Shakira zaledwie 3 miesiące temu urodziła synka Milana, a już niemal wróciła do wagi sprzed ciąży. Nie obyło się jednak bez wyrzeczeń. Myślenie o diecie i ćwiczeniach zaprzątało uwagę Shakiry:
Odchudzanie się jest jedyną rzeczą, która była trochę stresująca - powiedziała Shakira rozmowie z People.com.
Wokalistka miała jednak silną motywację: chciała dobrze wyglądać przez kamerami w show "The Voice", w którym jest jurorką.
Wiedziałem, że muszę wrócić na plan "The Voice" już dwa miesiące po porodzie. Nie miałam czterech miesięcy urlopu macierzyńskiego, jak każda inna kobieta na ziemi. Nie chcę się skarżyć, ale to był proces pełen wyzwań - wyjaśniła ze śmiechem.
W jaki sposób Shakirze tak szybko udało się odzyskać zgrabne ciało? Piosenkarka postawiła na ruch!
Ćwiczę zumbę, zumba świetnie na mnie działa. Nawet w czasie ciąży ćwiczyłam ją niemal do porodu - wyjaśniła.
Na szczęście wokalistka nie dąży na siłę do osiągnięcia idealnej sylwetki. Zamiast tego stawia na czerpanie radości z macierzyństwa:
Teraz, kiedy pracuję w "The Voice", nie mam już czasu na ćwiczenia. A kiedy mam wolny dzień, po prostu wolę go spędzić z Milanem - wyjaśniła.
I takiego podejścia jej gratulujemy!
Vic
