dieta

Przyznanie się Ewie Chodakowskiej do zjedzenia czekolady na śniadanie wymaga sporej odwagi. Reakcja trenerki na to wyznanie była jednak dość zaskakująca.

Bartłomiej Nowosielski poddał się operacji zmniejszania żołądka. Aktor "M jak miłość" zdradził w jednym z wywiadów, jak wygląda jego życie po zabiegu.

Małgorzata Rozenek pochwaliła się efektami ciężkiej pracy nad sylwetką. Przy okazji zdradziła, jak osiągnęła wymarzony efekt.

Nana z czwartej edycji "Hotelu Paradise" wprowadziła radykalne zmiany do swojego życia. Po rozstaniu z Łukaszem postawiła na rozwój osobisty. Przeszła również na dietę i już zauważyła pierwsze efekty.

Beata Tadla kończy w tym roku 48 lat. Wyglądu jednak może pozazdrościć jej nie jedna nastolatka. Wygląda oszałamiająco. To zasługa nie tylko treningów, lecz przede wszystkim rozsądnego podejścia do żywienia.

Królowa Letizia nie przestaje zachwycać wyglądem. Hiszpańska monarchini ma sekret szczupłej sylwetki i dobrego samopoczucia. Unika trzech produktów.

Kamila Boś z ósmej edycji programu "Rolnik szuka żony" opowiedziała o swojej diecie i aktywności fizycznej. Producentka pieczarek postawiła na zdrowe zamienniki produktów. Nie rezygnuje też z intensywnych treningów.

W jednym z wywiadów Małgorzata Rozenek wyjawiła sekret swojej diety. Okazuje się, że celebrytka na dobre odstawiła trzy produkty. To pomaga jej zadbać o formę.

Kinga Rusin skończyła 52 lata. Dzięki regularnym ćwiczeniom i diecie schudła 20 kg. Jakie produkty wyeliminowała?

Tomasz Jakubiak, juror w "MasterChef Junior" sporo ostatnio schudł. Kucharz zdradził, jaka jest tajemnica tej przemiany. Mężczyzna wyeliminował z jadłospisu dwa produkty.

Maryla Rodowicz podczas emisji "The Voice Senior 4" była wyraźnie odmieniona. Artystka przeszła sporą metamorfozę. Wokalistka rozpoczęła walkę z nadprogramowymi kilogramami, aby ulżyć swoim kolanom.

Radek Liszewski, lider zespołu Weekend, od początku swojej kariery schudł aż 25 kilogramów. Wykonawca disco polo ma prosty patent na pozbycie się zbędnych kilogramów.

Casey King był bohaterem amerykańskiego show "A Family by the Ton". W trakcie programu mężczyzna ważył aż 383 kilogramy. Amerykanin przeszedł niesamowitą przemianę. Opowiedział o swojej drodze do normalnego życia.

David Beckham wyznał ostatnio, że jego żona od lat jada to samo. Poprosiliśmy eksperta o ocenienie diety Victorii Beckham. Jest zdrowo, ale jedna rzecz może stanowić problem.

Beata Tadla przeszła ogromną metamorfozę. Dziennikarka poprzez całkowitą zmianę nawyków żywieniowych schudła aż 18 kilogramów. Dziś dumna ze swojej sylwetki chętnie wraca do starych fotografii, aby pokazać, jaką drogę przeszła. Zobaczcie, jak...

Patryk Vega w ostatnich latach zmienił się nie do poznania. Popularny filmowiec schudł aż 60 kilogramów, a w wywiadzie zdradził, jak mu się to udało.

Serialowa żona wójta z "Rancza" w ostatnich sezonach produkcji zaskoczyła sporą metamorfozą. Violetta Arlak przyznała, że w sumie udało jej się zrzucić 20 kg.

Lynda zyskała popularność na TikToku dzięki zabawnym filmikom, w których mówi o randkowaniu, związkach i życiu singielki. Niedawno zaskoczyła wszystkich wyznaniem o swoim wieku.