dieta

Niedawno premierę miał nowy film Grety Gerwig, w którym mogliśmy zobaczyć Margot Robbie w roli tytułowej "Barbie". Aktorka zachwyciła figurą. Jaki jest jej sposób, by utrzymać taką formę?

Agnieszka Włodarczyk jest w stałym kontakcie z fanami. Ci są bardzo wścibscy, ale aktorka zdradziła im odpowiedź, na frapujące wiele osób pytanie. Chodzi o wagę.

Mick Jagger obchodził okrągłe urodziny. Wokalista w przeszłości prowadził rockandrollowy tryb życia i nie stronił od używek. Dziś można brać z niego przykład. Jak dba o formę?

Małgorzata Rozenek-Majdan ma nie tylko markę odzieżową, ale i własny catering dietetyczny. "Perfekcyjna dieta" występuje w kilku wariantach. Jeden z nich postanowiła przetestować pewna tiktokerka, która niemile się nim zaskoczyła.

Katarzyna Guzik udowodniła, że niemożliwe nie istnieje. Kobieta schudła 100 kilogramów bez korzystania z usług dietetyka, czy trenera personalnego. Jak tego dokonała? Ma jedną sprawdzoną wskazówkę.

Dorota Gardias wyeliminowała ze swojej diety trzy produkty. Dzięki temu (i świetnym genom!) w wieku 43 lat może pochwalić się płaskim brzuchem i zgrabnymi nogami. Na czym polega jej sekret?

Teresa Parent dzieli się swoją historią, bo ma nadzieję, że zainspiruje innych do walki o zdrowie. Patrząc na jej najnowsze zdjęcia, trzeba przyznać, że jej metamorfoza robi ogromne wrażenie, bo zrzuciła niecałe 170 kilogramów.

Doda po raz kolejny zaskakuje swoich fanów i tym razem podaje, ile centymetrów wynosi jej talia. Okazuje się, że sportowe geny to nie wszystko. Jak piosenkarka osiągnęła taki rezultat?

Justyna z programu "Rolnicy. Podlasie" pochwaliła się w mediach społecznościowych odmienioną sylwetką. Uczestniczka reality show opowiedziała też o hejcie, z którym musiała się mierzyć w przeszłości.

Katarzyna Figura zaskoczyła fanów niezwykłą metamorfozą. Widać było, że aktorka schudła kilkanaście kilogramów. Wiemy, jak to zrobiła.

Jennifer Lopez to jedna z tych gwiazd, które mimo upływu lat zupełnie się nie starzeją. Ikona światowej sceny muzycznej zdradziła, że młody wygląd zawdzięcza przede wszystkim diecie. Głównym składnikiem pomagającym w utrzymaniu witalności jest sze...

Magda Narożna propaguje w ostatnich miesiącach zdrowy tryb życia. Gwiazda zmieniła także swój wizerunek i stawia na bardziej odważne kreacje. Zobaczcie sami.

Kayah zachwyca nie tylko głosem, ale także doskonałą kondycją. Niewiele osób wie, że artystka zmaga się z niedoczynnością tarczycy typu Hashimoto. Ze swojej diety wyeliminowała cztery składniki. Efekty są powalające.

Katarzyna Cichopek nie może teraz rozpieszczać ukochanego swoim gotowaniem. Prezenter od niedawna jest na diecie pudełkowej. Co je? W sieci pochwalił się dokładnym jadłospisem.

Ewa Kasprzyk i jej córka Małgorzata Bernatowicz są w ferworze letnich przygotowań. W związku z nadchodzącymi wakacjami panie postanowiły nieco poprawić swój wygląd. Zaczęły od diety. Teraz korzystają ze specjalistycznych zabiegów. Są już pierwsze...

Kinga Rusin jest dziś ze zdrowym odżywianiem za pan brat i chętnie opowiada, co je, by być w świetnej formie. Nie zawsze jednak tak było. Gdy raczyła się sernikiem na śniadanie i nie zwracała uwagi na kalorie, pewnego dnia zemdlała i trafiła do...

Julia Wieniawa jest gotowa na wiele poświęceń, by być w świetnej formie. Codzienny post, który potrafi trwać aż 16 godzin, nie robi już na niej wrażenia.

Żadne głodówki czy specjalne diety cud. Magda Gessler znalazła prosty sposób na zrzucenie kilogramów. Nie musiała cierpieć katuszy i rezygnować z ulubionych dań. To na co wpadła, bardzo spodobało się dietetykowi.