? "Generalnie - spoko"

Na początku roku Agata Rubik udostępniła filmik, na którym wchodzi na wagę. Nie była zadowolona z tego, co zobaczyła. Teraz, jak przystało na instagramową celebrytkę, relacjonuje postępy w odchudzaniu. I idzie jej całkiem nieźle!
- agata rubik
- odchudzanie
- waga
- dieta
Zofia Zborowska pokazała brzuch kilka miesięcy po porodzie. Wskoczyła w stare spodnie. "Już się mieszczę"

Zofia Zborowska nie poddaje się i w dalszym ciągu próbuje wrócić do wagi, jaką miała przed zajściem w ciążę. Aktorka nie ukrywa, że odchudza się w swoim tempie i raczej stawia na metodę "małych kroczków". Na InstaStories opublikowała filmik, na...
Zofia Zborowska musi schudnąć, żeby wrócić do aktorstwa? "Nie czuję się gruba, ale mam kształty kobiece" [PLOTEK EXCLUSIVE]

Zofia Zborowska nie ukrywa, że stara się wrócić do wagi sprzed ciąży. Aktorka uważa, że ma to wpływ na jej karierę, ale ma też inną motywację.
"Love Island". Czarek musiał zrzucić zbędne kilogramy, by móc walczyć. Miał z tym spory problem

Czarek z "Love Island" podzielił się z fanami tym, jak przygotowuje się do walki MMA. Czekała go szybka redukcja wagi, która wymagała drastycznych środków.
Michał Wiśniewski pokazał, ile waży. Chce schudnąć jeszcze dziesięć kilogramów. Ostro pracuje nad formą

Michał Wiśniewski wziął się za odchudzanie. Teraz pokazał fanom, ile kilogramów wskazuje jego waga.
Niebezpieczny trend na TikToku. Specjaliści przestrzegają! Ten odchudzający taniec szkodzi

TikTok to aplikacja, na której próbuje się wybić wielu influencerów. Pamiętajmy jednak, aby podczas oglądania zachować zdrowy rozsądek i nie podążać ślepo za każdym trendem. Ten rosnący w popularność taniec może mieć opłakane skutki.
- odchudzanie
- ćwiczenia
- tiktok
- trening
Jak często biegać, żeby schudnąć? Ten popularny rodzaj treningu może wiele zmienić. Poleca go Socha i Koroniewska

Regularne bieganie może nam pomóc w zrzuceniu nadprogramowych kilogramów. Zalet samego treningu jest o wiele więcej. Nic więc dziwnego, że wybiera go wiele gwiazd.
Adele prawie rok temu wrzuciła zdjęcia, które zadziwiły jej fanów. To dzięki tej diecie przeszła spektakularną metamorfozę

W maju ubiegłego roku na instagramowym profilu Adele pojawiły się zdjęcia, które wprawiły cały świat w osłupienie. Piosenkarka w końcu pokazała całą sylwetkę, która wyglądała kompletnie inaczej.
Robisz formę na lato? Koniecznie włącz do planu te ćwiczenia na płaski brzuch. Poleca je sama Kim Kardashian

Kim Kardashian słynie ze swojego zamiłowania do ćwiczeń. Celebrytka często poleca propozycje na udany trening. Tym razem na tapetę bierzemy mięśnie brzucha.

Mama szóstki dzieci ważyła 190 kilogramów i zjadała 8000 kalorii dziennie. Momentem zwrotnym było tragiczne wydarzenie

Darci Hanson z nadwagą zmagała się od dziecka. Kobieta początkowo nie widziała możliwości, dzięki którym jej życie mogłoby się zmienić. Bodźcem do zmiany okazało się traumatyczne przeżycie.
Przez uzależnienie od czekolady ważyła 120 kilogramów. Teraz uczy zdrowego odżywiania. "Odzyskałam pewność siebie"

Victoria Bowen miała świadomość tego, że zaniedbała swoją sylwetkę i przede wszystkim zdrowie. Nie sądziła jednak, że z jej wagą jest aż tak źle. Pewnego dnia stało się coś, co dało kobiecie do myślenia.
Waga zagrażała jej zdrowiu. "Myślałam, że umrę". Schudła 63 kg i zmieniła swoje życie

Heidi Ferrier Hixon ma 45 lat i mieszka w Shropshire. Brytyjka pewnego dnia zdała sobie sprawę, że przez nadwagę ma problem z codziennymi czynnościami. Wiedziała, że jeśli czegoś nie zrobi, może ponieść bardzo poważne konsekwencje.
- metamorfoza
- odchudzanie
Justyna Żyła w samym ręczniku chwali się, że schudła. "Waga w dół. Byle do normalności"

Justyna Żyła jest w trakcie metamorfozy, o czym przypomniała niedawno na Instagramie. Pokazała się tuż po kąpieli w samym ręczniku.
Vega i Kotońska zrzucili po 40 kilogramów, a Adele 45. Najbardziej zaskakuje Bomba. Jest nie do poznania!

Wiele gwiazd przechodzi spektakularne przemiany, a efektami odchudzania chętnie chwalą się w mediach społecznościowych. Zobaczcie najbardziej niesamowite metamorfozy. Oni pozbyli się zbędnych kilogramów.
Sandra Kubicka zrelacjonowała zabieg zamrażania tłuszcz pod pośladkami. "Kompleks był wywołany w poprzednich związkach"

Sandra Kubicka zdecydowała się na zabieg zamrożenia tłuszczu pod pośladkami.
Adele schudła nie tylko dzięki diecie. Wyjawiła, co najbardziej pomogło jej w walce o siebie. "Zrób to, praktykuj"

Metamorfoza Adele nadal budzi zainteresowanie i przede wszystkim zachwyt wśród jej fanów. Gwiazda poddała się rygorystycznej diecie, jednak nie tylko kontrolowanie odżywiania pomogło jej w zrzuceniu kilogramów. Piosenkarka zmiany zawdzięcza......
Rebel Wilson schudła już 18 kg. Pozuje w małej czarnej. Metamorfozę widać od razu

Rebel Wilson dzielnie trwa w swoich postanowieniach i już pokazuje pierwsze efekty. Tym razem w małej czarnej.
Czy "woda smakowa" może pomóc w odchudzaniu? Ile ma kalorii, czym różni się od klasycznej wody z cytryną?

x
- odchudzanie
Eliza Trybała w staniku. Sześciopaku nie powstydziłaby się Chodakowska. "Schudnąć po dwóch ciążach 30 kg to jedno, ale utrzymać wagę to drugie"

Na instagramowym profilu Elizy Trybały pojawił się wpis dotyczący wyglądu ciała i ciężkiej pracy, jaką trzeba włożyć, by efekt końcowy był zadowalający.

Magda Gessler nadal chudnie? Nagranie z okazji Dnia Dziecka mówi samo za siebie

Na instagramowym profilu słynnej restauratorki pojawiło się nagranie skierowane do Lary i Tadeusza. Fani docenili gest, ale nie obyło się też bez pochwał odnośnie wyglądu Magdy. Wygląda na to, że nie przestaje chudnąć.
Blanka Lipińska zdradziła sekret swojej figury. Tajemnicą jest odpowiednia dieta

W swojej ostatniej instagramowej relacji Blanka Lipińska krótko opowiedziała o swojej diecie. Co sprawia, że pisarka wygląda tak szczupło?
Kasia Cichopek schudła, a Marcin Hakiel obawia się, że w końcu zniknie. Jej odpowiedź rozbawiła fanów do łez

Katarzyna Cichopek pochwaliła się zdjęciem, na którym widać, że znacznie schudła. Fani zalewają ją pozytywnymi komentarzami, a Marcin Hakiel ma pewne obawy.
Twarz Adele wygląda inaczej niż wtedy, gdy więcej ważyła. Eksperci są pewni, że to efekt botoksu i wypełniaczy

Kilka dni temu na profilu Adele na Instagramie pojawiło się jej najnowsze zdjęcie. Gwiazda zaprezentowała na nim nową, odchudzoną sylwetkę. Eksperci skupili się na twarzy piosenkarki i przeanalizowali, jakie zmiany na niej zaszły.
Magda Gessler schudła podczas izolacji. "Nie mam motywacji do jedzenia"

Magda Gessler wyznała, dlaczego izolacja odbiła się na jej wadze. Gwiazda zwróciła się też do swojej córki. Fani mają powody, by się martwić?
Aneta Zając kusi na Instagramie w skąpej halce. Ustawiła się do zdjęcia pod ciekawym kątem. Fani: Mega zgrabne nogi

Aneta Zając w zeszłym roku przeszła metamorfozę. Jest dumna z efektów, jakie osiągnęła, co bez wątpienia wpływa na jej samoocenę. Teraz udostępniła na Instagramie sensualne zdjęcie, na którym eksponuje nową figurę.
Odchudzona Adele zaśpiewała na ślubie przyjaciółki. Swoim występem zdementowała plotki o problemach z głosem. Ogień!

Adele nie przestaje zachywcać swoją metamorfozą. Tym razem gwiazda została zauważona w Londynie.
Edyta Górniak SCHUDŁA 10 KILOGRAMÓW. Patrzymy na jej ostatnie zdjęcia. Widać różnicę?

Edyta Górniak przez ostatnie tygodnie schudła ponad 10 kilogramów. Okazuje się, że to nie zasługa rygorystycznej diety i ćwiczeń.
Agnieszka Szulim chce odchudzić narzeczonego przed ślubem?! Piotr Woźniak-Starak przeszedł na dietę. I to na jaką!

Dziennikarka TVN rozpoczyna przygotowania do ślubu. Od razu wzięła się za... odchudzanie. Nie siebie. Nie mówimy bowiem o nowej diecie prezenterki. Tym razem to jej ukochany ma przejść metamorfozę.
Schudła tak bardzo, że nie poznała jej własna matka! To się nazywa niesamowita metamorfoza

Abigail Lowe schudła 44 kilogramy i namawiała córkę, by poddała się operacji zmniejszenia żołądka. Ta zastosowała się do rady. Matka była w takim szoku, gdy zobaczyła efekt metamorfozy, że na chwilę zaniemówiła.
- maile daly
- odchudzanie

Pielęgnacja: odchudzanie ze wspomaganiem

Nie da się zmienić sylwetki w tydzień i bez wysiłku. Nie da się również schudnąć, wylegując się na wygodnym fotelu kosmetycznym i poddając się nowoczesnym zabiegom - cudów nie ma! Jednak seria dobrze dobranych zabiegów może zdecydowanie przyspieszyć odchudzanie i, co ważne, poprawić samopoczucie
Skuteczne (i zdrowe) odchudzanie

błonnika, przyspieszającego metabolizm i powodującego uczucie sytości. 5. Odchudzanie plus ćwiczenia: tak jest zdrowej i skuteczniej! Zobacz też na Logo24: Seks to zdrowie: mamy dowody! Dieta: tych zdrowych rzeczy unikaj jak ognia Dieta: w zdrowym ciele zdrowa... sperma
Moda na odchudzanie w "X-Factor"

. Jeszcze tylko Wojewódzki się nie odchudza. Ale to może i dobrze... Zapomnijcie o tym zdjęciu. Do finału będzie ich o połowę mniej:) Sancita Zobacz także: Wstydliwe sprawki Czesława Mozila Tak zaczynał Michał Szpak z "X Factora" Odszedł z "Mam talent". Pojawił się w "X-Factor"
Ważna figura, czyli odchudzanie ze wspomaganiem

Zabiegi modelujące Na pytania odpowiada Kinga Nicer, specjalista dermatolog, Dermatochirurgia estetyczna i laserowa K&A Nicer, Częstochowa, www.Nicer.pl Czy zabiegi w gabinecie są skutecznym sposobem na odchudzanie? Nie, mówimy raczej o modelowaniu sylwetki, czyli redukcji tkanki tłuszczowej w
Kosmetyki wspomagające odchudzanie - jak zmaksymalizować korzyści płynące z ich stosowania?

tłuszczowych. Im więcej czasu możesz poświęcić na masaż, tym lepiej. zdjęcie pixabay Dieta i ruch Nawet najdroższy kosmetyk renomowanej marki nie sprawi, że w ciągu tygodnia schudniesz. Ujędrni zmęczoną odchudzaniem skórę, pobudzi krążenie wspomagając walkę z cellulitem, ale podstawą jest zmiana diety
"I znów cały misterny plan... A tak mi dobrze szło to odchudzanie się". Która gwiazda nie wytrzymała w tłusty czwartek?

Jak pogodzić odchudzanie się z jedzeniem pączków? Nie da się. Dlatego wiele osób w tłusty czwartek przeżywa rozterki: zjeść pączka, czy nie? Ona uległa! Pięć minut przyjemności w ustach, pół roku tortur w biodrach - mówi popularne porzekadło. Może jednak kalorie przyswojone w tłusty czwartek
Macie dość propozycji randkowania i odchudzania? Google pozwoli wyłączyć część reklam

, randkowania czy odchudzania. Kontynuujemy wsłuchiwanie się w feedback i badania, o które kategorie rozszerzyć te opcje w następnej kolejności - komentuje Karin Hennessy, odpowiadająca w Google za celowane reklamy. Warto tu zaznaczyć, że te znalazły się ostatnio w ogniu krytyki, bo jak twierdzi część
Mateusz Borkowski "Big Boy" pokazał, jak jego ciało wygląda po odchudzaniu. Fani: Szokujesz i zadziwiasz

minęło już kilka miesięcy, a mężczyzna utrzymuje wagę i dba o siebie. Nic dziwnego, że teraz chwali się efektami swojej pracy. Na Instagramie właśnie opublikował zdjęcie, na którym widać, jak teraz wygląda. Mateusz Big Boy Borkowski pokazuje efekty odchudzania Mateusz Borkowski na zakończenie roku 2020
Agata Rubik relacjonuje postępy w odchudzaniu. Ile pokazuje waga? "Generalnie - spoko"

. Zdecydowała więc, że zadba o więcej ruchu i ograniczy spożycie węglowodanów. Agata Rubik robi postępy w odchudzaniu Agata Rubik z sentymentem wracała do zdjęć z czasów, kiedy "ważyła najmniej", czyli 51 kg. Choć, jak zaznacza, obecnie nie może narzekać na to, jak wygląda, to jednak chce czuć
Odchudzaj się z głową

, przyspieszającego metabolizm i powodującego uczucie sytości. 5. Odchudzanie wsparte ćwiczeniami jest zawsze zdrowsze i skuteczniejsze. Tekst: Magdalena Rosłaniec Zdjęcia: Shutterstock, materiały prasowe (montaż)

NAJLEPSZE

NAJNOWSZE

GWIAZDY POLSKIE

GWIAZDY ZAGRANICZNE

TV SHOW

Zakupy