W marcu Aneta Zając pochwaliła się w mediach społecznościowych efektami swojej metamorfozy. Aktorka sporo schudła. Jak wyznała, kluczem do sukcesu było skorzystanie z pomocy specjalistów. "Patrzę na siebie ze stycznia i mam ochotę mocno przytulić tamtą Anetę. Podziękować, że znalazła w sobie siłę, by zrobić potrzebne badania, poszukać specjalistów i zawalczyć o siebie. Odpowiednia diagnoza i wsparcie bliskich, rodziny i przyjaciół, potrafi dać ogromną siłę. Tego dzisiaj jestem pewna i za to jestem ogromnie wdzięczna" - pisała. Teraz aktorka postanowiła pokazać fanom, jak wygląda jej zdrowy jadłospis.
Aneta Zając pochwaliła się przepisem. Przyrządziła zdrowy koktajl
Aneta Zając opublikowała w mediach społecznościowych nowe nagranie, na którym przyrządzała koktajl warzywno-owocowy. "Wiosna w szklance! Marchewka, jabłko, truskawki, odrobina cytryny, woda i siemię lniane – miksuję zdrowie i energię w jednym koktajlu. Naturalnie, pysznie, bez cukru – za to z mocą witamin! Kto chętny na taką bombę witaminową?" - pisała aktorka w opisie kadrów. Internauci od razu wychwycili, że na nagraniu widać sylwetkę Anety Zając. Ruszyli z pochwałami w sekcji komentarzy. "Niezwykła jest ta twoja przemiana", "Ślicznie wyglądasz", "Wow, piękna zmiana na lepsze", "Jest ogień" - pisali. Głos zabrała także Joanna Moro. "Brawo Anetka" - napisała koleżanka z branży.
Aneta Zając o aktywności fizycznej. To jej ulubione zajęcia
Aneta Zając nie tylko zdrowo się odżywia, ale także dba o aktywność fizyczną. Pod koniec marca aktorka wyjawiła, że jest wielką fanką pilatesu i uczęszcza na zajęcia. "Czuję się po nim silniejsza, bardziej elastyczna i spokojniejsza. Kocham to połączenie pracy nad ciałem i umysłem! Pilates nie tylko wzmacnia mięśnie głębokie i poprawia postawę, ale też redukuje stres, zwiększa mobilność i uczy świadomego oddechu. To dla mnie balans między siłą a harmonią. A wy? Macie swoją ukochaną aktywność, bez której nie wyobrażacie sobie tygodnia?" - pisała aktorka w mediach społecznościowych.
