To naprawdę Beata Tadla? Pokazała stare zdjęcie. "To ja, 16 lat i 18 kilogramów temu". Dieta to nie wszystko

Beata Tadla przez lata była twarzą "Wiadomości" w TVP. Pożegnała się ze stacją w 2016 roku, gdy na czele kanału stanął Jacek Kurski. Od 2020 roku występuje w programie Onet Rano. Jest także wykładowcą na Uniwersytecie Wrocławskim. Na brak zajęć z pewnością nie może narzekać. A przy tym znajduje czas na treningi! Dziennikarka nie zawsze jednak wyglądała tak jak dziś.

Zdjęcie sprzed lat

Beata Tadla opublikowała w mediach społecznościowych zdjęcie sprzed wielu, naprawdę wielu lat.

Ta starsza pani to ja, 16 lat i 18 kilogramów temu, napisała pod fotografią.

Na fotografii widzimy Tadlę w zupełnie innym wydaniu. Na pierwszy rzut oka trudno ją rozpoznać. Dziennikarka nie tylko znacząco schudła, lecz także zmieniła styl ubierania się i fryzurę. Metamorfozę zawdzięcza jednak przede wszystkim silnej woli i zdrowemu podejściu do diety. W rozmowie z "Super Expressem" wyznała:

Po prostu zaczęłam świadomie się odżywiać. Nie karmić organizm, a odżywiać go. Być tym, co jem. Zrezygnowałam z mięsa, białego pieczywa, nie jem fast-foodów, smażonych potraw. Od kilkunastu lat nie piję też piwa, które kiedyś lubiłam

W praktyce dziennikarka unika wszystkiego, co smażone. Zapomniała też o alkoholu, szczególnie o piwie. Na co dzień unika białego pieczywa i przetworzonej żywności. Co więc zostało w jej jadłospisie?

Podstawą żywienia Beaty Tadli są warzywa i owoce – przede wszystkim surowe. Je dużo ryb, jajek i produktów wieloziarnistych. Jeśli ma chwilę słabości, zamiast czekolady, wybiera orzechy. Dziennikarka w jednym z wywiadów wspomniała też, że dużo gotuje z użyciem różnorakich przypraw. Wybiera te, które podkręcają metabolizm – na przykład kurkumę i imbir.

Dieta to nie wszystko

Oczywiście sama dieta nie wystarczy, aby wyglądać tak rewelacyjnie. Dziennikarka jest bardzo aktywna. Trening Beaty Tadli to przede wszystkim nordic walking, joga i basen. Gwiazda przekonuje też, że liczy się zachowanie zdrowych proporcji we wszystkim. Popadanie w skrajności nam nie służy.

Jaka laska!

Rewelacyjnie wyglądasz.

Tak sobie myślę, że kobieta im starsza tym piękniejsza, to optymistyczne - komentują internauci jej spektakularną metamorfozę.