dieta

Magdalena Stużyńska jako znana aktorka z uwielbianych "Przyjaciółek" jest inspiracją dla wielu kobiet. Nie ukrywa więc, jak udało się jej zmienić sylwetkę i schudnąć, bo wiele jej fanek, podziwiając ją, interesuje się tym tematem.

Katarzyna Nosowska wiele razy próbowała schudnąć. Jednak dopiero teraz robi to w zgodzie ze sobą. Choć idzie jej to powoli, dzięki temu nie ma efektu jojo.

Meghan Markle może pochwalić się zgrabną figurą. Jak udaje jej się pozostać w formie? Żona księcia Harry'ego stosuje kilka zasad i unika pewnych produktów.

Aneta Kręglicka ujawniła, w jaki sposób dba o siebie. 58-latka stroni od medycyny estetycznej i zamiast tego ma inne metody na "zatrzymanie młodości".

Bartosz Jagielski opowiedział o szczegółach swojej metamorfozy. Piosenkarzowi udało się schudnąć 40 kilogramów w niecałe pół roku.

Cristiano Ronaldo ma dość nietypowy sposób na regenerację organizmu. Portugalski piłkarz już dawno temu odrzucił ośmiogodzinny model snu.

Magda Gessler od kilku lat prezentuje odmienioną sylwetkę. Okazuje się, że w ostatnim czasie restauratorce udało się znów sporo schudnąć i to bez katorżniczej diety.

O metamorfozie Oprah Winfrey jest głośno od kilku lat. Gwiazda wyznała, że to zasługa nie tylko ćwiczeń i zmiany diety.

Dominika Ostałowska na przestrzeni lat przeszła sporą metamorfozę. W jaki sposób udało jej się zrzucić dziesięć kilogramów?

Rachael Sacerdoti to 44-letnia mama trójki dzieci. Przez wiele lat zmagała się z nadwagą, jednak po ostatnim porodzie postanowiła zmienić swoje życie. Efekty ją przerosły. W zaledwie pół roku udało jej się schudnąć 30 kg. Jak tego dokonała?

Marcin Tyszka to ceniony fotograf i juror "Top Model". W ostatnim czasie przeszedł metamorfozę sylwetki - sporo stracił na wadze. Postanowiliśmy zapytać go, jak udało mu się to osiągnąć.

Katarzyna Warnke w rozmowie z nami przyznała, co najczęściej ląduje na jej talerzu. Aktorka przekazała też istotną radę dotyczącą diety.

Kinga Preis kilka lat temu przeszła metamorfozę, zrzucając 15 kilogramów. Aktorka zdradziła w wywiadzie, jaki miała sposób. Jak się okazuje, jest jedna rzecz, której w szczególności zawdzięcza osiągnięcie celu.

Agnieszka Kotońska z "Gogglebox" opublikowała na Instagramie film, w którym zdradziła swój sekret na odchudzanie. W komentarzach rozpętała się prawdziwa burza, a internauci nie mieli litości dla celebrytki.

Anna Kalata przeszłą spektakularną metamorfozę. Kiedyś ważyła 40 kilogramów więcej. Opisała, jak wyglądała jej dieta.

Blanka Lipińska w ostatnim czasie schudła, czym pochwaliła się na Instagramie. Fanki jednak nie widziały dużej różnicy. Jak się jednak okazało, zrzuciła aż 12 kg.

Adam Kraśko pochwalił się niedawno niesamowitą metamorfozą. Uczestnik "Rolnik szuka żony" schudł 30 kilogramów. Podzielił się sekretami swojej diety.

"Ślub od pierwszego wejrzenia". Oliwia Ciesiółka z czwartego sezonu sporo się zmieniła. Uczestniczka popracowała nad sylwetką i schudła 17 kilogramów. Zdradziła swoje sposoby.