Sekret sylwetki Evy Longorii. To znajduje się w jej jadłospisie

Eva Longora zachwyca sylwetką, którą często eksponuje w sieci. Jaki jest sekret aktorki? Zobaczcie jej jadłospis. Wiemy też, jaki sport trenuje.

Eva Longoria to znana amerykańska aktorka, która ma na koncie role w wielu produkcjach. Największą popularność przyniosły jej jednak występy w serialu "Gotowe na wszystko" oraz komedii "Nawiedzona narzeczona". W życiu prywatnym aktorki wszystko dobrze się układa. W 2016 roku José Antonio Bastón i Eva Longoria stanęli na ślubnym kobiercu. Zakochani doczekali się syna, Santiago Enrique. Swego czasu aktorka chciała zrzucić dodatkowe kilogramy. Wróciła już do formy i nie przestaje zachwycać zdrową sylwetką. Jaki jest sekret 49-letniej Evy Longorii? To znajduje się w jej jadłospisie. Po więcej zdjęć dotyczących tematu zapraszamy do galerii na górze strony. 

Zobacz wideo Magda Gessler sporo schudła. Zrzuciła 12 kilogramów. Jak to zrobiła?

Eva Longoria i jej dieta. Dba także o regularne ćwiczenia. "Zostałam fanką"

Eva Longoria uważa na to, co je. W jej menu dominują warzywa, głównie szpinak, brokuły i brukselka. Owocami zastępuje niezdrowe przekąski i słodycze. Aktorka stara się unikać fast foodów, ziemniaków, żółtych i pleśniowych serów, masła i wędlin. Longoria często je za to pełnoziarnisty chleb i makaron. Magazyn "Women's Health" zaprezentował dzienne menu Longorii. Poranek rozpoczyna od jajecznicy i świeżych owoców, na obiad często spożywa mięso drobiowe oraz warzywa, a na przekąskę je jabłka, ogórki oraz jogurt naturalny.

Oprócz diety Longoria dba także o aktywność fizyczną. Na jej profilu na Instagramie czasami pojawiają się filmiki z ćwiczeń. Aktorka regularnie uczęszcza na siłownię, a także gra w padla. - Zetknęłam się z tym sportem około dziesięć lat temu dzięki mojemu mężowi i zostałam fanką - mówiła w 2024 roku dla CNN Sport.

Eva Longoria na siłowniEva Longoria na siłowni Fot. @evalongoria / Instagram

Internauci zachwyceni sylwetką Evy Longorii. "Niesamowicie"

Eva Longoria często eksponuje swoją sylwetkę w mediach społecznościowych. Na jednej fotografii zaprezentowała się w basenie. Fani nie szczędzili miłych słów w kierunku aktorki. "Ona wygląda nierealnie. Piękna sylwetka, "Czy można być bardziej perfekcyjnym?", "Wyglądasz niesamowicie" - pisali w komentarzach zachwyceni internauci. ZOBACZ TEŻ: Katarzyna Skrzynecka na detoksie ekspresowo schudła. Zeszło dziesięć kilo w pięć tygodni. Wykluczyła jedną grupę produktów

 
Co sądzisz o sposobach Evy Longorii na utrzymanie formy?
Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.