ćwiczenia

W rozmowie z brytyjskim tabloidem Robert Pattinson wyjawił, że przez lata przetestował szereg różnych diet. Jedna z nich była wyjątkowo ekstremalna.

Katarzyna Cichopek nie należy do osób, które migają się od treningów. Serialowa Kinga z "M jak miłość" zaprezentowała na Instagramie, jak dba o formę.

Edyta Pazura otworzyła się przed internautami. Na Instagramie zagrała z nimi w słynne Q&A. W trakcie odpowiadania na pytania, celebrytka wyjawiła, w jaki sposób dba o urodę. Ma ulubione zabiegi kosmetyczne. To nie wszystko.

Influencerka fitness na siłowni usłyszała, że jej strój jest nieodpowiedni, bo odsłania zbyt wiele ciała. Jej odpowiedź? Wymowna.

Mimo że pogoda za oknami nie rozpieszcza i trudno znaleźć motywację, żeby wyjść spod koca, Izabela Kuna zachęca do aktywności. Aktorka wyjawiła, że jej samej ćwiczenia także nie przychodzą z łatwością.

Monika Richardson opublikowała na Instagramie zdjęcie, na którym pozuje w bikini. W opisie do niego zwróciła się bezpośrednio do fanek i zaproponowała im ciekawe wyzwanie.

Pomimo problemów zdrowotnych Maryla Rodowicz się nie poddaje. Schudła już 17 kilogramów! W najnowszym wywiadzie zdradziła, jak jej się to udało. Trudno jednak polecić jej metodę innym.

Dorota Szelągowska od dłuższego czasu ćwiczy pod okiem trenera personalnego. Na jej najnowszym zdjęciu fanki od razu zauważyły efekty morderczych treningów. Projektantka ma teraz talię osy!

Małgorzata Rozenek nie zwalnia tempa i wciąż pracuje nad formą. Na Instagramie opublikowała filmiki, na których ćwiczy pod czujnym okiem trenera oraz z zajęć pilatesu. Przy okazji odpowiedziała na kilka pytań, związanych z ciałem i dietą.

Katarzyna Cichopek to jedna z tych gwiazd, które aktywnie dbają o zdrowie i wygląd swojej sylwetki. W najnowszym wywiadzie prezenterka zdradziła, co jest sekretem jej szczupłej figury i przyznała się do gorszych momentów.

Słynąca ze szczerych wypowiedzi Blanka Lipińska skomentowała słowa internautów, którzy wytknęli jej, że przytyła. Przyznała, że nie rozumie, jak można obcej osobie zwrócić w taki sposób uwagę.

Ewa Kasprzyk zdradziła, w czym tkwi sekret jej świetnego wyglądu. Aktorka powiedziała również, ile w ostatnim czasie udało jej się zrzucić kilogramów.

Agata Rubik może być z siebie dumna. W ekspresowym tempie udało jej się zrealizować postanowienie noworoczne. Gwiazda chciała zrzucić parę kilogramów i dzięki konsekwencji może pochwalić się wymarzoną sylwetką.

Jednym z noworocznych postanowień Agaty Rubik było zrzucenie paru kilogramów. Celebrytka na bieżąco dzieli się efektami pracy, które już są imponujące.

Aneta Glam zasłynęła z tego, że uwielbia polewać się szampanem. "Żona Miami" ma też inne zainteresowania. Dużo czasu spędza na siłowni, rzeźbiąc swoją nienaganną figurę. Celebrytka udzieliła ostatnio kilku rad fanom, którzy pragną osiągnąć wymarzo...

Channing Tatum zdobył się na szczere wyznanie i zdradził, że przygotowania do roli w filmie "Magic Mike" były jednymi z najtrudniejszych w jego dotychczasowej karierze. Przy okazji poruszył bardzo ważny temat, jakim jest kult idealnego ciała...

Grażyna Szapołowska ma swoje, choć nie zawsze właściwe, sposoby na utrzymanie zdrowej sylwetki.

Dominika z "Hotelu Paradise" już prawie pół roku walczy o swoją sylwetkę. Regularnie ćwiczy u boku trenera, a efekty są naprawdę spektakularne.