Interesują cię tematy związane ze zdrowym stylem życia? Zajrzyj na stronę Gazeta.pl
Ewa Chodakowska to jedna z najpopularniejszych polskich trenerek. Może pochwalić się rzeszą wiernych fanek, które regularnie stosują jej ćwiczenia i osiągają spektakularne efekty. Sama Ewa rzadko pokazuje swoje zdjęcia sprzed lat - nie ukrywa ich, ale dopiero, kiedy zestawia je z najświeższymi, można zobaczyć, jaką drogę przeszła jej sylwetka.
Ewa Chodakowska przytyła
Ewa Chodakowska podziwiana jest za swoją figurę. Treningi, które zaleca fankom, pozwalają zrzucić kilogramy i pozbyć się kilku centymetrów w talii i biodrach. Sama trenerka personalna, autorka książek o zdrowym stylu życia wyznała jakiś czas temu, że chciałaby jednak trochę przybrać na wadze.
Teraz pokazała na Instagramie zdjęcie swojej metamorfozy. Porównała fotografię sylwetki sprzed pięciu lat z obecną. Szczegółowo opisała parametry ciała na obu kadrach. Wynika z nich, że w ciągu paru lat Ewa Chodakowska przytyła trzy kilogramy, a jej tkanka tłuszczowa z 12 proc. wzrosła do 17 proc. Przybyło jej też kilka centymetrów w biodrach, za to ubyły dwa centymetry w talii. Patrząc na zdjęcia można powiedzieć, że nabrała bardziej kobiecych kształtów.
Pora na moją mini metamorfozę. Nie planuję zatrzymywać czasu. Wolę iść z nim za rękę. Za rękę z czasem i w duchu selflove. Za rękę ze zdrowym stylem życia!
Co ciekawe Ewa Chodakowska podaje również w parametrach wiek metaboliczny, czyli wartość, która określa kondycję oraz tempo metabolizmu. Okazuje się, że po pięciu latach nadal jej wiek wynosi 12 lat!
Sama trenerka napisała w poście, że dobrze się czuje po takiej zmianie.
W życiu nie czułam się lepiej. I tak, powtarzam tak co roku i mam zamiar to powtarzać rok w rok.
Co sądzicie o metamorfozie Ewy Chodakowskiej? Widzicie różnicę?
