Sylwia Szostak to trenerka personalna, którą ostatnio mogliśmy oglądać w programie "Agent - Gwiazdy" (zajęła tam 7. miejsce). Szostak ma wspaniałą sylwetkę, którą pokazuje na Facebooku i jednocześnie motywuje swoje podopieczne do walki o pożądany wygląd. W piątek pokazała zestawienie dwóch zdjęć: sprzed 4 lat i obecnego, żeby pokazać, co się dzieje z ciałem, kiedy w ramach walki z nadwagą stosuje się tylko ćwiczenia cardio, bez zmian nawyków żywieniowych.
Na wadze 41 kg. Jedzenie do 18:00 nadmierne ograniczanie węgli, cardio, cardio im więcej tym lepiej...ciągle zła, z wiecznymi napadami na słodkie. Wypady na fast foody, a potem "diety kilkudniowe" eliminowanie tłuszczy - łamliwe paznokcie, ziemista cera i znowu cardio, za karę. Ciągłe zjazdy energetyczne, ale najważniejsze, że z wagi spadało - napisała przy zdjęciu.
Zaapelowała też do kobiet, które zachowywały się w podobny sposób, o zaprzestanie tych praktyk.
Jeśli są wśród was kobiety, które skądś to znają - nie róbcie sobie tego. To nie jest fit styl życia. To wyniszczanie organizmu i wieczne doprowadzanie do złych stanów psychicznych i kompleksów, które wraz ze spadająca wagą wcale nie mijają.
Zobaczcie, jak wyglądała wtedy i teraz, kiedy waży 53 kilo.
Fanki trenerki poczuły się zmotywowane.
Prawa strona do pozazdroszczenia. Czas wziąć się do roboty.
Po lewej wyglądałaś jak chodząca śmierć. A teraz? Pełna pozytywnej energii babka, która motywuje nas wszystkich do ZDROWYCH zmian w swoich życiu!
Dokładnie, super Sylwia ze robisz takie porównania samej siebie. Twoje ciało teraz jest właśnie takie jakie zawsze chciałam mieć. Fit A nie suche.
I tak przez większość ze 188 komentarzy, jakich jak dotąd doczekał się powyższy wpis. Wygląda na to, że Sylwia Szostak jest nie tylko lubiana przez swoje fanki, ale jest też dla nich ogromnym autorytetem.
JZ
