dieta

Agnieszka Mielczarek, była partnerka Pascala Brodnickiego, we wzruszającym wpisie pożegnała bliskiego jej życiu mężczyznę. "Stałeś się płomieniem. Szumem wiatru" - napisała pod upamiętniającym postem.

Rachel Sacerdoti to brytyjska influencerka i matka trójki dzieci. Kobieta przez długi czas nie zwracała uwagi na to, co je. Po ostatniej ciąży postanowiła wprowadzić dietę. W pół roku schudła 30 kg. Wiemy, co pozwoliło jej osiągnąć sukces.

Pod koniec lipca media obiegła niezwykle smutna informacja. Zmarła influencerka Zhanna Samsonowa, która w mediach społecznościowych znana była jako Zhanna D'art.

David Beckham wyznał, w czym tkwi sekret sylwetki Victorii Beckham. Okazuje się, że projektantka codziennie, od lat, jada ten sam posiłek.

Robert Lewandowski przeszedł ogromną przemianę od początków swojej sportowej kariery. Dużą w tym rolę odegrała dieta, o którą w pewnym momencie zatroszczyła sie jego żona Anna. Piłkarz jej zaufał - i jak widać - opłaciło się to.

Niedawno premierę miał nowy film Grety Gerwig, w którym mogliśmy zobaczyć Margot Robbie w roli tytułowej "Barbie". Aktorka zachwyciła figurą. Jaki jest jej sposób, by utrzymać taką formę?

Agnieszka Włodarczyk jest w stałym kontakcie z fanami. Ci są bardzo wścibscy, ale aktorka zdradziła im odpowiedź, na frapujące wiele osób pytanie. Chodzi o wagę.

Mick Jagger obchodził okrągłe urodziny. Wokalista w przeszłości prowadził rockandrollowy tryb życia i nie stronił od używek. Dziś można brać z niego przykład. Jak dba o formę?

Małgorzata Rozenek-Majdan ma nie tylko markę odzieżową, ale i własny catering dietetyczny. "Perfekcyjna dieta" występuje w kilku wariantach. Jeden z nich postanowiła przetestować pewna tiktokerka, która niemile się nim zaskoczyła.

Katarzyna Guzik udowodniła, że niemożliwe nie istnieje. Kobieta schudła 100 kilogramów bez korzystania z usług dietetyka, czy trenera personalnego. Jak tego dokonała? Ma jedną sprawdzoną wskazówkę.

Dorota Gardias wyeliminowała ze swojej diety trzy produkty. Dzięki temu (i świetnym genom!) w wieku 43 lat może pochwalić się płaskim brzuchem i zgrabnymi nogami. Na czym polega jej sekret?

Teresa Parent dzieli się swoją historią, bo ma nadzieję, że zainspiruje innych do walki o zdrowie. Patrząc na jej najnowsze zdjęcia, trzeba przyznać, że jej metamorfoza robi ogromne wrażenie, bo zrzuciła niecałe 170 kilogramów.

Doda po raz kolejny zaskakuje swoich fanów i tym razem podaje, ile centymetrów wynosi jej talia. Okazuje się, że sportowe geny to nie wszystko. Jak piosenkarka osiągnęła taki rezultat?

Justyna z programu "Rolnicy. Podlasie" pochwaliła się w mediach społecznościowych odmienioną sylwetką. Uczestniczka reality show opowiedziała też o hejcie, z którym musiała się mierzyć w przeszłości.

Katarzyna Figura zaskoczyła fanów niezwykłą metamorfozą. Widać było, że aktorka schudła kilkanaście kilogramów. Wiemy, jak to zrobiła.

Jennifer Lopez to jedna z tych gwiazd, które mimo upływu lat zupełnie się nie starzeją. Ikona światowej sceny muzycznej zdradziła, że młody wygląd zawdzięcza przede wszystkim diecie. Głównym składnikiem pomagającym w utrzymaniu witalności jest sze...

Magda Narożna propaguje w ostatnich miesiącach zdrowy tryb życia. Gwiazda zmieniła także swój wizerunek i stawia na bardziej odważne kreacje. Zobaczcie sami.

Kayah zachwyca nie tylko głosem, ale także doskonałą kondycją. Niewiele osób wie, że artystka zmaga się z niedoczynnością tarczycy typu Hashimoto. Ze swojej diety wyeliminowała cztery składniki. Efekty są powalające.