Ewa Chodakowska

Ewa Chodakowska

Ewa Chodakowska to trenerka personalna, autorka książek o zdrowym stylu życia, redaktor naczelna magazynu life-stylowego "BeActive. Dietetyka i fitness". Jest absolwentką Pilates Academy Athens oraz IAFA College Athens. Zdobyła rekord Guinessa, organizując największy w historii otwarty trening fitness.

Data urodzenia: 24 lutego 1982 r.
Miejsce urodzenia: Sanok
Wzrost: 166 cm.
Facebook: facebook.com/chodakowskaewa
Instagram: instagram.com/chodakowskaewa
Związki: mąż Lefteris Kavoukis (ślub w 2013 r.)
Pełne nazwisko: Ewa Chodakowska-Kavoukis

Ewa Chodakowska: początek kariery

Ewa Chodakowska zasłynęła jako autorka programów fitness. Współpracowała z magazynem "Shape". W 2012 r. do jednego z numerów gazety była dołączona płyta "Spalanie & motywowanie: nowa figura w 4 tygodnie", na której Chodakowska prezentowała własne programy ćwiczeń. Treningi Chodakowskiej okazały się hitem, w sprzedaży pojawiły się kolejne płyty DVD. Jej filmy zdecydowanie różniły się o tych, które istniały na rynku. Chodakowska nagrywając treningi, zwracała się do kamery używając motywujących określeń, jak podczas personalnego treningu na żywo np. "jestem z Ciebie dumna", "już po krzyku". Taka forma przemówiła do Polek. W ten sposób zaczął się "szał na Chodakowską" i cała Polska zaczęła ćwiczyć. Na swoim fanpage'u zorganizowała pierwszy w Polsce otwarty trening, który odbył się w czerwcu 2013 r. (chęć udziału zadeklarowało kilka tysięcy osób).

Ewa Chodakowska: telewizja

Trenerka karierę w telewizji zaczęła prowadząc blok o tematyce fitness, w programie TVP 2 "Pytanie na Śniadanie". Potem przeniosła się do TVN-u, prezentując ćwiczenia w "Dzień dobry TVN". Pod koniec 2014 r. zaczęła prowadzić autorski program "Be active. Ewa Chodakowska" na antenie stacji Kuchnia +, w którym prezentuje przepisy na zdrowe posiłki oraz ćwiczenia fitness.

Ewa Chodakowska: biznes

Ewa Chodakowska oprócz płyt, wydała kilka książek: "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską", "Rok z Ewą Chodakowską: twój dziennik fitness", "Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej: moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia: 150 przepisów"
"Uniwersalny trening personalny: trenuj z nami!", "Trenuj z nami!", "Gotuj z nami. Smacznie, niedrogo i szybko!". W 2014 r. został otwarty jej klub fitness "Be Active", do którego uczęszczają także gwiazdy show-biznesu. W 2015 r. została redaktor naczelną miesięcznika "Be Active. Dietetyka i zdrowie".

Ewa Chodakowska: media społecznościowe

Sukces Ewy Chodakowskiej to w dużej mierze zasługa internautów. Na Facebooku liczba fanów wynosi prawie 2 mln (luty 2016 r.), na Instagramie - ma ich ponad 600 tys. (luty 2016 r.). Na swoich profilach publikuje zdjęcia nie tylko z treningów czy eventów, ale przede wszystkim spektakularne metamorfozy fanek.

Zobacz także:

Zosia Ślotała - Renata Kaczoruk - Joanna Przetakiewicz

Ewa Chodakowska zamknęła usta hejterom. Wystarczyło jedno zdanie

Ewa Chodakowska w najnowszym wpisie na Instagramie rozprawiła się z hejterami. Wystarczyło jedno pytanie. Przy okazji zapowiedziała zaciętą walkę.
Posłanka Konfederacji proponuje, by jeść psy. Chodakowskiej puściły nerwy. "Niedobrze mi się robi"

Ewę Chodakowską zdenerwowały słowa Natalii Jabłońskiej z Konfederacji, która nie widzi nic złego w jedzeniu psów. "Z czym ta kobieta zamieniła się na mózg?" - zastanawia się teraz trenerka na nowym nagraniu na Instagramie.
"Mam przerzucać treść łopatą?" - pyta Chodakowska. Poszło o wypowiedź, że zaczynała "od zera, z pięcioma tys. euro"

Ewa Chodakowska powiedziała, że zaczynała karierę "od zera, z pięcioma tysiącami euro". I się zaczęło. "Obrażasz nas" - czytamy pod wpisem influencerki. Oj, nie gryzła się w język.
Internautka zestawia polskie trenerki, Chodakowskiej się nie spodobało. Odpowiedziała na porównanie do "Lewej"

Ewa Chodakowska podobnie jak Anna Lewandowska odnalazła się w świecie fitnessu. To sprawiło, że trenerki są nieustannie porównywane. Jedna z internautek ostatnio zarzuciła, że jedna kopiuje pomysły od drugiej. Chodakowska postanowiła natychmiast...
Ewa Chodakowska miała wsparcie? Rozwiewa wątpliwości. "Mąż liczył, że szybko powinie mi się noga"

Ewa Chodakowska w obszernym poście na Instagramie streściła kulisy swojej kariery. Trenerka podkreśliła, że sukces osiągnęła dzięki ciężkiej pracy, a nie "plecom". Zdradziła, jak bliscy zareagowali na jej zawodowe decyzje.
Ewa Chodakowska pokazała pośladki bez retuszu. Wielokrotnie zarzucano jej operację plastyczną

Ewa Chodakowska reklamuje serię ćwiczeń na pośladki. Pokazała własne bez retuszu. Kiedyś sugerowano, że trenerka poddała się operacji plastycznej.
Zagraniczne domy gwiazd. Lewandowscy mają willę na Majorce, Szczęśni w Marbelli. A Rozenek w tropikach

Polskie gwiazdy mogą się pochwalić nieruchomościami na całym świecie. W jakich krajach mają domy Lewandowscy, Rozenek, Siwiec czy Szczęśni?
"Jestem zrobiona na tyle, na ile było mnie stać". Te gwiazdy przyznały się do operacji plastycznych

Większość gwiazd już nie uważa, by przyznanie się do operacji plastycznej jest tematem tabu. Nie kłamią, że poddały się dietom zmieniającym rysy twarzy i wprost mówią o swoich zabiegach. W tym gronie znalazły się już Natalia Siwiec, Doda czy Ewa...
Ewa Chodakowska i Joanna Krupa poprowadzą wspólnie program. Będą dymy?

Ewa Chodakowska i Joanna Krupa pracują obecnie nad wspólnym projektem. Gwiazdy opowiedziały, jaka atmosfera panuje na planie. Polubiły się?
Chodakowska o tragedii w Grecji. "Pożar był blisko naszego domu". Jej znajomi stracili dach nad głową [PLOTEK EXCLUSIVE]

Pożary w Grecji są ogromną tragedią. Specjalnie dla Plotka głos w tej sprawie zabrała Ewa Chodakowska, która w Grecji ma swój wymarzony dom.

Ewa Chodakowska w mini od Sary Boruc na greckim chrzcie. Fanka zarzuca jej, że jest "za goła". Odpowiedziała

Ewa Chodakowska zrelacjonowała na Instagramie chrzest syna swojej przyjaciółki. Trenerka tego dnia nie kryła wzruszenia. Przy okazji zaprezentowała się w stylizacji, która wywołała niemałe zamieszanie. Mini sukienka do najtańszych nie należała.
Chodakowska mówi o problemach sprzed lat. "Dopamina w górę, to było błędne koło" [PLOTEK EXCLUSIVE]

Ewa Chodakowska pojawiła się ostatnio na konferencji zorganizowanej przez Omenę Mensah. W rozmowie z Plotkiem naczelna polska trenerka opowiedziała o problemach, które miała przed laty.
Ewa Chodakowska mówi, co wylicytowała na aukcji. Za dwie rzeczy zapłaci ponad 300 tysięcy złotych [PLOTEK EXCLUSIVE]

Ewa Chodakowska gościła na aukcji charytatywnej, zorganizowanej przez Omenę Mensah i Rafała Brzoskę. Zebrano prawie 30 milionów złotych, zaś ponad 300 tysięcy wpłaciła sama trenerka. Co było tyle warte?
Jak się pozbyć cellulitu? Chodakowska radzi. Te produkty powinny znaleźć się w naszej lodówce

Cellulit jest powszechnym problem, z którym boryka się nawet 90 proc. kobiet. Ewa Chodakowska chce pomóc w jego zwalczaniu. Stworzyła listę produktów, które mają pozytywne działanie i "działają cuda". Zobaczcie, co więc powinnyście dodać do...
Ewie Chodakowskiej zarzucono operację pośladków. Odpowiedziała. I to jak

Ewa Chodakowska została oskarżona przez obserwatorkę o zrobienie operacji plastycznej pośladków. Postanowiła odpowiedzieć. Bardzo miło.
Te gwiazdy świadomie zrezygnowały z macierzyństwa. Tak tłumaczą decyzję. "To nie tak, że nie lubię dzieci"

Coraz więcej gwiazd otwiera się na temat rezygnacji z macierzyństwa. Wśród kobiet, które nie chcą zachodzić w ciążę, są m.in. Doda, Ewa Chodakowska, Kasia Dziurska czy Agnieszka Woźniak-Starak. Jakie mają powody?
Chodakowska "zarabia na swoich fankach"? Odniosła się do hejterskich zarzutów

Ewa Chodakowska zmierzyła się z hejterskim komentarzem. Fanka napisała jej, że inni wyśmiewają jej podejście do treningów Chody. Chodziło o "zarabianie na innych".
- afera
- ewa chodakowska
- fani
- fitness
"Zarabiam dużo". Ewa Chodakowska zdradza, na co najchętniej wydaje [PLOTEK EXCLUSIVE]

Ewa Chodakowska przekonuje w rozmowie z Plotkiem, że nie wydaje pieniędzy na zbędne wydatki. Nie oszczędza jednak na dwóch rzeczach.
Ewa Chodakowska pochłania ogromne ilości jedzenia. Jej siostra jest przerażona [PLOTEK EXCLUSIVE]

Ewa Chodakowska w rozmowie z Plotkiem opowiedziała o diecie. Okazuje się, że trenerka fitness je bardzo dużo.
Ewa Chodakowska o "diecie zmieniającej rysy twarzy". Zdradza, jakie zabiegi stosuje [PLOTEK EXCLUSIVE]

Ewa Chodakowska od paru lat regularnie podpytywana jest przez fanów o stosowanie zabiegów medycyny estetycznej. W rozmowie z Plotkiem przyznała, że jedno z tych pytań wyjątkowo ją irytuje.

Dziennikarz zjadł pół tabliczki czekolady przed wywiadem z Chodakowską. Nie na taką reakcję się nastawiał [PLOTEK EXCLUSIVE]

Przyznanie się Ewie Chodakowskiej do zjedzenia czekolady na śniadanie wymaga sporej odwagi. Reakcja trenerki na to wyznanie była jednak dość zaskakująca.
Ewa Chodakowska mówi o bezdzietności. Mocno oberwała. "Usłyszałam, że moje życie nic nie znaczy" [PLOTEK EXCLUSIVE]

Ewa Chodakowska zalicza się do grona gwiazd, które otwarcie mówią o tym, że nie chcą mieć dzieci. W udzielonym Plotkowi wywiadzie zaznaczyła, że nie zamierza żyć pod czyjeś dyktando, chociaż dla wielu osób jej decyzja jest niezrozumiała.
Lewandowska i Chodakowska prowadzą biznesową wojnę? Ekspert od PR ocenia. "Czuć mocny podział" [PLOTEK EXCLUSIVE]

Annę Lewandowską i Ewę Chodakowską wiele łączy. Obie są guru fitnessu w Polsce. Poświęcają wiele uwagi na edukowanie fanów z zakresu aktywności fizycznej. Nie ominęły jednak kryzysów wizerunkowych. Ekspert od PR w rozmowie z nami ocenił ich medial...
Chodakowska czy Lewandowska ma lepszy PR? "Obserwujący nie byli gotowi" [PLOTEK EXCLUSIVE]

Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska to dwie najbardziej popularne w Polsce trenerki. Obie prężnie działają i prowadzą własne biznesy. O to, która z nich ma lepszych specjalistów od PR, zapytaliśmy dziennikarkę i menadżerkę ds. PR Martę Rodzik....
W dzień urodzin Ewy Chodakowskiej wybuchła wojna. Wspomina: Zamiast celebracji była rozpacz

24 lutego 2022 roku Ewa Chodakowska obchodziła 40. urodziny. Zamiast świętować, była pochłonięta odświeżaniem stron internetowych, bo robiła aktualizację informacji na temat wojny. Dziś ona wciąż trwa, a trenerka nie świętuje hucznie. Urodziny to...
Ewa Chodakowska proponuje też ultrakrótkie treningi. Ten trwa sześć minut! A jego nazwa zaskakuje

Ewa Chodakowska od lat motywuje kobiety do ćwiczeń. Te, które spróbowały jej treningów, są zachwycone efektami. Mówi się nawet o wyznawczyniach instruktorki albo nazywa się ją "trenerką wszystkich Polek". Gwiazda fitnessu potrafi też wpasować się ...
Mają więcej niż jedną nieruchomość. Chodakowska wydała milion euro na willę w Grecji. Pazurowie spokój znaleźli na Mazurach

Wiele gwiazd dzieli życie na dwa domy. Na co dzień mieszkają w więkzych miastach, a gdy chcą odpocząć od zgiełku, przenoszą się do swoich pozamiejskich azyli. Sprawdzamy, jak prezentują się ich posiadłości.
Ewa Chodakowska mieszka na 360 metrach. W salonie minimalizm, w łazience marmur, a na piętrze siłownia

W urządzenie znajdującego się w Warszawie apartamentu Ewa Chodakowska niewątpliwie włożyła bardzo dużo pracy. Choć czuć, że wnętrza są luksusowe, nie ma tu kiczu ani przepychu.
Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska wsparły WOŚP. Kwoty takie, że szczęka opada

Od lat uznaje się, że Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska rywalizują ze sobą o tytuł trenerki Polek. Tym razem obie wzięły udział w finale WOŚP. Choć sił nie połączyły, to ich wsparcie robi wrażenie.
Gwiazdy na 31. finale WOŚP. Przetakiewicz klasa, Chodakowska w bieli. "Lewa" w drugiej stylizacji jednego dnia

29 stycznia odbywa się 31. finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W studio nie zabrakło stałych bywalców, m.in. Ewy Chodakowskiej czy Anny Lewandowskiej. Patrzymy, jak ubrały się gwiazdy na charytatywny event.

Ewa Chodakowska ujawnia: miałam nowotwór. "Musiałam się spieszyć"

Kilka miesięcy temu Ewa Chodakowska poinformowała, że znalazła się w szpitalu i przeszła zabieg. Okazało się, że zmiana, którą musiała usunąć operacyjnie, była nowotworem.
Chodakowska chłodno o Lewandowskiej. "Byłam pierwsza...". Dalej było tylko mocniej

W branży fitness Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska są uważane za największe konkurentki. Od dawna mówi się też o wzajemnej niechęci obu trenerek. W najnowszym wywiadzie Ewa Chodakowska otworzyła się w temacie rywalizacji i znajomości z żoną Rober...
Agnieszka Woźniak-Starak na przekór Kaczyńskiemu. Pokazała, jak i z kim spędzi sobotni wieczór

Jarosław Kaczyński oburzył dużą część opinii publicznej, gdy stwierdził, że Polki nadużywają alkoholu. Agnieszka Woźniak-Starak po raz kolejny uderzyła w prezesa Prawa i Sprawiedliwości.
Ewa Chodakowska ma dość i uderza w Kaczyńskiego. "Szczyt nienawiści do nas"

Ewa Chodakowska jak wiele innych gwiazd zdecydowała się na dosadne wyznanie, po ostatnich słowach Jarosława Kaczyńskiego. Trenerka w mediach społecznościowych nie przebierała w słowach.
Qczaj uderza w Ewę Chodakowską. Poszło o taneczne treningi. "Co ty ku..a nie powiesz?"

Qczaj w mocnym nagraniu odpowiedział na komentarz Ewy Chodakowskiej w kwestii wyznaczania trendów w świecie fitnessu. Oj, trenerka Polek może się zdenerwować, bo Daniel mocno jej pojechał.
Chodakowska wbija szpilę Lewej. Poszło o treningi. "Wcześniej myślałam, że Choda dramatyzuje"

Ewa Chodakowska zaproponowała fankom trening taneczny w opisie pod wideo, które wrzuciła na Instagram. Potem podobny wpis pojawił się na profilu Anny Lewandowskiej. Fani Chody zagrzmieli. "Myślałam że Choda dramatyzuje trochę jak mówiła, że jej...
Ewa Chodakowska odpiera zarzuty o "lansowanie się na chorobie". Grzmi: W Szpitalu Bielańskim nie robią plastyki piersi

Ewa Chodakowska przeszła zabieg usuwania torbieli. Wszystko poszło dobrze. Po wszystkim trenerka mogła pozdrawiać fanki ze szpitalnego łóżka. I choć trudno w to uwierzyć, nawet w takiej sytuacji wylał się na nią hejt.
Ewa Chodakowska przeszła operację. Po raz drugi trafiła na stół operacyjny. Zwróciła się z prośbą do fanów

Ewa Chodakowska musiała na pewien czas zwolnić i zadbać o zdrowie. Trenerka poinformowała na Instagramie, że znalazła się w szpitalu i przeszła zabieg.
Nowe informacje dotyczące stanu zdrowia Ewy Chodakowskiej. "Przed chwilą wróciłam do domu od lekarza"

Ewa Chodakowska podzieliła się z fanami dobrymi wiadomościami. Samopoczucie trenerki uległo znacznej poprawie i wbrew temu, co wcześniej myślała, obyło się bez poważnej operacji.
Ewa Chodakowska opowiedziała o stanie zdrowia. "Od rana do nocy czuję ból". Czeka ją operacja

Ewa Chodakowska poinformowała fanów na Instagramie, że z powodu fatalnego samopoczucia była zmuszona przerwać wakacje w Grecji. Trenerka już przebywa w Warszawie i postanowiła więcej opowiedzieć o stanie zdrowia. Przyznała, że raczej czeka ją zabi...

Ciąg dalszy wakacji Chodakowskiej i kolejne zdjęcia. "Ale ostatnio Ewka piersi eksponuje"

na wyspie Mykonos "trenerka wszystkich Polek" pokazała kolejny zestaw zdjęć. Tym razem nie pupa, ale piersi przyciągają szczególną uwagę. << ZDJĘCIA EWY CHODAKOWSKIEJ W BIKINI >> Internauci również tego nie przeoczyli. Mm, ale ostatnio piersi Ewka eksponuje! - czytamy w komentarzach. Ze zdjęcia
"Męża brat ma wesele". Ewa Chodakowska w Grecji: morze, słońce, pocałunki i... CAŁA rodzina Lefterisa!

. << EWA CHODAKOWSKA W GRECJI >> Screen z Instagram.com/Ewa Chodakowska Przyznacie, że poza sympatycznym obrazkiem szczęśliwej rodziny, miło jest też zobaczyć, tak dla odmiany, Ewę Chodakowską w zupełnie innym wydaniu. Obie kreacje (ta w serduszka to projekt Sylwii Majdan, a sukienka z koronki - Anna
Ewa Chodakowska na ściance to rzadki widok. Szkoda! Bardziej atutów sylwetki nie dało się podkreślić. To nie była tania stylizacja

, ze względu na krój kreacji (pięknie eksponował nogi, biust i pupę), po drugie, ze względu na cenę - w sumie ponad 5,5 tys złotych. << ZOBACZ ZDJĘCIA EWY CHODAKOWSKIEJ >> Ewa Chodakowska od stóp do głów ubrana była w zagraniczne znane marki. Buty pochodzą z kolekcji Gianvito Rossi (w sklepie Moliera 2 można