Marcin Mroczek jest szczęśliwym mężem Marleny Murano. Choć jego żona unika blasku fleszy i stroni od mediów, chętnie udziela się na Instagramie, gdzie aktywnie prowadzi profil. Żona aktora jest mamą dwójki dzieci i może szczycić się sześciopakiem. To niebywałe osiągnięcie, szczególnie że ostatnio wyznała, że podczas każdej z ciąż przytyła 25 kg. Jaki jest jej sposób na idealną figurę?
Marlena Murano zamieściła obszerny wpis w Instagramie, publikując przy tym zdjęcie całej sylwetki. Jak się okazuje żona aktora, by osiągnąć taki efekt, musiała zrezygnować z wielu rzeczy. Zrzucenie ostatnich siedmiu kilogramów wiele ją kosztowało.
Pomyśleć, że jeszcze pół roku temu było mnie 7 kg więcej. Niektórzy uważają, że już jestem za chuda, jednak ja czuje się świetnie. W każdej ciąży przytyłam po 25 kg. Tak, tak jadłam za dwoje, a nie dla dwojga. Długo dochodziłam do tego stanu, co jest teraz. Ogrom wyrzeczeń i pracy nad sylwetką. Nie jem pieczywa ponad 6 miesięcy - praktycznie żadnych mącznych rzeczy. Nie wspominając o słodyczach. Od 2 miesięcy nie jem mięsa i jest mi z tym świetnie! Ćwiczę codziennie! Nawet czasami 2 x dziennie. Dlatego tak, wstawię taką fotkę na insta! A co! Wolno mi się chwalić ciężką pracą, prawda? - podpisała zdjęcie.
Jak widać ciężka praca i trzymanie ścisłej diety bardzo się opłaca. Dziś Marlena może cieszyć się wymarzoną sylwetką, a efekty metamorfozy podziwiają także internauci.
Marlena figura boska! Podziwiam za wyrzeczenia i determinację!
Brawo za wytrwałość. Najważniejsze czuć się dobrze w swojej sylwetce
Przy dwójce dzieci podziwiam - komentują internauci.
Jedno trzeba przyznać - determinacja Marleny zasługuje na ogromne brawa.
Śledczy poszukują Polki, która zaginęła na Majorce. Natrafili na zaskakujący trop
Zamienili dom na dwupiętrowy, luksusowy apartament. Szatanowie pokazali, jak mieszkają
Po krótkich włosach Pauliny Smaszcz nie ma już śladu. Ekspert pod wrażeniem. "Odjęła sobie 15 lat"
Mateusz Damięcki nie odpuścił Mentzenowi. Porównał go do... osła
Mama Iwony Wieczorek wydała ważne oświadczenie. Padły zaskakujące słowa
Łukasz Simlat widział ojca tylko raz w życiu. Po latach dostał od niego list
Maleńczuk odpalił się po słowach Mentzena. "Nie jest też inteligentny - raczej chytry i cwany"
Kukiz ostro o projekcie ws. wsparcia artystów. Muzyk z Republiki mówi o "intelektualnej masakrze"
Reżyser mówi o "dużym ego" Sanah. Tak wspomina ich współpracę. "Jej nie jest na rękę..."