dieta
-
Grażyna Wolszczak zrezygnowała z trzech produktów. W mig schudła osiem kilo
Grażyna Wolszczak nie jest fanką restrykcyjnych diet. Przyznała, że nie miała nawet w planach schudnąć. Zrzuciła osiem kilogramów po tym, jak wyeliminowała z diety trzy składniki.
-
Anna Powierza ważyła ponad 100 kg. Udało jej się schudnąć, gdy usłyszała diagnozę
Anna Powierza jakiś czas temu wyznała, że mocno przytyła w krótkim czasie. Choć stosowała różne diety i uprawiała dużo sportu, waga stała w miejscu.
-
Sylwia Bomba zdradziła sekret swojej figury. Jak na co dzień dba o sylwetkę? "Już nie wyrabiam"
Sylwia Bomba aktywnie działa w mediach społecznościowych. Jakiś czas temu opowiedziała fanom o sekretach swojej szczupłej sylwetki. Pochwaliła się, jak dba o figurę.
-
Olaf Lubaszenko schudł 80 kg. Zrezygnował z dwóch składników
Olaf Lubaszenko przez liczne choroby zmagał się z nadwagą. Aktor postanowił jednak zadbać o swoje zdrowie. Przeszedł operację i postawił na zdrowie żywienie.
-
Księżna Kate przestrzega zasad diety. Od tego zaczyna dzień
Księżna Kate od lat zachwyca zgrabną sylwetką. Jak odżywia się na co dzień? Słynie z zamiłowania do pewnej grupy produktów.
-
Co kryje się za metamorfozą Danuty Martyniuk? Zrezygnowała z trzech produktów. Od tego zaczyna dzień
Danuta Martyniuk jakiś czas temu zmieniła dietę i zrzuciła prawie 20 kilogramów. Żona gwiazdora disco polo podzieliła się swoimi metodami, dzięki którym przeszła metamorfozę sylwetki.
-
Tak wygląda dieta Cristiano Ronaldo. Kucharz zdradził sekret jego sylwetki
39-letni Cristiano Ronaldo może pochwalić się doskonałą formą i wyrzeźbioną sylwetką. Niedawno wieloletni kucharz piłkarza wyjawił, co znajduje się w jego menu. Zdradził także, jakich produktów unika Portugalczyk.
-
Fitkau-Perepeczko skończy w tym roku 82 lata. Ma sposoby na zachowanie sylwetki. Tych produktów nie je
Agnieszka Fitkau-Perepeczko od lat utrzymuje formę i jest niezwykle aktywna w social mediach. Zdradziła też co robi, by zachować młodość i radość. Chodzi przede wszystkim o dietę.
-
Małgorzata Kożuchowska szczerze o wadze. Przytyła 24 kg. "Nie miałam czasu na ćwiczenia"
Małgorzata Kożuchowska od wielu lat jest jedną z najpopularniejszych aktorek. Gdy urodziła syna, nie miała czasu, by zadbać o sylwetkę. Musiała wrócić do pracy.
-
"Kanapowczynie". Julia twierdzi, że przytyła po programie. Pokazała nagranie
Julia z "Kanapowczyń" wrzuciła nowe nagranie, z którego wynika, że nie udało jej się utrzymać nawyków z programu. Widzowie ją wspierają i wciąż kibicują.
- Mateusz Morawiecki opowiedział o adopcji dzieci. "Traktujemy je jak..."
- Uwielbiany aktor nie mówił po polsku. "Traktuję ten język jako wyuczony?
- Aż 64% kobiet uważa, że włosy to jedna z najważniejszych rzeczy w ich zewnętrznym wizerunku [RAPORT]MATERIAŁ PROMOCYJNY
- Mówili o niej "the beauty and the brain". Tusk chciał, żeby Aneta Kręglicka startowała w wyborach
- "ŚOPW". Aneta i Robert przeprowadzili się do nowego domu. "Bezcenne"
- Nagranie z Kate jest stare? Oto dowód. To nie wszystko
- Jaki jest naprawdę Mglej? Roxie Węgiel ma dość. "Źle się z tym czuję"
- Laureatka Paszportu "Polityki" szuka ofert pracy. Może sprzątać
- Syn Niny Terentiew nie poszedł w jej ślady. Zajmuje się czymś innym
- Wojewódzki zapytał Szpaka o orientację. Taką odpowiedź dostał
-
Paulina Krupińska otwarcie o swojej diecie. Można się zdziwić. "Byłam największa wśród modelek"
Niewielu pamięta, że ponad dziesięć lat temu Paulina Krupińska została wybrana najpiękniejszą Polką. Dla większości to prowadząca program śniadaniowy. Teraz wyjawia, jak wygląda jej dieta.
-
Anita Sokołowska walczyła z kilogramami. Schudła, jak zastosowała jedną zasadę. Dziś miesza smaki różnych kuchni
Anita Sokołowska skończyła niedawno 48 lat. Nie jest tajemnicą, co robi i co je, by być w świetnej formie. Ta przyda się jej niedługo z pewnością w "Tańcu z Gwiazdami".
-
Ewa Minge ma 56 lat i ciało bogini. Zdradziła, jak to osiągnąć. "Żadne obłędne eliksiry"
Ewa Minge żyje ze sportem za pan brat. Ma swoje zasady, dzięki którym wydaje się, że podpisała pakt z diabłem. Często słyszy, że jej ciało nie zdradza jej wieku, a znacznie go zaniża.
-
Elżbieta Romanowska zaskoczona zmianami w "Nasz nowy dom". Podjęła radykalne kroki. "Potrzebuję pomocy i wsparcia"
Kolejne nowości w życiu Elżbiety Romanowskiej. 2024 rok zaczął się dla niej z przytupem. Dlatego prowadząca "Nasz nowy dom" zdecydowała się na zmiany.
-
Monika Olejnik ma 67 lat i zachwyca figurą. Znamy jej sposób. Wykluczyła jeden produkt
Monika Olejnik jest w świetnej formie. Dziennikarka podkreśla, że jest bardzo aktywna na co dzień. A co jeszcze jest jej sekretem?
-
Stużyńska mocno schudła. Zdradza nam, co się stało. "Muszę z tym żyć do końca życia"
Magdalena Stużyńska jako znana aktorka z uwielbianych "Przyjaciółek" jest inspiracją dla wielu kobiet. Nie ukrywa więc, jak udało się jej zmienić sylwetkę i schudnąć, bo wiele jej fanek, podziwiając ją, interesuje się tym tematem.
-
Nosowska jest na diecie. Po niektórych produktach czuje ból. "Dlatego chudnę powoli"
Katarzyna Nosowska wiele razy próbowała schudnąć. Jednak dopiero teraz robi to w zgodzie ze sobą. Choć idzie jej to powoli, dzięki temu nie ma efektu jojo.
-
Na jakiej diecie jest Meghan Markle? Zrezygnowała z trzech produktów. To pomaga jej utrzymać formę
Meghan Markle może pochwalić się zgrabną figurą. Jak udaje jej się pozostać w formie? Żona księcia Harry'ego stosuje kilka zasad i unika pewnych produktów.
-
Aneta Kręglicka zdradziła sposoby na szczupłą sylwetkę i młody wygląd. "Jestem za naturą"
Aneta Kręglicka ujawniła, w jaki sposób dba o siebie. 58-latka stroni od medycyny estetycznej i zamiast tego ma inne metody na "zatrzymanie młodości".
-
Piosenkarz disco polo schudł 40 kilogramów w pół roku. Metamorfozę zaczął nietypowo
Bartosz Jagielski opowiedział o szczegółach swojej metamorfozy. Piosenkarzowi udało się schudnąć 40 kilogramów w niecałe pół roku.
-
Cristiano Ronaldo nie śpi w nocy. Stawia na dość nietypową metodę wypoczynku. Zaskakujące, że tak można
Cristiano Ronaldo ma dość nietypowy sposób na regenerację organizmu. Portugalski piłkarz już dawno temu odrzucił ośmiogodzinny model snu.
-
Magda Gessler schudła kolejne dziesięć kilogramów. Jej sekret jest dziecinnie prosty
Magda Gessler od kilku lat prezentuje odmienioną sylwetkę. Okazuje się, że w ostatnim czasie restauratorce udało się znów sporo schudnąć i to bez katorżniczej diety.
-
Oprah Winfrey chwaliła się utratą ponad 20 kg. Teraz przyznaje się do stosowania leku na odchudzanie
O metamorfozie Oprah Winfrey jest głośno od kilku lat. Gwiazda wyznała, że to zasługa nie tylko ćwiczeń i zmiany diety.
-
"M jak miłość". Dominika Ostałowska zrzuciła dziesięć kilo dzięki jednej zasadzie. "Dieta jaskiniowców"
Dominika Ostałowska na przestrzeni lat przeszła sporą metamorfozę. W jaki sposób udało jej się zrzucić dziesięć kilogramów?
-
Matka trójki dzieci schudła 30 kg w pół roku. Teraz zdradza, jak samemu przejść metamorfozę
Rachael Sacerdoti to 44-letnia mama trójki dzieci. Przez wiele lat zmagała się z nadwagą, jednak po ostatnim porodzie postanowiła zmienić swoje życie. Efekty ją przerosły. W zaledwie pół roku udało jej się schudnąć 30 kg. Jak tego dokonała?
-
Marcin Tyszka znacznie schudł. Jakie jest jego sekret? Zrezygnował z dwóch rzeczy [PLOTEK EXCLUSIVE]
Marcin Tyszka to ceniony fotograf i juror "Top Model". W ostatnim czasie przeszedł metamorfozę sylwetki - sporo stracił na wadze. Postanowiliśmy zapytać go, jak udało mu się to osiągnąć.
-
Katarzyna Warnke zdradza sekret swojej diety. Jednego unika. "To jest skandal" [PLOTEK EXCLUSIVE]
Katarzyna Warnke w rozmowie z nami przyznała, co najczęściej ląduje na jej talerzu. Aktorka przekazała też istotną radę dotyczącą diety.
-
Kinga Preis schudła 15 kilogramów. Wyeliminowała tylko jedną rzecz
Kinga Preis kilka lat temu przeszła metamorfozę, zrzucając 15 kilogramów. Aktorka zdradziła w wywiadzie, jaki miała sposób. Jak się okazuje, jest jedna rzecz, której w szczególności zawdzięcza osiągnięcie celu.
-
"Gogglebox". Kotońska sprzedaje patent, "jak schudnąć 30 kg do świąt". Internauci wściekli
Agnieszka Kotońska z "Gogglebox" opublikowała na Instagramie film, w którym zdradziła swój sekret na odchudzanie. W komentarzach rozpętała się prawdziwa burza, a internauci nie mieli litości dla celebrytki.
-
Kiedyś ważyła 40 kilogramów więcej. Jaki jest sekret Anny Kalaty? Trzyma się kilku zasad
Anna Kalata przeszłą spektakularną metamorfozę. Kiedyś ważyła 40 kilogramów więcej. Opisała, jak wyglądała jej dieta.
-
Małgorzata Ostrowska-Królikowska schudła 10 kilogramów. Wyeliminowała z jadłospisu tylko jeden składnik
Małgorzata Ostrowska-Królikowska jakiś czas temu zadbała o kondycję. Jedzenie zdrowych produktów i wyeliminowanie białego pieczywa, pozwoliło jej zyskać upragnioną sylwetkę i lepiej się czuć.
-
Blanka Lipińska schudła 12 kg, nie zmieniając diety. Powiedziała, ile waży obecnie
Blanka Lipińska w ostatnim czasie schudła, czym pochwaliła się na Instagramie. Fanki jednak nie widziały dużej różnicy. Jak się jednak okazało, zrzuciła aż 12 kg.
-
"Rolnik szuka żony". Adam Kraśko schudł 30 kg. Zdradził sekret swojej diety
Adam Kraśko pochwalił się niedawno niesamowitą metamorfozą. Uczestnik "Rolnik szuka żony" schudł 30 kilogramów. Podzielił się sekretami swojej diety.
-
Katarzyna Skrzynecka stawia czoła krytyce. Rozprawia o odchudzaniu. "Nie mam czasu"
Katarzyna Skrzynecka wypowiedziała się na temat wyglądu. Wyznała, że chciałaby zrzucić kilka kilo, ale nie może się teraz temu poświęcić. Oprócz tego miała ważny apel do młodzieży.
-
Britney Spears latami nie jadła tego, co chce. Ojciec ułożył jej restrykcyjną dietę. "Bardzo poniżające"
Britney Spears w autobiografii "Kobieta, którą jestem" porusza wiele prywatnych wątków, o których wcześniej nie wspominała. Jednym z nich jest relacja z jedzeniem. Ikona popu twierdzi, że ojciec przez lata kazał jej być na diecie i pilnował tego, ...
-
"Ślub od pierwszego wejrzenia". Oliwia schudła 17 kilogramów. Trzymała się trzech zasad
"Ślub od pierwszego wejrzenia". Oliwia Ciesiółka z czwartego sezonu sporo się zmieniła. Uczestniczka popracowała nad sylwetką i schudła 17 kilogramów. Zdradziła swoje sposoby.
-
Kubicka chwali się przepisem na wege rosół. Internautów nie przekonała, ale Baron był zachwycony
Sandra Kubicka podzieliła się na Instagramie przepisem na rosół bez mięsa. Nagranie niemal od razu wywołało burzę wśród internautów. Nie wszystkim receptura przypadła do gustu.
-
Kubicka walczyła z nadwagą. "Spuchnięta, zmęczona Sandra".Teraz mówi o diecie
Sandra Kubicka aktualnie jest "w najlepszej formie swojego życia". Przyznała jednak, że trzy lata temu wyglądała zupełnie inaczej i ważyła dużo więcej.
-
Ewa Chodakowska zdradziła, ile kalorii spożywa w ciągu dnia. "Zszokowałam niejedną z was"
Ewa Chodakowska jest jedną z najbardziej znanych trenerek fitness. Prowadząc zdrowy tryb życia, daje dobry przykład swoim podopiecznym. Wielu z nich zastanawiało się, ile kalorii dziennie spożywa Chodakowska? Już wszystko jasne.
-
Ekspertka skomentowała dietę Dody. Jest jedno "ale". "Nie powinno się namawiać" [PLOTEK EXCLUSIVE]
Doda od lat zachwyca zgrabną sylwetką. Ostatnio zdradziła, w jaki sposób się odżywia. Zapytaliśmy ekspertkę, co sądzi o takiej diecie. Jest jedno "ale".