Więcej o życiu gwiazd przeczytasz na Gazeta.pl
Dziennikarka i prezenterka telewizyjna Anna Wendzikowska, która pojawia się w "Dzień dobry TVN", w ostatnim czasie aktywna jest przede wszystkim na Instagramie. Gwiazda często podróżuje i spędza czas z córkami, a malowniczymi zdjęciami chętnie dzieli się z niemal 500 tys. obserwujących. Co jakiś czas dziennikarce zdarza się także skupić na bardziej coachingowej czy wręcz duchowej stronie, jak np. wtedy, gdy analizowała, co oznaczają łabędzie, które spotkała na spacerze. Tym razem Wendzikowska zdecydowała się wskazać benefity wcześniejszego wstawania.
Anna Wendzikowska chwali się wczesnym wstawaniem
Na InstaStories dziennikarki pojawił się screen z anglojęzycznego artykułu zatytułowanego "Jak wcześnie wstawać? Osiem korzyści z wczesnego wstawania". Możemy w nim przeczytać, że poranna pobudka m.in. poprawia jakość snu, redukuje stres, wpływa na funkcje poznawcze organizmu, wzmaga produktywność, a także daje więcej czasu na zjedzenie śniadania i poranny trening. Można więc spodziewać się, że aby mieć spokojny i niespieszny poranek, Anna Wendzikowska wstaje na długo przed świtem, a budzik ustawia na godzinę piątą czy wartą rano. Nic bardziej mylnego - jak widać na screenie, za wczesną porę dziennikarka uznaje godzinę 7:19.
Być może w czasie wakacji, czy w dniu wolnym od pracy można faktycznie uznać to za bardzo wczesną pobudkę. Realia są jednak takie, że o tej porze większość ludzi już dawno jest na nogach, odwozi dzieci do szkoły, zaczyna zajęcia, jedzie do pracy, czy od kilku godzin jest na porannej zmianie. I niestety do rozpoczynania dnia o tej porze raczej nikogo dodatkowo zachęcać już nie trzeba.
