Więcej aktualnych informacji znajdziesz na stronie Gazeta.pl
Królowa Letizia, księżna Kate oraz jordańska królowa Rania są kobietami, które słynną z nienagannego stylu. Oprócz tego mogą się także pochwalić nieskazitelną cerą, wspaniałymi włosami oraz zjawiskową sylwetką. Na szczególnie uznanie zasługuje również królowa Elżbieta II, która przez wiele lat cieszyła się zdrowiem, a na jej twarzy pomimo tego, że skończyła 96 lat, nie mam zbyt wielu zmarszczek. I choć to oczywiście w dużej mierze zasługa doskonałych genów, to bez wątpienia wszystkie wyżej wymienione panie wkładają również dużo pracy w to, aby tak wyglądać. Poznajcie zatem sekrety ich urody.
Nieskazitelna cera i piękne włosy księżnej Kate
Kobiety podziwiają księżnę Kate nie tylko za styl ubierania, ale również są pod ogromnym wrażeniem jej pięknej cery i niesamowitych włosów. Okazuje się, że żona księcia Williama przykłada bardzo dużo uwagi do codziennej pielęgnacji, a w szczególności do dokładnego oczyszczenia twarzy. Używa do tego specjalnej ściereczki, dzięki której pozbywa się wszystkich zanieczyszczeń i przy okazji delikatnie złuszcza naskórek. Oprócz tego księżna Cambridge regularnie używa olejku różanego, który nawilża, wygładza, poprawia elastyczność skóry, a także pobudza produkcję kolagenu.
Na szczególną uwagę zasługują również zjawiskowa fryzura. Jej fryzjer zdradził mały, ale bardzo znaczący sekret. Okazuje się, że po umyciu włosów księżna nakłada na nie odrobinę kosmetyku na bazie olejku argonowego, a następnie rozczesuje je szczotką Tangle Angel.
Jak dba o zdrowie i figurę królowa Letizia?
Również królowa Letizia może pochwalić się godną pozazdroszczenia smukłą sylwetką, zdrową, zadbaną skórą oraz niesamowitym wyczuciem stylu. Tajemnica jej piękna tkwi nie tylko w bardzo dobrych genach, ale również tym, że żona króla Filipa od lat stosuje zbilansowaną dietę, opartą na wysokiej jakości składnikach. Jej posiłki składają się głównie z owoców morza oraz żywności znanej pod nazwą super food (maca andyjska, spirulina czy nasiona chia). Wszystkie te produkty zapewniają energię, pomagają chronić i regulować układ odpornościowy, hormonalny i pokarmowy.
Oprócz zdrowej diety królowa również bardzo dba o kondycję fizyczną. W wolny czasie wykonuje treningi siłowe, praktykuje jogę oraz bardzo lubi uczęszczać na zajęcia zumby.
Sekrety piękna królowej Ranii
Jordańska królowa Rania słynie z niespotykanej urody. W rankingu "Harpers and Queens" zajęła trzecie miejsce w zestawieniu najpiękniejszych kobiet świata. Podobnie jak żona króla Filipa, również szczupłą sylwetkę zawdzięcza dobrze skomponowanej diecie i regularnym treningom. Podobno każdy dzień zaczyna od pożywnego śniadania, w skład którego wchodzą płatki zbożowe, owoce i orzechy. Taki posiłek zapewnia jej bardzo dużo energii. Następnie praktykuje jogę, czasami wybiera również pilates lub bieganie.
Podobnie jak księżna Kate, królowa Rania może także pochwalić się piękną cerą. Jakie zatem stosuje kosmetyki? Codziennie wieczorem nakłada kremy regenerujące, a rano stawia na nawilżenie skóry i ochronę przeciwsłoneczną.
Tajemnica długowieczności królowej Elżbiety II
Dobre zdrowie i sprawność, którymi mimo zaawansowanego wieku może pochwalić się Elżbieta II, to przede wszystkim zasługa zdyscyplinowanego trybu życia. Królowa nigdy nie stroniła od aktywności fizycznej, a pasją, która towarzyszyła jej od zawsze, jest jeździectwo. Oprócz tego w wolnych chwilach wyjeżdża do wiejskich posiadłości, gdzie najczęściej poluje i chodzi na długie spacery z psami.
Jej świetna forma to również zasługa odpowiedniej diety. Królowa bardzo zwraca uwagę, co ląduje na jej talerzu. Unika przetworzonej żywności, je małe posiłki, a także nie należy do osób, które próbują nowych smaków i trzyma się potraw, które dobrze zna. Co ciekawe, monarchini czasami pozwala sobie na odrobinę szaleństwa i raz na jakiś czas na śniadanie zamawia płatki z mlekiem.
Pomóż Ukrainie, przyłącz się do zbiórki. Pieniądze wpłacisz na stronie pcpm.org.pl/ukraina
Najnowsze informacje z Ukrainy po ukraińsku w naszym serwisie ukrayina.pl
Новини з України - Ukrayina.pl
