dieta

Katarzyna Skrzynecka po długich poszukiwaniach znalazła idealną dietę, dzięki której zgubiła niechciane kilogramy. Choć nie było jej łatwo zrezygnować z ulubionych produktów, efekty szybko stały się widoczne.

Iwona Pavlović mówi, że musi się pilnować, by utrzymać wymarzoną sylwetkę. Swego czasu jurorka "Tańca z Gwiazdami" zrzuciła - według niej - zbędne kilogramy i dziś czuje się świetnie w swoim ciele. Jak udało się to jej osiągnąć? To nie jest...

Niegdyś Lexi Reed była otyłą panną młodą. Po ślubie postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce i diametralnie zmieniła życie. Zdrowymi zmianami zaraziła męża. Oboje przeszli spektakularne metamorfozy. Razem schudli prawie 190 kilogramów. Teraz inspiruj...

Cellulit jest powszechnym problem, z którym boryka się nawet 90 proc. kobiet. Ewa Chodakowska chce pomóc w jego zwalczaniu. Stworzyła listę produktów, które mają pozytywne działanie i "działają cuda". Zobaczcie, co więc powinnyście dodać do...

Ela Romanowska w ostatnich latach nieco zmieniła podejście do diety. Rewolucja w kuchni odbiła się na jej wyglądzie - aktorka sporo schudła. Sprawdźcie, czemu zawdzięcza utratę kilogramów.

Małgorzata Rozenek przez ostatnie miesiące bardzo dba o formę i regularnie trenuje. Na Instagramie pochwaliła się zdjęciami płaskiego brzucha. Prezenterka wyjawiła jakich produktów unika w diecie.

Maryla Rodowicz w pocie czoła przygotowuje się do Festiwalu Polsat SuperHit. Obok nowego zdjęcia nie dało się przejść obojętnie. Fani przyznali, że wygląda fenomenalnie.

Apoloniusz Tajner przeszedł na popularną dietę i zrzucił 21 kilogramów. Do wprowadzenie nowych nawyków żywieniowych zmotywowała go żona.

Głos jak dzwon i długie, szczupłe nogi to znaki rozpoznawcze Beaty Kozidrak. Artystka nie zwalnia tempa i od lat pojawia się na scenie. Jakiś czas temu postanowiła zadbać o wygląd i przeszła na dietę. Z jadłospisu całkowicie wyeliminowała jeden...

26-letnia Casie wystąpiła w programie TLC "Moje dziwne uzależnienie". Kobieta podzieliła się informacją o tym, że zjada prochy swojego męża.

W skład diety Teresy wchodzą... kamienie. Uczestniczka show "Moje dziwne uzależnienie" opowiedziała o swojej nietypowej przypadłości.

Joanna Kurowska przeszła metamorfozę. Jak poinformowała, udało jej się schudnąć już ponad dziesięć kilogramów. Aktorka zdradziła, jaki jest sposób na utratę wagi.

Tiktokerka przeszła w ciągu roku ogromną przemianę. Efektami pracy chwali się w nagraniach. Schudła prawie 50 kilogramów dzięki kilku prostym zasadom.

Mark Rutland zajadał smutki fast foodami. Niekontrolowany apetyt doprowadził go do gigantycznej nadwagi. Do amerykańskiego reality show zgłosił się, ważąc ponad 324 kilogramy. Kiedy zaproponowano mu operację zmniejszenia żołądka, odmówił. Nie chci...

Amber Rachdi mierzyła się z ogromnym problemem. W młodym wieku stanęła przed najtrudniejszym wyborem - jedzenie czy śmierć. Kobieta zgłosiła się do programu telewizyjnego i radykalnie zmieniła swoje życie. Schudła 115 kilogramów.

Omar Thaher pokazał, że odpowiednia dieta, ćwiczenia i samodyscyplina mogą zdziałać cuda. Jego metamorfoza robi wrażenie.

Magda Narożna postanowiła zadbać o zdrowie i ciało. Piosenkarka schudła już sześć kilogramów, a efektami metamorfozy chwali się na Instagramie.

Dagmara Kaźmierska poleciała na wakacje i opublikowała zdjęcie z pięknej plaży. Przy okazji zaprezentowała fanom figurę po zakończonym odchudzaniu. W komentarzach posypały się same komplementy. Zobaczcie, jak teraz wygląda.