Więcej o życiu gwiazd znajdziesz na Gazeta.pl
Agata Rubik jakiś czas temu oznajmiła, że przechodzi na dietę. Taką decyzję podjęła, ponieważ większość ubrań zrobiła się na nią za mała, a ona sama przyznała, że lepiej czuje, gdy jest lżejsza. Tłumaczyła, że dwa lata temu ważyła 59 kg, a trzy 56. W chwili podjęcia decyzji o przejściu na dietę jej waga wynosiła 64,6 kg. Wprowadziła więc zmiany w systemie żywieniowym, co przynosi efekty.
Agata Rubik schudła. Pokazała zdjęcie wagi
Agata Rubik po pierwszym tygodniu zrzuciła prawie dwa kg, a po dwóch ponad kilogram. Nie ukrywa, że jest bardzo zadowolona z tego powodu:
Mam wrażenie, że moja praca nie idzie na marne i "cudnie chudnę", idę się zważyć. Waga prawdę mi powie - zwróciła się do obserwatorów.
Przy okazji zdradziła też, co jej pomogło:
Z tą wagą czuję się znacznie lepiej. Chciałabym zejść poniżej 60 kg, ale i tak jest super. Jestem z siebie mega dumna, że osiągnęłam ten spadek wagi zmianą podejścia, a nie jak zazwyczaj - dzięki dietom pudełkowym - dodała szczęśliwa.
Postanowieniem noworocznym Rubik było zadbanie o siebie. Postanowiła zmienić dietę, regularnie ćwiczyć, co pomaga jej w odchudzaniu. Oprócz tego wykonuje masaże, które ujędrniają ciało. Pokazała też, co je na kolację. Widać, że stawia na warzywa.
Pyszna, lekka kolacja. Makaron z cukinii, uparowane gałązki brokuła i duszone pieczarki w sosie pomidorowym. Zapomniałam tylko uprażyć i dodać orzeszki piniowe - podzieliła się przepisem.
Przyznała też, że na razie motywacji jej nie brakuje i zachęca inne kobiety, by do niej dołączyły.
