Justyna Steczkowska często pokazuje się w sukienkach i kombinezonach, podkreślając tym samym atuty. Wiemy, że gwiazda dba o formę nawet podczas wizyty w Bazylei - przed dniem prób była widziana na siłowni, co zresztą pokazała mediom. Treningi to część sukcesu gwiazdy. Co więcej robi wokalistka, aby mieć taką figurę?
Justyna Steczkowska nie próżnuje. "Jeśli chcesz mieć formę, mając lat 50. tak jak ja, to nie ma zmiłuj"
Wiemy, że gwiazda jest fanką biegania i treningów EMS. Przypomnijmy, co mówiła nam Steczkowska podczas festiwalu w Opolu w 2023 roku. - Trzeba wcześniej wykonać dużo pracy, której nie widać. Jeśli chcesz mieć formę, mając lat 50. tak jak ja, to nie ma zmiłuj - zaczęła. - Trzeba wstać z kanapy. Trzeba się ruszać, trzeba ćwiczyć i pamiętać o tym, że ciało jest przekaźnikiem emocji, twoim skarbem i szanować je. Nie mówię, żeby obsesyjnie o nie dbać, chociaż niech każdy robi, co lubi, ale uważam, że należy szanować swoje ciało. Ono potrzebuje ruchu, potrzebuje naszej miłości, akceptacji i zdrowia, czyli zbilansowanej diety, zrzucenia ciężkich emocji z siebie, ładowania go pozytywną, dobrą energią - uzupełniła gwiazda. Ograniczyła już dawniej alkohol, a w odżywianiu stawia między innymi na zieleninę. - Jem dużo zielonych rzeczy, bardzo dbam o to, żeby spożywać odpowiednie zestawy witamin. Sama je przygotowuję, bardzo dokładnie czytam, co jem, w jakim czasie i po co - przekazała.
Justyna Steczkowska i jej odżywianie w Bazylei
Gwiazda przebywa z teamem w Szwajcarii i została zapytana przez ekipę "Pytania na śniadanie" o to, co je o poranku. Steczkowska została przyłapana w szwajcarskim hotelu. - Diety się nie trzymam. [...] Szukam produktów, które nie są zaśmiecone. Czytam etykiety. Uwielbiam jajka pod każdą postacią i jem je prawie codziennie. One są super zdrowe. Szukam jajek z wolnego wybiegu. [...] Trochę szwajcarskiego sera, bardzo lubię ser. Trochę warzyw, oczywiście. Tutaj "węgle", czyli pieczywo, natomiast aż tak dużo pieczywa nie jem na co dzień. [...] Dużo lepiej się czuję, bo jednak "węgle'" zabierają dużo energii - przekazała w tym tygodniu.
