• Link został skopiowany

Wystarczyło, że ograniczył dwa produkty i waga sama spadła. Bez diet i ćwiczeń

Zenek Martyniuk przez lata bardzo się zmienił. Muzyk disco polo w jednym z niedawnych wywiadów opowiedział dzięki czemu zrzucił kilka kilogramów.
Wystarczyło, że ograniczył dwa produkty i waga sama spadła. Bez diet i ćwiczeń
Kapif.pl; East News

Zenek Martyniuk bez wątpienia jest największą gwiazdą muzyki disco polo. Popularność zdobył nie tylko lider zespołu Akcent, lecz także jego bliscy - żona Danuta i syn Daniel (który miał problemy z prawem, ale ostatnio ustatkował się u boku Faustyny). Przez lata gwiazdor przeszedł widoczną metamorfozę i od jakiegoś czasu prezentuje szczuplejszą sylwetkę. Co zrobił, że zgubił kilogramy?

Zobacz wideo Prezenterka zdradziła swój sposób

Zenek Martyniuk schudł. Nie stosował żadnych diet

Lider zespołu Akcent pojawił się w programie "Discowizja" w 4fun Dance. Podczas wywiadu poruszono temat jego metamorfozy. Jak się okazuje, muzyk zrzucił kilka kilogramów, ograniczając dwa produkty. Nie było drakońskich diet czy morderczych treningów. "Tam kiedyś pisali, że ja schudłem 30-40 kilogramów. Ja najwięcej ważyłem 96 kilogramów. (...) Dużo piwka się piło i to są puste kalorie. W tej chwili ważę 90" - wyjaśnił Martyniuk.

Oprócz napojów procentowych gwiazdor disco polo ograniczył także spożywane steki. To kolejny raz, kiedy media rozpisują się o jego przemianie. W zeszłym roku muzyk zaprezentował odmienioną sylwetkę. Odchudzał się pod okiem żony Danuty, która pilnowała, by posiłki były zdrowe i świeże. Zenek Martyniuk wtedy ograniczył słodycze, a także zadbał o to, by jeść regularnie. Jak zmieniał się lider zespołu Akcent? Jego zdjęcia znajdziecie w naszej galerii na górze strony. Sporo schudła także jego żona. Jak? Przeczytacie o tym tutaj: Danuta Martyniuk zrzuciła 20 kilogramów. Jak wyglądała jej dieta? "To mnie zmotywowało".

Te gwiazdy schudły. Jak?

Gwiazdy chętnie opowiadają o tym, w jaki sposób schudły. W ostatnim czasie pisaliśmy o metamorfozie Cezarego Żaka, który jest lżejszy o 30 kilogramów. Wprowadził kilka nowych zasad i jak widać, przyniosły świetny efekt. Beata Kozidrak je wszystko, ale ograniczyła jeden składnik.50 kilogramów zrzuciła Kinga Zawodnik. Lżejszą sylwetkę od jakiegoś czasu chwali się koleżanka z branży Zenka Martyniuka. Magdalena Narożna zrzuciła dziesięć kilogramów. Dzięki temu, jakie zmiany wprowadziła w swoim życiu, szybko zobaczyła efekty. 

Dziękujemy za przeczytanie artykułu!

  • Link został skopiowany
Więcej o: