ćwiczenia
-
Dorota Chotecka zachwyca sylwetką w bikini. Fanka pyta, jak dba o formę. Zdradziła sekret
Dorota Chotecka postanowiła powspominać wakacje w deszczowy dzień. Fani nie szczędzili jej komplementów. Jedna zapytała o formę. Aktorka odpowiedziała.
-
![Jessica Wilson schudła 60 kilogramów. Znalazła nietypowy sposób. Robiła tylko jedną rzecz]()
Jessica Wilson schudła 60 kilogramów. Znalazła nietypowy sposób. Robiła tylko jedną rzecz
Jessica Wilson zupełnie przypadkowo znalazła całkiem niezły sposób na odchudzanie. Wszystko zaczęło się od kupna rury do tańca. Efekty ciężkiej pracy chętnie relacjonuje w sieci.
-
![Anna Lewandowska pokazała się z muskularnym mężczyzną. Internauci: Robert wie?]()
Anna Lewandowska pokazała się z muskularnym mężczyzną. Internauci: Robert wie?
Anna Lewandowska zorganizowała dla swoich obserwatorów serię ćwiczeń na Instagramie. Towarzyszył jej przystojny mężczyzna. Internauci szybko zaczęli o niego wypytywać.
-
![Anna Bardowska z 'Rolnik szuka żony' narzeka na swoją figurę. Jednej rzeczy nie cierpi]()
Anna Bardowska z "Rolnik szuka żony" narzeka na swoją figurę. Jednej rzeczy nie cierpi
Anna Bardowska znana z programu "Rolnik szuka żony" zaczęła odliczać dni do lata i wyznała, że planuje schudnąć. Ma powody do narzekań na figurę?
-
![Ciężarna Lil Masti podnosi ciężary. W komentarzach burza. Fani ostrzegają celebrytkę]()
Ciężarna Lil Masti podnosi ciężary. W komentarzach burza. Fani ostrzegają celebrytkę
Lil Masti znowu podzieliła fanów. Celebrytka opublikowała na Instagramie nagranie z siłowni. Wśród komentarzy nie zabrakło krytycznych opinii.
-
![Trenerka gwiazd zdradziła, jakie ćwiczenia wybierają celebryci. Wystarczy tylko pięć, by zauważyć efekty]()
Trenerka gwiazd zdradziła, jakie ćwiczenia wybierają celebryci. Wystarczy tylko pięć, by zauważyć efekty
Szukasz sposobu na osiągnięcie wymarzonej sylwetki? Dieta to jedno. Nie osiągniemy jednak spektakularnych efektów bez aktywności fizycznej. Trenerka gwiazd Jane Wake, która jest instruktorką pilatesu, zdradza, jakie ćwiczenia włączyć do treningu.
-
![Szelągowska wróciła do intensywnych ćwiczeń. Nie jest łatwo. 'Wyzywanie trenera pomaga']()
Szelągowska wróciła do intensywnych ćwiczeń. Nie jest łatwo. "Wyzywanie trenera pomaga"
Dorocie Szelągowskiej można pozazdrościć motywacji. Projektantka wnętrz pokazała na Instagramie niełatwe ćwiczenie na mięśnie ud.
-
![Małgorzata Rozenek szura nogawkami po sali treningowej. 'Podwiń, bo się wypi**dolisz']()
Małgorzata Rozenek szura nogawkami po sali treningowej. "Podwiń, bo się wypi**dolisz"
Małgorzata Rozenek spotkała się z nieprzychylnością jednego z internautów. Chodziło o długość spodni, które celebrytka wybrała na salę treningową.
-
![Cezary Pazura pochwalił się imponującą formą. Pokazał, jak jego ciało zmieniło się w siedem lat. 'Jest moc!']()
Cezary Pazura pochwalił się imponującą formą. Pokazał, jak jego ciało zmieniło się w siedem lat. "Jest moc!"
Cezary Pazura będzie obchodził w tym roku 61. urodziny. Aktor nie zwalnia tempa. A na dodatek ćwiczy, dużo ćwiczy. Efekty pokazał na Instagramie.
-
![Kobiety nie pyta się o wiek, a co z wagą? Wieniawa jest lekka jak piórko. Siwiec chce przytyć]()
Kobiety nie pyta się o wiek, a co z wagą? Wieniawa jest lekka jak piórko. Siwiec chce przytyć
Obserwując media społecznościowe, można zauważyć, że gwiazdy coraz częściej prezentują się w naturalnym wydaniu. Niektórzy poszli o krok dalej i otwarcie mówią o tym, ile ważą, bądź co chcieliby zmienić w swojej sylwetce. Nie tylko Julia Wieniawa...
Sprawdź Gazeta.pl na YouTube
-
![Robert Pattinson się głodził. Przez dwa tygodnie jadł tylko jeden produkt. Dziś przestrzega innych]()
Robert Pattinson się głodził. Przez dwa tygodnie jadł tylko jeden produkt. Dziś przestrzega innych
W rozmowie z brytyjskim tabloidem Robert Pattinson wyjawił, że przez lata przetestował szereg różnych diet. Jedna z nich była wyjątkowo ekstremalna.
-
![Katarzyna Cichopek wylewa siódme poty, fanki pod wrażeniem. 'Ma pani zdrowie'. Kurzajewski też zareagował]()
Katarzyna Cichopek wylewa siódme poty, fanki pod wrażeniem. "Ma pani zdrowie". Kurzajewski też zareagował
Katarzyna Cichopek nie należy do osób, które migają się od treningów. Serialowa Kinga z "M jak miłość" zaprezentowała na Instagramie, jak dba o formę.
-
![Edyta Pazura zdradza, jakim zabiegom medycyny estetycznej się poddaje. A sekret figury? 'Latam w tunelu aerodynamicznym']()
Edyta Pazura zdradza, jakim zabiegom medycyny estetycznej się poddaje. A sekret figury? "Latam w tunelu aerodynamicznym"
Edyta Pazura otworzyła się przed internautami. Na Instagramie zagrała z nimi w słynne Q&A. W trakcie odpowiadania na pytania, celebrytka wyjawiła, w jaki sposób dba o urodę. Ma ulubione zabiegi kosmetyczne. To nie wszystko.
-
![Poszła na siłownię w takim stroju do ćwiczeń. Usłyszała, że ma się przebrać]()
Poszła na siłownię w takim stroju do ćwiczeń. Usłyszała, że ma się przebrać
Influencerka fitness na siłowni usłyszała, że jej strój jest nieodpowiedni, bo odsłania zbyt wiele ciała. Jej odpowiedź? Wymowna.
-
![Izabela Kuna odsłoniła umięśniony brzuch. Praca nad sylwetką nie jest łatwa. 'Wszystko mnie boli']()
Izabela Kuna odsłoniła umięśniony brzuch. Praca nad sylwetką nie jest łatwa. "Wszystko mnie boli"
Mimo że pogoda za oknami nie rozpieszcza i trudno znaleźć motywację, żeby wyjść spod koca, Izabela Kuna zachęca do aktywności. Aktorka wyjawiła, że jej samej ćwiczenia także nie przychodzą z łatwością.
-
![Jarosław Bieniuk zabrał córkę 'na pakernię'. Oliwia odsłoniła brzuch. Jest forma]()
Jarosław Bieniuk zabrał córkę "na pakernię". Oliwia odsłoniła brzuch. Jest forma
Oliwia Bieniuk ostro pracuje nad kondycją i może liczyć na profesjonalne wsparcie. W treningach asystuje jej ojciec. Były piłkarz zabrał córkę na siłownię, a wspólnym wyjściem pochwalił się w sieci.
-
![Monika Richardson w bikini motywuje do ćwiczeń. 'Precz z brzuszkiem']()
Monika Richardson w bikini motywuje do ćwiczeń. "Precz z brzuszkiem"
Monika Richardson opublikowała na Instagramie zdjęcie, na którym pozuje w bikini. W opisie do niego zwróciła się bezpośrednio do fanek i zaproponowała im ciekawe wyzwanie.
-
![Maryla Rodowicz schudła 17 kilogramów! Wiadomo, jak jej się to udało. Niezbyt zdrowo...]()
Maryla Rodowicz schudła 17 kilogramów! Wiadomo, jak jej się to udało. Niezbyt zdrowo...
Pomimo problemów zdrowotnych Maryla Rodowicz się nie poddaje. Schudła już 17 kilogramów! W najnowszym wywiadzie zdradziła, jak jej się to udało. Trudno jednak polecić jej metodę innym.
