Meghan Markle wraz ze swoim ukochanym oraz dziećmi mieszka w Stanach Zjednoczonych. Książę Harry i jego żona opuścili brytyjską rodzinę królewską i zamieszkali za oceanem w 2020 roku. Kobieta wielokrotnie opowiadała o ich życiu zgodnym z naturą. Przez długi czas prowadziła blog lifestylowy, w którym opisywała kwestie dobrego samopoczucia. Teraz postanowiła podzielić się sekretami swojej diety. Wyszło na jaw, że ukochana Harry'ego nie ogranicza się w pewnych sferach.
Tak wygląda dieta Meghan Markle. Jakie produkty spożywa żona księcia Harry'ego?
Meghan Markle o swojej diecie opowiadała wielokrotnie. W książce "Finding Freedom" autorzy zdradzili, że ukochana Harry'ego zaczyna swój dzień od wypicia ciepłej wody z plastrem cytryny. Sama Meghan podkreśliła w wywiadzie dla "Shape", że podstawą jej jadłospisu są zdrowe produkty. "Po prostu staram się unikać rzeczy, które wiem, że sprawią, że będę się czuć ospała lub ociężała. Jem głównie ryby i warzywa" - podkreśliła. W rozmowie z "Best Health" dodała, że jada głównie wegańsko i ogranicza mięso.
Meghan Markle w wywiadzie z "Today" wyznała również, co daje jej najwięcej energii. Podkreśliła, że nie chodzi o kawę czy napoje energetyzujące. Okazało się, że żona księcia jest fanką różnego rodzaju soków. Dzięki nim nie czuje zmęczenia. "Nietrudno skusić się na szybką kawę, gdy po południu nadchodzi zmęczenie. Ale jeśli rano zmieszam jabłko, jarmuż, szpinak, cytrynę i imbir w moim blenderze i przyniosę to do pracy, to zawsze zauważam, że ten napój daje mi więcej energii, niż filiżanka espresso" - mówiła dla magazynu "Today". Chcecie zobaczyć więcej Meghan? Jej zdjęcia znajdziecie w naszej galerii na górze strony.
Meghan Markle nie zrezygnowała z pewnych rzeczy w swojej diecie. Jakie ma zachcianki?
Meghan Markle nie chce się jednak ograniczać w każdym zakresie. W wywiadzie z "Today" przyznała, że są produkty, z których nie zrezygnowała. Okazało się, że żona Harry'ego nadal spożywa alkohol. "Nic nie sprawia mi większej przyjemności niż kieliszek wina na koniec długiego dnia. Kiedyś myślałam, że rodzaj nie ma znaczenia, byleby było czerwone. Później dojrzałam, a wraz ze mną moje podniebienie" - podkreśliła. Markle nie stroni również od przekąsek. W książce "Finding Freedom" wyszło na jaw, że kobieta lubi spożywać masło orzechowe oraz jabłka. W wywiadzie z "Best Health Canada" Meghan zdradziła jednak, że ma pewne słabości. Są nimi frytki i makaron z serem. ZOBACZ TEŻ: Meghan Markle przyłapana na lunchu z koleżanką. Na nogach Chanel, a w ręce Dior. Tak się żyje
