diety gwiazd - www.plotek.pl

Tylko u nasCo Cleo ma w lodówce? Tak się odżywia! "Nie mam świra!"

Cleo była jedną z tegorocznych gwiazd sopockiego festiwalu. W rozmowie z Plotkiem piosenkarka zdradziła, jak udaje jej się utrzymać świetną formę. Okazało się, że kieruje się jedną dietetyczną zasadą.
Stużyńska sporo schudła. Jak? "Nie przemęczam się, jeśli chodzi o ćwiczenia"

Magdalena Stużyńska chętnie mówi o tym, jak udało jej się przejść metamorfozę. Aktorka w 2024 roku opowiedziała w rozmowie z Plotkiem, co zmieniła w sposobie żywienia i jak zadbała o zdrowie, dzięki czemu schudła.
Zenek Martyniuk ujawnił swoją słabostkę. Tego rarytasu nie może w domu zabraknąć

Zenek Martyniuk chętnie ujawnia różne ciekawostki o sobie. W jednym z wywiadów opowiedział o tym, czego nie może zabraknąć na jego stole. Macie już jakiś typ? Zobaczcie, czy byliście blisko!
Kevin Mglej zrzucił niemal 40 kg. Zdradził, jak tego dokonał

Kevin Mglej ostatnio chwalił się, że w ciągu dwóch lat udało mu się schudnąć 37 kilogramów. Teraz mąż Roksany Węgiel podzielił się swoimi sposobami na osiągnięcie szczupłej sylwetki.
Wojciech Szczęsny o swojej diecie. Ależ słowa. Anna Lewandowska nie byłaby zachwycona

Podczas wywiadu, którego Wojciech Szczęsny udzielił niedawno "Dzień dobry TVN" padło pytanie o dietę piłkarza. Bramkarz odpowiedział na nie z rozbrajającą szczerością.
Dorota Zawadzka zrzuciła już 20 kg. To nie koniec metamorfozy. "Jaka wspaniała zmiana"

Dorota Zawadzka dała się poznać jako "Superniania". Znana psycholożka w ostatnim czasie postawiła na zmiany. Teraz zdradziła, jak udało jej się zrzucić 20 kilogramów.
Omenaa Mensah pozuje w stroju kąpielowym i zdradza SEKRET figury. Wszystko jasne

Omenaa Mensah zaprezentowała swoją figurę w mediach społecznościowych. Gwiazda zapozwała w stroju kąpielowym. Zdradziła sekrety swojej diety.
Anna Guzik przeszła spektakularną metamorfozę. Schudła 14 kg. Wiadomo, z jakich produktów zrezygnowała

Anna Guzik nie ukrywa, jak udało się jej przejść metamorfozę. Produktów, które wyeliminowała, nie jest bardzo dużo. Wręcz przeciwnie.
- anna guzik
- diety gwiazd
Znamy dietę Meghan Markle. Z tego nie zrezygnowała. "Nic nie sprawia mi większej przyjemności niż..."

Meghan Markle prowadzi zdrowy tryb życia. Ostatnio podzieliła się sekretami swojej diety. Wyszło na jaw, że ukochana księcia Harry'ego nie ma restrykcyjnego podejścia i pozwala sobie na zachcianki.
Jane Fonda niedługo skończy 87 lat. Aktorka wciąż zachwyca figurą. Zrezygnowała z trzech produktów

Jane Fonda w tym roku skończy 87 lat. Gwiazda nadal może pochwalić się jednak smukłą sylwetką. Jednym z sekretów świetnej formy aktorki jest odpowiednia dieta. Od jakich produktów gwiazda trzyma się z daleka?

Dorota Zawadzka schudła ostatnio 20 kilogramów. Zdradziła szczegóły diety. "Jestem w połowie drogi"

Dorota Zawadzka jest zadowolona ze swojej najnowszej diety. Jej efektami podzieliła się właśnie z fanami. I choć znowu weszła w ulubioną sukienkę, chce zrzucić jeszcze więcej kilogramów.
Zborowska jest "zmęczona byciem na tak dużym plusie kg". Wprowadziła kilka zmian w diecie

Zofia Zborowska odpowiedziała na pytania fanów. Dowiedzieliśmy się np. jakie zmiany wprowadziła, by pozbyć się kilogramów, które pojawiły się podczas ciąży.
Cezary Żak schudł 30 kilogramów. Wyeliminował dwa produkty. "Mam zasadę"

Cezary Żak na przestrzeni lat stracił aż 30 kilogramów. Główną motywacją aktora była chęć rozwoju zawodowego. Jak tego dokonał?
Christina Aguilera smukłą sylwetkę zawdzięcza "tęczowej diecie". Wokalistka schudła prawie 20 kg

Christina Aguilera należy do tych gwiazd, które wielokrotnie mierzyły się z efektem jo-jo. Wokalistka w końcu znalazła sposób na unormowanie drastycznych wahań wagi. Dzięki tej diecie schudła 20 kilogramów.
Nogi Beaty Kozidrak powalają. Ograniczyła w diecie jeden składnik. "Ale jem wszystko"

Beata Kozidrak od lat zachwyca fanów znakomitą formę. Wokalistka jakiś czas temu ujawniła, o co w szczególności dba w swojej diecie.
Kinga Zawodnik schudła ponad 50 kilogramów. Mogła sporo zarobić. "Byłabym milionerką"

Kinga Zawodnik w ostatnich miesiącach przeszła ogromną metamorfozę i dużo schudła. W walce z otyłością pomogła jej operacja zmniejszenia żołądka. W najnowszym wywiadzie wyznała, że była zasypywana propozycjami współprac, ale w życiu kieruje się...
Siostra Cristiano Ronaldo przeszła spektakularną metamorfozę w dwa miesiące. Zdradza, że zrezygnowała z dwóch produktów

Katia Aveiro nie była zadowolona ze swojej wagi i postanowiła schudnąć. Siostra Cristiano Ronaldo już po dwóch miesiącach diety i treningów zauważyła niebywałe efekty.
Sablewska i Zellweger twierdziły, że zmieniły rysy twarzy dzięki diecie. Ekspertka o "dietach cud" gwiazd [PLOTEK EXCLUSIVE]

Nie brakuje gwiazd, które swoją niezwykłą metamorfozę, szczególnie tą dotyczącą rysów twarzy, tłumaczyły "dietą cud". Swego czasu Maja Sablewska przekonywała, że za zmianę jej wyglądu odpowiedzialna jest specjalna dieta. Z czasem zdecydowała się...
Doda zdradziła sekret płaskiego brzucha. Chodzi o eliminację dwóch składników

Doda zdecydowanie wie, jak dbać o swoją sylwetkę. Piosenkarka od lat utrzymuje formę. Jaki jest jej sekret? To wyeliminowanie dwóch składników z diety.
- dieta
- diety gwiazd
- doda
- sylwetka
Magdalena Narożna zrzuciła prawie dziesięć kg. Dzięki temu, co zrobiła, szybko zobaczyła efekty

Magdalena Narożna przeszła sporą metamorfozę. Jak straciła ponad siedem kilogramów? Poznajcie jej sposoby.

Beata Tadla zrzuciła 18 kilogramów. Zrezygnowała z kilku produktów i zmieniła podejście

Beata Tadla w przeszłości wyglądała zupełnie inaczej. W pewnym momencie jednak zaczęło przeszkadzać jej to, ile waży, i postanowiła zawalczyć o smuklejszą sylwetkę. Jak udało jej się pozbyć prawie 20 kilogramów?
Grażyna Torbicka ma 64 lata i zachwyca wyglądem. Jaki ma sekret? To kilka BARDZO prostych trików

Grażyna Torbicka od lat zachwyca wyglądem. Jak dba o siebie? Chętnie opowiada o tym w wywiadach. Poznajcie jej sekrety.
Grażyna Wolszczak zrezygnowała z trzech produktów. W mig schudła osiem kilo

Grażyna Wolszczak nie jest fanką restrykcyjnych diet. Przyznała, że nie miała nawet w planach schudnąć. Zrzuciła osiem kilogramów po tym, jak wyeliminowała z diety trzy składniki.
Katarzyna Dowbor schudła 20 kg. Wyeliminowała jeden produkt

Katarzyna Dowbor przez problemy z tarczycą przybrała na wadze. Później udało jej się schudnąć 20 kilogramów. Prezenterka TVP zdradziła, jak tego dokonała.
Księżna Kate przestrzega zasad diety. Od tego zaczyna dzień

Księżna Kate od lat zachwyca zgrabną sylwetką. Jak odżywia się na co dzień? Słynie z zamiłowania do pewnej grupy produktów.
Co kryje się za metamorfozą Danuty Martyniuk? Zrezygnowała z trzech produktów. Od tego zaczyna dzień

Danuta Martyniuk jakiś czas temu zmieniła dietę i zrzuciła prawie 20 kilogramów. Żona gwiazdora disco polo podzieliła się swoimi metodami, dzięki którym przeszła metamorfozę sylwetki.
Anna Nowak-Ibisz jest w doskonałej formie. Wykluczyła z diety dwa składniki, a do kawy dodaje jedną przyprawę

Anna Nowak-Ibisz zachwyca na ekranie. Prezenterka od lat jest w doskonałej formie i chętnie opowiada, co robi, żeby ją utrzymać. Poznajcie jej sekrety.
Maryla Rodowicz przeszła na dietę. Żali się, że gdyby nie podjadała po kryjomu, chudłaby szybciej [PLOTEK EXCLUSIVE]

Maryla Rodowicz czasem kusi się na oszukiwanie. To dzieje się wtedy, kiedy dieta pudełkowa daje jej wyjątkowo w kość.
- diety gwiazd
- maryla rodowicz
Małgorzata Foremniak ma 57 lat i zachwyca młodym wyglądem oraz figurą. Sekretem jeden produkt. "Działa rewelacyjnie"

Małgorzata Foremniak jest jedną z najpopularniejszych polskich aktorek. Wielu podziwia też jej naturalny wygląd. Co robi gwiazda, że ma gładką skórę i szczupłą sylwetkę?
Gwiazda TVN schudła 20 kg. Wyeliminowała dwie rzeczy

Marietta Witkowska, która wygrała pierwszą edycję programu "Hotel Paradise", przeszła spektakularną metamorfozę. Niedawno na InstaStories pokazała swoje stare zdjęcie. Zobaczcie, co zrobiła, że zrzuciła 20 kg.

Dorota Chotecka o sposobach na rewelacyjny wygląd. Nie stosuje diet, ale tego nie robi od 30 lat

Dorota Chotecka w rozmowie z Plotkiem opowiedziała, jak dba o figurę i piękny wygląd. Jakie są jej sposoby na zachowanie świetnej formy? Zobaczcie.
Anita Sokołowska walczyła z kilogramami. Schudła, jak zastosowała jedną zasadę. Dziś miesza smaki różnych kuchni

Anita Sokołowska skończyła niedawno 48 lat. Nie jest tajemnicą, co robi i co je, by być w świetnej formie. Ta przyda się jej niedługo z pewnością w "Tańcu z Gwiazdami".
Monika Olejnik ma 67 lat i zachwyca figurą. Znamy jej sposób. Wykluczyła jeden produkt

Monika Olejnik jest w świetnej formie. Dziennikarka podkreśla, że jest bardzo aktywna na co dzień. A co jeszcze jest jej sekretem?
Teresa Lipowska ma 86 lat i tryska energią. Zachęca do tego seniorów. Nie stosuje diety, ale przestrzega kilku prostych zasad

Teresa Lipowska zaraża widzów pozytywną energią. Kilka lat temu aktorka opowiedziała o tym, co pozwala jej zachować świetną formę. Zobaczcie, jakich zasad przestrzega, a które sprawiają, że w ogóle nie wygląda na swoje lata.
Na jakiej diecie jest Meghan Markle? Zrezygnowała z trzech produktów. To pomaga jej utrzymać formę

Meghan Markle może pochwalić się zgrabną figurą. Jak udaje jej się pozostać w formie? Żona księcia Harry'ego stosuje kilka zasad i unika pewnych produktów.
Kisielowa z "M jak miłość" ma 73 lata i wie, jak przechytrzyć "tendencję do tycia". Od 15 lat unika kilku produktów

Małgorzata Rożniatowska ma 73 lata, a jej wigor zachwyca widzów "M jak miłość". Jak ona to robi? Aktorka zdradziła kilka sekretów, dzięki którym utrzymuje świetną formę.
"Rolnik szuka żony". Waldemar przez stres w programie sporo schudł. Zdradził, ile waży [PLOTEK EXCLUSIVE]

Waldemar z programu "Rolnik szuka żony", który jest w piątej dekadzie życia, określa się jako miłośnik tradycyjnej, polskiej kuchni, a jednocześnie może się pochwalić świetną formą. W rozmowie z Plotkiem ujawnił, jak udaje mu się utrzymać sylwetkę.
Teresa Werner ma 65 lat i zachwyca urodą. Jak ona to robi? "Z ćwiczeniami jest słabo"

Teresa Werner jest jedną z największych gwiazd muzyki rozrywkowej. Fani kochają jej piosenki, ale też uwielbiają patrzeć na wokalistkę. Jaki jest sekret jej urody?
Ewa Chodakowska obsesyjnie jadła tylko jedno danie. Chciała być fit. "Przytyłam i byłam spuchnięta"

Ewa Chodakowska w rozmowie z Plotkiem przyznała, że zanim stała się fitness guru, sama popełniała sporo błędów. Kiedy liczył się dla niej każdy grosz, obsesyjnie jadła jedno danie, które bardzo negatywnie wpłynęło na jej zdrowie i samopoczucie.
Aneta Kręglicka zdradziła sposoby na szczupłą sylwetkę i młody wygląd. "Jestem za naturą"

Aneta Kręglicka ujawniła, w jaki sposób dba o siebie. 58-latka stroni od medycyny estetycznej i zamiast tego ma inne metody na "zatrzymanie młodości".