dieta

Magdalena Stużyńska wyznała, że zmieniła styl życia i dzięki temu udało jej się zrzucić 10 kg. Co ciekawe, gwiazda wcale nie jest fanką intensywnych ćwiczeń na siłowni.

Camp Dody do tanich nie należy, ale jak twierdzi sama piosenkarka, jest o level wyżej niż te organizowane przez Ewę Chodakowską czy Annę Lewandowską. Na uczestniczki będzie czekać wiele niespodzianek - gadżety w pokoju, ostre treningi na tle jezio...

W związku z trwającymi mistrzostwami świata w mediach ponownie głośno zrobiło się o diecie, jaką stosuje gwiazdor reprezentacji Norwegii - Erling Haaland. Piłkarz zjada codziennie sześć tysięcy kalorii i nie stroni od mięsa, podrobów i ryb. Dietę...

Odeta Moro wyjawiła fanom, że zrzuciła 12 kg. Sekret jej diety ma tkwić w nietypowym spożywaniu jednego owocu. Prezenterka stwierdziła, że tym sposobem można zrzucić nawet 8 kg w dwa miesiące. Spytaliśmy ekspertów, czy to możliwe.

Anna Lewandowska na bieżąco relacjonuje w sieci, jak spędza swój każdy dzień. Choć trenerka dba o dietę, okazało się, że przy weekendzie postanowiła lekko odpuścić sobie restrykcje.

Anna Lewandowska zachwyciła promienną cerą podczas wakacji. Trenerka wyjawiła, czemu zawdzięcza taki stan rzeczy. Jesteście ciekawi?

Maja Bohosiewicz od lat chętnie dzieli się z obserwatorami fragmentami swojego życia, a tym razem postanowiła opowiedzieć o sposobie odżywiania. Na InstaStories odpowiedziała na pytania dotyczące diety i utrzymania szczupłej sylwetki. Aktorka nie...

Magda Gessler od lat uchodzi za jedną z największych ekspertek kulinarnych w Polsce. Nic więc dziwnego, że wielu fanów zastanawia się, co na co dzień trafia na jej talerz. Gwiazda TVN postanowiła uchylić rąbka tajemnicy i opowiedziała o swoich...

Maja Bohosiewicz pokazała, jak wygląda jej typowy dzień jedzenia. Internauci byli zaskoczeni i nie ukrywali, że nie wytrzymaliby na takiej diecie. O komentarz w tej sprawie poprosiliśmy ekspertów.

Justyna Steczkowska nie stosuje restrykcyjnych diet, ale pilnuje kilku ważnych zasad. Jedna decyzja okazała się przełomowa.

Anna Lewandowska 9 maja poprowadziła wydarzenie Healthy Day by Anna Lewandowska w Krakowie. Podczas spotkania trenerka nie tylko motywowała uczestników do zdrowego stylu życia, ale też opowiedziała o własnych doświadczeniach związanych z powrotem ...

Sylwia Bomba przeszła spektakularną metamorfozę i zrzuciła 30 kilogramów. W najnowszym wywiadzie celebrytka odniosła się do plotek o Ozempicu. Wyznała, że miała krótki epizod z popularnym lekiem.

Małgorzata Kożuchowska świętuje 27 kwietnia 55. urodziny. Gwiazda podzieliła się niegdyś poruszającą historią o swoich problemach z wagą.

Agnieszka Woźniak-Starak udowadnia, że kluczem do dobrej formy nie muszą być restrykcyjne diety ani całkowite wyrzeczenia. W jej podejściu liczy się przede wszystkim równowaga, konsekwencja oraz codzienna dawka ruchu.

Aneta Zając zabrała głos na temat swojej przemiany z ostatnich miesięcy, która wyraźnie odbiła się na jej wyglądzie. Aktorka pochwaliła się efektami w sieci, a w najnowszym wywiadzie postanowiła opwoiedzieć o okresie metamorfozy.

Barbara Cichocka-Mruk, znana w sieci jako "Ta Typiara", była gościnią Agnieszki Matrackiej w programie "Ja wysiadam". Opowiedziała nie tylko o karierze w Internecie, ale też o spektakularnej metamorfozie. Influencerka zdradziła, jak schudła 30...

Dominika Serowska nie ukrywa, że chce wrócić do wagi sprzed ciąży. Gwiazda "Królowej przetrwania" przyznała, że stosuje dietę sokową. Ekspertka zabrała głos w sprawie trendów w odżywianiu i diet celebrytów.

Aneta Zając podzieliła się z fanami kilkoma zdjęciami wykonanymi jeszcze przed jej ogromną metamorfozą. Aktorka nie ukrywa, że sama jest pod wrażeniem tego, jaką drogę przebyła.