Agnieszka Fitkau-Perepeczko pokochała aktorstwo i modeling. Znamy ją z "M jak miłość", "Lalki", "Prostytutki", "Babies" oraz "Rodu Gąsieniców". Gwiazda w wieku 83 lat zachwyca energią i świetną formą fizyczną, o której wielu marzy. Sekretem takiego stanu rzeczy są odpowiednie nawyki żywieniowe, o czym zaraz się przekonacie.
Agnieszka Fitkau-Perepeczko odrzuca kilka składników. Oto jej przepis na zdrowie
Jaka filozofia żywieniowa jest bliska znanej aktorce? Fitkau-Perepeczko uwielbia jakościowe produkty. "Nie jem kartofli, chociaż te, które sama podaję, pieczone w ziołach, są takie pyszne, że wtedy się poddaję. Jem wszelkie sałaty z sosem, który sama robię, ale bez śmietany. Z mięs cenię jagnięcinę. Z serów zwłaszcza kozi" - wyznała Encyklopedii Teatru Polskiego. Jesteście ciekawi, czy dopuszcza słodkie grzeszki? W tej kategorii też ma faworytów. "Jedzenie dobre, zdrowe, pożywne... to jest właściwy tryb życia... Tak myślę... nie jadam cukru, żelków, g****n, płateczków, kuleczek itd.... nigdy... (...) nie piję drinków, bo rozrzedzają soki żołądka, a także przywalają cukru..." - pisała w social mediach. Uwielbia ponadto gorzką czekoladę i bezę od Magdy Gessler. Co z kolei gwiazda wybiera w zakresie aktywności fizycznej? Dobrze wpływają na nią długie spacery i ćwiczenia rozciągające oraz ćwiczenia siłowe.
Agnieszka Fitkau-Perepeczko lubi poczuć adrenalinę. Ten patent sprawia, że jest zdrowa
Aktorka korzysta co pewien czas z krioterapii - wystawia ciało na ekstremalnie niską temperaturę. - To świetna rzecz, raz na jakiś czas stosuję ją u siebie. Po niej czuję się jak nowo narodzona - mówiła nam. Ci, którzy lubią działanie zimna na organizm, wybierają także morsowanie w sezonie. Do grona zwolenników tego sposobu dbania o zdrowie należy Doda. - Taka dawka energii jest lepsza niż pójście na imprezę - wyznała Jastrząb Post. - Naprawdę to działa. To jest wspaniałe. Poza tym, że za pierwszym razem jest dramat, to fakt (...). Za każdym razem sobie myślę, wytrzymaj to, ci w 'Titanicu' mieli gorzej. Chwilę później jest taki strzał endorfin - przekazała.
