fitness - www.plotek.pl

Anna Lewandowska spocona i bez makijażu. Już wiadomo, czy będzie wspierać męża z trybun

Anna Lewandowska pochwaliła się aktywnym porankiem. Choć mama dwóch córek ma mnóstwo obowiązków, zawsze znajdzie czas na ćwiczenia. Przed wylotem do Polski zdążyła jeszcze przebiec siedem kilometrów i zrobiła intensywny trening.
Chodakowska "zarabia na swoich fankach"? Odniosła się do hejterskich zarzutów

Ewa Chodakowska zmierzyła się z hejterskim komentarzem. Fanka napisała jej, że inni wyśmiewają jej podejście do treningów Chody. Chodziło o "zarabianie na innych".
- afera
- ewa chodakowska
- fani
- fitness
Lewandowska na intymnych, niepublikowanych wcześniej kadrach. Takimi ujęciami z córkami się jeszcze nie dzieliła

Anna Lewandowska ma niemały powód do świętowania. Na jej instagramowym koncie wybiło pięć milionów obserwatorów. Z tej okazji trenerka postanowiła udostępnić na profilu osobiste nagranie.
Mówią, że wygląda jak nastolatka, a bliżej jej do 70. Internauci nie mogą uwierzyć. "Jak?!"

Lynda zyskała popularność na TikToku dzięki zabawnym filmikom, w których mówi o randkowaniu, związkach i życiu singielki. Niedawno zaskoczyła wszystkich wyznaniem o swoim wieku.
- chirurgia
- dieta
- emeryci
- fitness
23-letnia tiktokerka jest krytykowana za proporcje sylwetki. "Dżdżownica!"

23-letnia Emma jest tiktokerką i filmiki, które publikuje, zebrały już ponad sześć milionów polubień. Uwagę użytkowników platformy zwróciły jej proporcje ciała. Obserwatorzy wytknęli jej długi tułów. Emma z tego powodu każdego dnia dostaje masę...
- ciało
- fitness
- hejt
- instagram
Klaudia Halejcio w ogniu krytyki. "Młode dziewczyny wpędzasz w głupie myśli". Później było mocniej. Odpowiedziała

Klaudia Halejcio pochwaliła się na Instagramie zdjęciem w stroju sportowym. W opisie narzekała na swoją figurę. Internauci nie wytrzymali i krytykowali ją w komentarzach.
- diety gwiazd
- fitness
- hejt
- instagram
Schudła ponad 50 kg w rok. Wcale nie restrykcyjną dietą. "Jem chleb, makaron i słodkie przekąski"

Rachel podbiła TikToka filmikami o metamorfozie, jakiej dokonała przez rok. Kobieta schudła ponad 50 kilogramów i dziś już zupełnie nie przypomina siebie sprzed kilkunastu miesięcy. Fani uważają, że odjęła sobie kilkadziesiąt lat.
Qczaj uderza w Ewę Chodakowską. Poszło o taneczne treningi. "Co ty ku..a nie powiesz?"

Qczaj w mocnym nagraniu odpowiedział na komentarz Ewy Chodakowskiej w kwestii wyznaczania trendów w świecie fitnessu. Oj, trenerka Polek może się zdenerwować, bo Daniel mocno jej pojechał.
Małgorzata Rozenek pokazała płaski brzuch. Wow! Niektórzy na taką formę pracują latami

Małgorzata Rozenek stawia na regularne, codzienne treningi. Perfekcyjna codziennie wstaje z samego rana i zasuwa na salę treningową. Nie ma więc co się dziwić, że jej sylwetka powala na kolana. Rozenek wrzuciła do sieci zdjęcie brzucha. Fani...
Danuta Martyniuk schudła aż 15 kilogramów. "Zawdzięczam to swojemu stylowi życia"

Danuta Martyniuk w dość krótkim czasie przeszła niemałą metamorfozę. Żona Zenka Martyniuka schudła 15 kilogramów i opowiedziała o tym, jak udało jej się tego dokonać. Wbrew pozorom nie katowała się morderczymi treningami.

Tomasz Kammel objada się pysznościami we Włoszech. Fan pyta o dietę. Manowska jeszcze odważniej

Tomasz Kammel wybrał się na wakacje do Włoch, gdzie oprócz zwiedzania oddaje się także kulinarnym przyjemnościom. Fani szybko wytknęli mu brak diety, której restrykcyjnie przestrzegał przed wyjazdem. Prezenter odpowiedział.
Doda chwali się płaskim brzuchem. Zrobiła już formę na lato. Fani: Jest ogień

Doda pochwaliła się sylwetką na Instagramie. Forma wokalistki robi ogromne wrażenie. Zdecydowanie jest już gotowa na wakacyjny sezon.
- dieta
- doda
- fitness
Małgorzata Rozenek pojechała na obóz Anny Lewandowskiej. Wystarczyła rozgrzewka. "Ona chce nas zabić"

Małgorzata Rozenek relacjonuje na Instagramie swój udział w obozie sportowym Anny Lewandowskiej. Gwiazda nie spodziewała się, że treningi będą tak piekielnie wyczerpujące.
TOP 3 polskich marek fitness! To się nosi na siłowni! Wybory Deynn, Sylwii Szostak i Moniki Kołakowskiej

Sylwetka do lata sama się nie zrobi, ale jak ćwiczyć to z klasą! Przygotowaliśmy dla was nasze TOP wśród polskich marek, o których w świecie fitness jest głośno.
- fitness
- moda
W "Mask Singer" od nóg Doroty Gardias nie można było oderwać wzroku. Pokazała, co wyprawia na siłowni

Przez pięć odcinków telewizyjnego show stacji TVN "Mask Singer", Dorota Gardias w stroju róży zachwycała idealną figurą i niebotycznie długimi nogami. Prezenterka opublikowała nagranie treningu. Nic dziwnnego, że może pochwalić się tak dobrą formą!
64-letnia Lesley Maxwell wygląda jak własna wnuczka. "Dla mnie babcia jest bardziej oszałamiająca"

Lesley Maxwell na siłownię uczęszcza ze swoją wnuczką, z którą zresztą często jest mylona. Sylwetka kobiety może was wprawić w osłupienie.
- fitness
- instagram
Instruktorka fitness przyszła na wesele w krótkiej sukience. Goście byli wkurzeni. "Ktoś wylał piwo na moje ramię"

Instruktorka fitness przyszła na wesele ubrana w krótką sukienkę, odsłaniającą ramiona. Została zaatakowana. Gościom nie spodobała się stylizacja dzięki, której podkreślała swoją wysportowaną sylwetkę.
Młodziutka Ewa Gawryluk wyginała śmiało ciało przed kamerami. Prawdziwa gimnastyczka. Ale zdjęcia!

Młodziutka Ewa Gawryluk w profesjonalnym stroju gimnastycznym wygina ciało przed kamerami - takim obrazkiem aktorka pochwaliła się na Instagramie. Kolejny raz za pomocą archiwalnych zdjęć powróciła do przeszłości i zdobyła uznanie podziwiających j...
"Rolnik szuka żony": Małgosia Borysewicz trenuje kilka tygodni po porodzie. Ćwiczeniami pochwaliła się na InstaStories

Małgosia Borysewicz z "Rolnik szuka żony" niedawno urodziła drugie dziecko. Teraz wraca do formy i dzieli się przemyśleniami na temat treningów.
Anna Lewandowska wspiera trenerów. "Bardzo mi przykro". Zwróciła też uwagę na ważną rzecz

Anna Lewandowska wspiera trenerów i całą branżę fitness. Podkreśliła również, jak ważna jest codzienna aktywność, która buduje odporność.

54-letnia Halle Berry kusi w skąpym bikini. Czas się dla niej zatrzymał! "Na zawsze piękna"

Halle Berry pokazała kulisy oszałamiającej sesji zdjęciowej. Zobaczcie, jak prezentuje się figura 54-letniej gwiazdy.
Angelika Mucha kusi wysportowaną sylwetką, pozując w zbożu. Internauci w ekstazie. "Fani czekają na więcej!"

Angelika Mucha opublikowała na Instagramie wyjątkowo gorące zdjęcia. Influencerka zapozowała w kostiumie kąpielowym i zachwyciła sylwetką.
Angelika Mucha eksponuje umięśniony brzuch na bardzo odważnym zdjęciu. "Niegrzeczna"

Angelika Mucha pochwaliła się efektami ćwiczeń. Zamieściła odważne zdjęcie, które sporo pokazuje.
Ewa Chodakowska obcięła włosy mężowi. Efekt? Komiczny. "Jak mi w fitnessie nie pójdzie, to się przebranżowię"

Ewa Chodakowska dodała na Instagramie zdjęcia, na których pokazała, jak obcięła męża. Przygotowała dla niego cztery wersje nowej fryzury.
Przygotuj swoje ciało na wiosnę - niedrogie buty do biegania i fitnessu z Decathlon

Wiosna zbliża się wielkimi krokami - to czas idealny czas na odświeżenie garderoby, ciepłe swetry odkładamy w głąb szafy, a ich miejsce zastępują zwiewne, kobiece sukienki. Wiosenna pogoda sprzyja także także aktywności fizycznej i treningom na...
- adidas
- buty
- buty sportowe
- fitness
Najpiękniejsza Polka fitness. Foto

Nasza Kamila znowu wymiata.

Sport na dziś: Fitness

Fitness bywa formą aerobiku - to uproszczone choreografie: dla każdego! Nie trzeba się martwić, czy ma się dryg do tańca, a i tak wykonuje się kroki. Dzięki temu spala się kalorie prawie niepostrzeżenie - dzięki muzyce i układowi ludzie bardzo dobrze się bawią. Jednym z podstawowych powodów
Strój na fitness - ubrania na trening

wymarzonej figury, zrzucenia zbędnych kilogramów i poprawią nasze samopoczucie. Wciąż nie masz mobilizacji? Kup kolorowy strój do ćwiczeń, buty do fitnessu, zapisz się na zajęcia do klubu fitness, a tam, trenerzy już zadbają o Ciebie. Strój na fitness Wybierając strój na fitness zadbaj o produkty wysokiej
Co założyć na fitness - 3 sexy stylizacje

Do wiosny zostało jeszcze trochę czasu, nadal mamy więc szansę pozbyć się tłuszczyku, który nagromadził nam się podczas zimy. Idealnym sposobem na zadbanie o kondycję fizyczną są zajęcia fitness. Wiele kobiet decyduje się właśnie na taką formę treningu, gdyż daje ona szybki efekt, jest dynamiczna
Jakie ubrania do ćwiczeń fitness?

Jak wybrać ubrania do ćwiczeń fitness? mat. partnera Odpowiednio dobrany strój do ćwiczeń sprawi, że będziesz czuła się komfortowo i pewnie. Nowoczesne włókna i technologie mają za zadanie podnieść nie tylko wydajność treningu, ale także wpłynąć na twoje samopoczucie. Na co więc zwracać uwagę
Buty na fitness - obuwie sportowe [ DUŻO PROPOZYCJI ]

, ale każda aktywność fizyczna, zwłaszcza jeśli nie uprawiałaś jej przez dłuższy czas, powinna być wprowadzana stopniowo. Ważne są również odpowiednie warunki i asortyment. Czy wiesz, że w Twoim stroju na fitness najważniejsze są buty ? Obuwie sportowe zdecydowanie różni się od zwykłych butów, które pomimo swojego
Ćwiczenia: wszystko o klubach fitness

Wiele staromodnych siłowni, które kojarzą nam się z gośćmi z wielkimi plerami, karkami i bajcepsem wielkości końskiego udźca, od lat zastępują eleganckie kluby fitness, w których masz dostęp do nowych, zadbanych urządzeń, wszelkiej maści trenażerów, saun i zajęć w sali. Przy wejściu powita
Trenuj z marką Reebok - warsztaty sportowe Reebok Women's Fitness Camp

Reebok Women's Fitness Camp to pierwsza tego typu impreza w Polsce, podczas której każda entuzjastka fitnessu będzie mogła przetestować intensywne treningi prowadzone przez doświadczoną kadrę trenerską - zajęcia poprowadzą zagraniczni oraz polscy trenerzy Les Mills i Reebok University
Czym się kierować, wybierając strój na fitness?

sklepie sportowym lub specjalistycznym, zawsze znajdzie się ktoś kto podpowie ci, np. jaki kupić buty do jazdy konnej, tak by były dopasowane do twoich umiejętności, czy wzrostu. strój na fitness Niepisana zasada mówi o tym, by kupować buty sportowe o pół rozmiaru większe niż nosimy normalnie
Fitness - czy taki trening przynosi efekty? Podglądamy metamorfozy gwiazd

Pracując w show biznesie należy wykazywać się nie tylko talentem, ale również dobrze wyglądać. Nadwaga nie jest dobrze widziana, zwykle gwiazdy posiadają szczupłe figury oraz zakrywają swoje mankamenty dobrze dobranymi strojami oraz poprzez podkreślenie zalet. Dzięki fitnessowi wiele celebrytów
Reebok: kolekcja Fitness

Reebok dba o nas, żebyśmy podczas każdej aktywności fizycznej czuły się wygodnie, komfortowe, i co jest nie bez znaczenia, atrakcyjnie. Moda sportowa to w tej chwili ogromny biznes. Wykracza już poza sale ćwiczeń i obejmuje styl codzienny, uliczny. Dlatego gros ubrań z kolekcji sportowych możemy

NAJLEPSZE

NAJNOWSZE

GWIAZDY POLSKIE

GWIAZDY ZAGRANICZNE

TV SHOW

Zakupy