sylwetka - www.plotek.pl

Kelly Clarkson przyłapana na ulicy. Paparazzi zrobili jej zdjęcia. "Nowa sylwetka jest efektem ciężkiej pracy"

Kelly Clarkson wróciła z nowym sezonem "The Kelly Clarkson Show". Paparazzi przyłapali ją pod budynkiem NBC. Widać, że bardzo schudła. Zmieniła także styl ubioru.
Maria Sadowska schudła w cztery miesiące. Pochwaliła się zdjęciami odmienionej figury

Maria Sadowska podzieliła się fotorelacją z Egiptu. Pokazała, jak aktualnie wygląda jej sylwetka. Do treningów zachęciła ją Doda.
Ma 27 lat i jest ikoną fitnessu. Nie uwierzycie, ile wyciska

Melinda Lindmark od jakiegoś czasu prezentuje swoją umięśnioną sylwetkę na TikToku. Szewdzka ikona fitnessu zachwyciła internautów.
- figura
- mięśnie
- sylwetka
- tiktok
22-latka ma nieprawdopodobnie długi tułów. Internauci bez litości. Porównują do dżdżownicy

22-latka na TikToku zachęca do aktywnego trybu życia i pokazuje metamorfozę sylwetki. Nie wszyscy są dla niej uprzejmi. W komentarzach nie brakuje niemiłych słow na temat długiego tułowia.
- hejt
- sylwetka
- tiktok
Anja Rubik słyszy, że jest "za chuda" i "ma anoreksję. Tak reaguje na hejt [PLOTEK EXCLUSIVE]

Anja Rubik jako modelka musi bardzo dbać o sylwetkę. Jaki jest sekret jej figury? Nie ma ścisłych zasad, ale kilka kwestii jest dla niej ważnych. W rozmowie z Plotkiem opowiedziała też, jak radzi sobie z nieprzyjemnymi komentarzami.
Magdalena Boczarska zdradziła, jak dba o sylwetkę. Zainspirował ją Mateusz Banasiuk

Magdalena Boczarska jest posiadaczką idealnej sylwetki? Odeta Moro na antenie radia Złote Przeboje zwróciła, na to, jak wygląda jej rozmówczyni i poprosiła, aby zdradziła swój sekret. Wiemy, jak Mateusz Banasiuka dba o formę.
Anna Czartoryska od lat przestrzega zasad tej diety. Zdradziła swój sekret

Anna Czartoryska kilka lat temu przeszła na wegetarianizm. Podczas ostatniego Q&A na Instagramie zdradziła, że z diety wykluczyła znacznie więcej składników. Wiadomo, jak wyglądają jej posiłki.
Anna Lewandowska pokazała efekty treningów. Nigdy nie była w takiej formie

Anna Lewandowska zaprezentowała sylwetkę w kostiumie kąpielowym. Umięśniony i wyrzeźbiony brzuch sportsmenki robi wrażenie.
Zaśpiewała na urodzinach Wałęsy. Aż trudno uwierzyć, co Natalia Szroeder od niego usłyszała

Natalia Szroeder była jedną z artystek, która wystąpiła na 80. urodzinach Lecha Wałęsy. Takiego komentarza od prezydenta z pewnością się nie spodziewała.
Magdalena Stępień była przerażona tymi komentarzami. Odpowiedziała

Magdalena Stępień co jakiś czas musi mierzyć się z hejterami. Ostatnio dostała niemiły komentarz na temat sylwetki. Szybko odpowiedziała.

Schudła ponad 100 kg. Trudno uwierzyć, co kiedyś spotkało ją na randce

Kasia Guzik jakiś czas temu zaistniała w mediach społecznościowych. Kobieta opowiedziała o swojej historii. Przez wiele lat udało jej się schudnąć aż 100 kilogramów. Regularnie dzieli się swoimi przeżyciami i trudnościami.
Chajzer jak Schwarzenegger. Odtworzył kadr sprzed 50 lat. Imponująca forma

Zygmunt Chajzer nie zaniedbuje swoich fanów w mediach społecznościowych. Tym razem pokazał na Instagramie metamorfozę sylwetki. Trzeba przyznać, że przez lata pod tym względem nie za dużo się u niego zmieniło.
To je na co dzień Alicja Majewska. "Nie jestem męczennicą idealnej figury"

Alicja Majewska może pochwalić się nienaganną sylwetą. 75-latka dorównuje energią osobom dużo młodszym od siebie. Jakie ma sposoby, aby czuć się dobrze?
"Ślub od pierwszego wejrzenia". Oliwia schudła 17 kilogramów. Zdradziła, ile nad tym pracowała

Oliwia Ciesiółka ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" bardzo się zmieniła. O przebytej metamorfozie chętnie opowiada w sieci. Uczestniczka schudła 17 kilogramów. Ile czasu jej to zajęło?
Izabela Macudzińska z "Królowych Życia" przeszła sporą metamorfozę. "Od dziecka miałam je nabite"

Izabela Macudzińska zyskała status celebrytki dzięki niegdyś uwielbianemu programowi "Królowe Życia". Celebrytka od tamtej pory prężnie działa w social mediach i nie kryje się z zamiłowaniem do swojego wyglądu. Jak zdradziła, szczególnie lubi swoj...
Chcecie świetnie wyglądać? Oto sekret Beaty Ścibakówny. Jest banalnie prosty

Beata Ścibakówna wciąż zachwyca wyglądem. A jaki jest jej sekret? Ujawniła, jakich zasad żywieniowych przestrzega i jak często trenuje.
Chcecie wyglądać jak Doda? Oto jej dieta. Lista wyrzeczeń jest długa

Doda podzieliła się z fanami sposobami, jak utrzymać dobrą formę. Gwiazda wyrzekła się m.in. alkoholu, napojów gazowanych i słodyczy. A to dopiero początek.
- dieta
- doda
- sport
- sylwetka
Aneta Kręglicka zdradza, ile waży. Część ćwiczeń wykonuje samodzielnie w domu

Aneta Kręglicka od lat zachwyca umięśnioną sylwetką. Miss Świata ujawniła, jak obecnie wygląda jej program treningowy.
Lil Masti wyznała, ile przytyła w ciąży. "Wyobrażałam sobie, że będę miała taki wielgachny brzuch"

Lil Masti z niecierpliwością czeka na przyjście na świat swojej pierwszej córki. Niedawno celebrytka wyznała, ile przytyła w ciąży.
Busta Rhymes zrzucił 45 kilogramów. Nie uwierzycie, co skłoniło go do metamorfozy

Busta Rhymes opowiedział o tym, dlaczego zdecydował się schudnąć. Zagraniczny raper podzielił się nietypowym doświadczeniem.

Doda pozuje w bikini. Opis wiele zdradza. Fani natychmiast dodali jej otuchy. "Jesteśmy za tobą murem"

Doda opublikowała na Instagramie kolejne zdjęcie z wakacji. Tym razem widzimy nie tylko jej wysportowaną sylwetkę, ale i wymowny opis. Co dokładnie napisała wokalistka?
- bikini
- Dariusz Pachut
- doda
- sylwetka
Doda mówi, że mocno schudła. Zdjęcia nie kłamią. Fani zaniepokojeni. "Smutna mała dziewczynka"

Doda przebywa aktualnie na wakacjach. Wstawiła zdjęcie spod palmy, na którym można zauważyć jak zmieniła się jej sylwetka.
- bikini
- doda
- metamorfoza
- sylwetka
Ma największe dłonie na świecie i pobiła pięć rekordów Guinnessa. W tle jest jednak dramat

Rumeysa Gelgi uznawana jest za najwyższą kobietę świata. Od urodzenia jednak mierzy się z rzadką chorobą genetyczną, która utrudnia jej codziennie funkcjonowanie.
Katarzyna Guzik schudła 100 kilogramów przez trzy lata. Jak tego dokonała? Ma sprawdzoną metodę

Katarzyna Guzik udowodniła, że niemożliwe nie istnieje. Kobieta schudła 100 kilogramów bez korzystania z usług dietetyka, czy trenera personalnego. Jak tego dokonała? Ma jedną sprawdzoną wskazówkę.
"Rolnicy. Podlasie". Justyna przeszła metamorfozę. "Pozdrawiam internetowych hejterów"

Justyna z programu "Rolnicy. Podlasie" pochwaliła się w mediach społecznościowych odmienioną sylwetką. Uczestniczka reality show opowiedziała też o hejcie, z którym musiała się mierzyć w przeszłości.
Smaszcz pręży ciało w bikini. Zdradziła, jak dba o figurę. "Chcę ładnie wyglądać nawet w trumnie" [PLOTEK EXCLUSIVE]

Paulina Smaszcz zdecydowanie poczuła lato. Wstawiła na Instagram zdjęcie w skąpym bikini. W rozmowie z Plotkiem wyjawiła, jak dba o formę po 50-tce. Powiedziała też o walce z ageizmem
Lekarka po 50. schudła 45 kilogramów. Cztery proste zasady, dzięki którym uniknęła efektu jojo

Jedna z lekarek na własnym przykładzie postanowiła pokazać, że da się schudnąć bez efektu jojo. 50-latka zrzuciła aż 45 kilogramów. Na TikToku dokładnie wyjaśniła, w jaki sposób tego dokonała.
Justyna Steczkowska zdradza sekret sylwetki. "Jeśli chcesz mieć formę, mając 50 lat..." [PLOTEK EXCLUSIVE]

Choć Justyna Steczkowska z reguły je to, na co ma ochotę, w jej życiu panują konkretne zasady. Dzięki ćwiczeniom, ale i odpowiedniej diecie jest zachwyca sylwetką. W rozmowie z Plotkiem zdradziła cały sekret.
Pochwaliła się płaskim brzuchem. Coś poszło nie tak. "Dlaczego jest cały grudkowaty?"

Jakiś czas temu Chloe Ferry postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce i zmienić tryb życia. Niedawno celebrytka pochwaliła się efektami i odsłoniła płaski brzuch. Internauci nie są do niego przekonani.
Ewa Kasprzyk i jej córka robią formę na lato. Nietypowa metoda zapewnia spektakularne efekty

Ewa Kasprzyk i jej córka Małgorzata Bernatowicz są w ferworze letnich przygotowań. W związku z nadchodzącymi wakacjami panie postanowiły nieco poprawić swój wygląd. Zaczęły od diety. Teraz korzystają ze specjalistycznych zabiegów. Są już pierwsze...

W dniu ślubu ważyła 220 kilogramów. Przeszła spektakularną metamorfozę. Dziś jest nie do poznania

Niegdyś Lexi Reed była otyłą panną młodą. Po ślubie postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce i diametralnie zmieniła życie. Zdrowymi zmianami zaraziła męża. Oboje przeszli spektakularne metamorfozy. Razem schudli prawie 190 kilogramów. Teraz inspiruj...
Celia Krychowiak zapozowała topless. Fani oszaleli z zachwytu. "Oszałamiająca"

Celia Krychowiak podzieliła się kolejnym odważnym kadrem. Żona piłkarza zapozowała topless. Ujęcie trafiło do sieci.
"Kanapowcy". Rafał i jego żona schudli razem 44 kilogramy. Mają fenomenalną dietę. Oto jej tajniki

Rafał z "Kanapowców" przeszedł spektakularną przemianę. W programie telewizyjnym zrzucił ponad 20 kilogramów. Do zdrowych nawyków wciągnął żonę. Ona również pozbyła się kilku kilogramów. Zobaczcie, jak się teraz prezentują.
- kanapowcy
- odchudzanie
- sylwetka
- ttv
Cathie Jung ma talię wielkości słoika majonezu. Od lat 80. krępowała ciało ciasnymi gorsetami. Oto efekt

Cathie Jung jest właścicielką najwęższej talii na świecie. Znalazła się nawet w księdze rekordów Guinnessa. Jak to osiągnęła? Od ok. 40 lat przez większą część dnia nosi gorset, który pozwala jej ekstremalnie wymodelować ciało. Jej talia mierzy...
Kulturystka robi furorę gigantycznymi udami. Bicepsu zazdrości jej mąż. "Byłam szarą myszką"

Natalia Kuzniecowa jest kulturystką i prawdopodobnie najsilniejszą kobietą na świecie. Właśnie pochwaliła się spektakularnymi efektami treningów. Na fotografii widać jej rozrośnięte do niesamowitych rozmiarów uda. Ich wielkość wprawia w osłupienie...
Julia Dybowska eksponuje smukłą sylwetkę na Malediwach. Ubrana w Diora od stóp do głów

Julia Dybowska lubi pławić się w luksusie. Tym razem pokazała fanom gorące ujęcia z Malediwów. Spójrzcie na jej figurę.
Małgorzata Rozenek chwali się płaskim brzuchem. Zdradziła sekret zgrabnej sylwetki. "Każdemu bardzo polecam"

Małgorzata Rozenek pochwaliła się efektami ciężkiej pracy nad sylwetką. Przy okazji zdradziła, jak osiągnęła wymarzony efekt.
Żona Marcina Prokopa pokazuje sylwetkę i apeluje do kobiet: Koniec z tym. Puszczamy brzuchy

Maria Prażuch-Prokop pokazała na Instagramie, jak wygląda jej ciało. Nauczycielka oddychania zaapelowała do kobiet, aby przestały wciągać brzuchy. Ostrzega przed konsekwencjami.
"Hotel Paradise". Nana po rozstaniu z Łukaszem schudła pięć kilogramów. Nietypowy sposób. "Jem po 18"

Nana z czwartej edycji "Hotelu Paradise" wprowadziła radykalne zmiany do swojego życia. Po rozstaniu z Łukaszem postawiła na rozwój osobisty. Przeszła również na dietę i już zauważyła pierwsze efekty.
Marina wskoczyła w dziwacznie wycięte spodnie i eksponuje płaski brzuch. Tanie nie były

Marina opublikowała nagranie, na którym wyeksponowała sylwetkę. Fanki oniemiały na jej widok.

Jak dobrać pasek do sylwetki?

Pasek ma za zasadnie dopasować spodnie lub spódnicę do naszej sylwetki. Jeśli pas w danym ubraniu jest za luźny, pasek zapięty na odpowiednią szerokość podtrzymuje je w odpowiednim miejscu. Funkcja paska to jednak nie tylko funkcja praktyczna. Wybierając odpowiedni model, możemy sprawić, że pasek
Figura jabłka - stylizacje dopasowane do sylwetki

Stylizacje dla jabłka: casual stylizacja dla jabłka/ materiały prasowe Skuteczne będzie podzielenie górnej części sylwetki na trzy części. Załóż niezapinany żakiet lub kardigan, który będzie kontrastował kolorystycznie z bluzką znajdującą się pod nim. W ten sposób sylwetka będzie wyglądać
Masywna sylwetka - jakie trendy jej sprzyjają?

Długi żakiet Źródło: Vogue.com Bottega Veneta Fall 2017-18 Autor: Yannis Vlamos / Kolaż Avanti24 / Materiały partnerów Pierwszym trendem z kolekcji standardowych linii marek, który sprzyja zarówno masywnej sylwetce, jak i figurze plus size, jest długi żakiet. Powinien on sięgać do połowy uda
Jak dobrać bluzkę do naszej sylwetki?

Gruszka Materiały prasowe Wąskie ramiona, szerokie biodra i mały biust - tak w skrócie można scharakteryzować ten typ sylwetki. Idealnym rozwiązaniem będą bluzki, które dodadzą objętości w ramionach i biuście. Najlepiej sprawdzą się te z falbanami i różnego rodzaju zdobieniami. Lepiej unikać
Sukienka portfelowa i kopertowa: fason, który pasuje każdej sylwetce

Fason idealny - zarówno do pracy, jak i na randkę SUKIENKA KOPERTOWA DLA KAŻDEJ SYLWETKI - DLACZEGO TO DZIAŁA? Sukienki o kopertowym oraz portfelowym fasonie mają trzy podstawowe cechy. Po pierwsze: dekolt w kształcie litery V, który optycznie wysmukla górne partie ciała i sprawia, że szyja wydaje
Dopasuj wiosenny płaszcz do swojej sylwetki

Sylwetka typu prostokąt Sylwetka typu prostokąt Charakterystyczne cechy sylwetki prostokąta to ta sama szerokość ramion oraz bioder, a także mało zarysowana linia talii. W przypadku takiej sylwetki warto zaakcentować talię oraz biodra. Szukaj płaszcza, który będzie miał wyraźnie zaakcentowane
Jak dopasować dekolt do swojej sylwetki

Cóż, wiemy doskonale, że nie każda z nas ma doskonale proporcjonalną sylwetkę. Zawsze gdzieś jest czegoś za dużo lub czegoś za mało. Na szczęście możemy wyrównać te proporcje za pomocą dobrania odpowiednich ubrań. Nie chodzi tu tylko o fasony, ale nawet i o te najmniejsze detale, jak dekolty
7 wiosennych trendów, które pasują do każdej sylwetki

każdej sylwetce, dlatego to jedna z naszych ulubionych spódnic na wiosnę. Podkreśla talię, ale maskuje masywne biodra czy duże uda. Zestawiona z butami na obcasie pięknie wysmukla całą sylwetkę. W zależności od tego, czy zestawisz ją z prostym T-shirtem, elegancką koszulą czy czarną bluzkę: uzyskasz stylizacje
Masz drobną sylwetkę? Zobacz, co powinnaś nosić

Szczupłe dziewczyny o drobnej, tak zwanej filigranowej (petite), figurze mają niekiedy problem z dobraniem odpowiednich ubrań. Wbrew pozorom drobna sylwetka wcale nie jest taka prosta do stworzenia idealnie dopasowanych stylizacji. W większości przypadków wszelkie ubrania są po prostu za duże
Sekret sylwetki Cameron Diaz

Nie uwierzycie, ale ulubionymi potrawami Cameron Diaz są... hamburgery i frytki! Jest to o tyle zaskakujące, że aktorka podziwiana jest przez kobiety na całym świecie właśnie za swoją wysportowaną sylwetkę. To wyznanie nie oznacza oczywiście, że Camoron życi się wyłącznie w fast doodach. - Staram

NAJLEPSZE

NAJNOWSZE

GWIAZDY POLSKIE

GWIAZDY ZAGRANICZNE

TV SHOW

Moda