Plotek
Zdjęcia
Katarzyna Cerekwicka schudła 12 kg w 5 miesięcy! Zdradza sekret swojej diety

Katarzyna Cerekwicka schudła 12 kg w 5 miesięcy! Różnica jest ogromna. Teraz zdradza, jak to osiągnęła

WJ 06.10.2017 19:40

Katarzyna Cerekwicka podczas tegorocznego festiwalu w Opolu pochwaliła się nową, szczuplejszą sylwetką. "Od czerwca jest to 12 kg w dół" - mówi z dumą i zdradza, co jej pomogło osiągnąć taki spektakularny efekt.

Katarzyna Cerekwicka podczas tegorocznego festiwalu w Opolu pochwaliła się nową, szczuplejszą sylwetką. 'Od czerwca jest to 12 kg w dół' - mówi z dumą i zdradza, co jej pomogło osiągnąć taki spektakularny efekt. KAPIF

Katarzyna Cerekwicka od czerwca schudła już 12 kg. Efekty diety zaprezentowała podczas Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu i trzeba przyznać, że robią one spore wrażenie. W rozmowie z serwisem Newseria Lifestyle piosenkarka zdradziła, jak udało jej się schudnąć tak dużo w tak krótkim czasie. KAPIF

W pierwszej kolejności Cerekwicka zmieniła swoje nawyki żywieniowe i obecnie je bardzo dużo warzyw. 'Bardzo mi posmakowały, z czego się bardzo cieszę'. Odstawiła też słodycze, które kiedyś lubiła 'podjadać'. Na zdjęciu: Cerekwicka we wrześniu 2017 i pół roku wcześniej, w marcu. KAPIF

Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, to wokalistka wprowadza ją stopniowo. 'Na początku zrzucałam kilogramy, teraz jestem na etapie ujędrniania ciała'. Na zdjęciu: Cerekwicka w marcu 2017 i we wrześniu 2017. KAPIF

Póki co Cerekwicka korzysta głównie z cateringu dietetycznego (tzw. dieta pudełkowa), ale uczy się też samodzielnie przygotowywać sobie zdrowe posiłki. KAPIF

Z diety pudełkowej korzystała też m.in Karolina Szostak. Na zdjęciu: Katarzyna Cerekwicka w 2006, 2015 i 2017 r. KAPIF

Katarzyna Cerekwicka w 2008, 2010 i 2017 r. KAPIF

Więcej o:

katarzyna cerekwicka