Jennifer Lopez w 2022 roku skończyła 53 lata, ale już od długiego czasu udowadnia, że wiek to tylko liczba. I choć z roku na rok jest ona coraz wyższa, to JLo zupełnie się tym nie przejmuje. I słusznie, z takim ciałem nie ma się kompletnie czym przejmować. Tylko spójrzcie!
Jennifer Lopez pokazuje wysportowane uda i pośladki
Jennifer Lopez jest petardą na scenie, ale zawdzięcza to intensywnym codziennym treningom. Wokalistka od lat ćwiczy, dzięki czemu jej sylwetka niezależnie od wieku jest szczupła i wysportowana. JLo stawia na treningi obwodowe, podskoki, burpees, na siłowni pod okiem trenera wplata elementy kickboxingu i treningu HIIT.
Instagramowe zdjęcia JLo były wielokrotnie analizowane pod względem tego, czy gwiazda naprawdę tak wygląda, czy może jednak to wyłącznie zasługa programów do obróbki zdjęć. Wniosek jest jednak zawsze taki sam - Jennifer naprawdę ma właśnie takie ciało, i nawet jeśli te fotki są dotknięte magią grafika, to jest to tylko nieznaczna magia, a sama wokalistka ma w rzeczywistości ciało niewiele różniące się od niż to, które prezentuje na Instagramie. Spójrzcie tylko na te fotografie:
Takie ciało to oczywiście nie tylko efekt wieloletniej pracy na siłowni. Do tego dochodzi odpowiednia dieta. Choć Amerykanka nie ukrywa, że niekiedy miewa chwile słabości, stara się raczej dbać o to, co je i kiedy. Pomaga jej w tym osobisty szef kuchni. Na talerz JLo bardzo rzadko trafiają niezdrowe przekąski, jest za to dużo warzyw i owoców. Co więcej, kilka lat temu Jennifer zdradziła, co jeszcze wpływa na to, że wygląda tak, jak wygląda:
Moja poranna rutyna z afirmacjami, które karmią moją duszę i pielęgnacją, która zapewnia taki glow.
Komentarze jej fanów mówią same za siebie:
Przepiękna kobieta!
Proszę, czy mogę tak wyglądać, jak będę mieć 53 lata?
Cóż, nic prostszego. Wystarczą: dobre geny, prywatny kucharz, siłownia, trener...
