trening gwiazd

Anna Lewandowska podzieliła się smutnym wyznaniem. Ujawniła, że na treningu miała gorszy moment. Musiała powstrzymać łzy ze zmęczenia psychicznego i fizycznego.

• anna lewandowska
• trening
• trening gwiazd
• łzy

Ewelina Lisowska opublikowała zdjęcie sylwetki. Przy okazji wyjawiła fanom, że chce bardziej zadbać o formę i zrzucić kilka kilogramów. Jak nad tym pracuje?

• dieta
• ewelina lisowska
• odchudzanie
• trening gwiazd

Małgorzata Rozenek z telefonem w dłoni relacjonuje, jak wygląda obóz treningowy Anny Lewandowskiej. Okazuje się, że "Perfekcyjna" nie może liczyć na specjalne względy.

• anna lewandowska
• małgorzata rozenek
• obóz
• trening

Anna Lewandowska od wielu lat działa jako trenerka fitness. Obecnie mieszka w Barcelonie, gdzie również można skorzystać z jej usług. Tyle kosztują bilety wstępu na taniec i trening prowadzone pod jej okiem.

• anna lewandowska
• bachata
• Barcelona
• trening

Trwa odliczanie do nowego sezonu "Tańca z Gwiazdami". Intensywne treningi rozpoczęła już Roksana Węgiel. Spójrzcie tylko, jakie zdjęcia wrzuciła.

• instagram
• roksana węgiel
• taniec z gwiazdami
• trening gwiazd

Beata Ścibakówna wciąż zachwyca wyglądem. A jaki jest jej sekret? Ujawniła, jakich zasad żywieniowych przestrzega i jak często trenuje.

• beata ścibakówna
• dieta
• sylwetka
• trening gwiazd

Doda podzieliła się z fanami sposobami, jak utrzymać dobrą formę. Gwiazda wyrzekła się m.in. alkoholu, napojów gazowanych i słodyczy. A to dopiero początek.

• dieta
• doda
• sport
• sylwetka

Robert Lewandowski od wielu lat dba o swój wizerunek. Odpowiednia stylizacja, drogie dodatki, zawsze idealnie ułożone włosy. Teraz jednak postanowił trochę odpuścić.

• anna lewandowska
• broda
• instagram
• metamorfozy gwiazd

Małgorzata Rozenek pochwaliła się efektami ciężkiej pracy nad sylwetką. Przy okazji zdradziła, jak osiągnęła wymarzony efekt.

• dieta
• małgorzata rozenek
• płaski brzuch
• sylwetka

Ewa Chodakowska od lat motywuje kobiety do ćwiczeń. Te, które spróbowały jej treningów, są zachwycone efektami. Mówi się nawet o wyznawczyniach instruktorki albo nazywa się ją "trenerką wszystkich Polek". Gwiazda fitnessu potrafi też wpasować się ...

• ewa chodakowska
• trening
• trening gwiazd

Katarzyna Cichopek nie należy do osób, które migają się od treningów. Serialowa Kinga z "M jak miłość" zaprezentowała na Instagramie, jak dba o formę.

• katarzyna cichopek
• maciej kurzajewski
• trening
• trening gwiazd

Jennifer Lopez od lat słynie z tego, że wygląda doskonale. Wokalistka ma 53 lata, ale jej skóra nadal zachowuje właściwości jak u nastolatki.

• jennifer lopez
• trening gwiazd

"Ślub od pierwszego wejrzenia" pozwala odnaleźć miłość, ale wiąże się także z przykrymi sytuacjami. W brytyjskiej edycji programu, uczestnik na kolacji z przyjaciółmi bezlitośnie skomentował wygląd swojej partnerki. Widzowie są rozwścieczeni jego...

• miłość
• spot
• trening gwiazd
• tv show

Dorota Szelągowska od dłuższego czasu ćwiczy pod okiem trenera personalnego. Na jej najnowszym zdjęciu fanki od razu zauważyły efekty morderczych treningów. Projektantka ma teraz talię osy!

• dieta
• dorota szelągowska
• trening gwiazd
• ćwiczenia

Julia Wieniawa stara się żyć w myśl przysłowia "w zdrowym ciele zdrowy duch". Aktorka przestrzega diety, regularnie ćwiczy i nie zapomina o suplementacji. Jakiś czas temu pokazała, jak wygląda jeden z jej treningów. Zestaw ćwiczeń gwiazdy ocenił...

• julia wieniawa
• tiktok
• trening
• trening gwiazd

Ewa Chodakowska pokazała efekty metamorfozy, którą przeszła w ciągu ostatnich pięciu lat. Trenerka nie ukrywa, że jej waga wzrosła, pojawiło się też kilka dodatkowych centymetrów. Ale taki miała cel.

• ewa chodakowska
• metamorfozy gwiazd
• styl życia
• trening gwiazd

x

• natalia kukulska
• trening gwiazd

x

• kendall jenner
• trening gwiazd