Julia Wieniawa bez wątpienia jest jedną z najpopularniejszych gwiazd młodego pokolenia. Jest nie tylko aktorką i piosenkarką, ale także influencerką, którą na Instagramie śledzi ponad dwa miliony obserwujących. Jednym ze znaków charakterystycznych celebrytki jest zgrabna sylwetka. Okazuje się, że jest ona okupiona wieloma wyrzeczeniami.
Julia Wieniawa ciężko pracuje na szczupłą sylwetkę. Zdradziła sekret swojej figury
Kilka lat temu Julia Wieniawa wyznała, że zmaga się z chorobą Hashimoto. W związku z tym młoda gwiazda musi zwracać szczególną uwagę na dietę. Jej jadłospis przygotowywany jest przez specjalistów. Konieczna jest też odpowiednio dobrana farmakoterapia. Celebrytka nie zapomina też o suplementacji. Codziennie przyjmuje witaminę D3, K2, magnez, ashwagandhę, guaranę oraz kwasy omega-3.
Staram się jeść trzy razy dziennie przez osiem godzin, a następnie trzymam post przez 16 godzin. Intermittent Fasting to w moim przypadku najbardziej skuteczna dieta, jaką stosowałam w życiu. Ale oczywiście każdy ma inaczej - zdradziła kilka miesięcy temu na Instagramie.
Aktorce nie są obce także wyrzeczenia. Wymieniła listę zakazanych produktów.
Nie jem w ogóle słodyczy, glutenu, syfu. W ogóle nie piję alkoholu. Nawet jak pójdę na imprezę, to piję wodę. To jest ogromne wyrzeczenie i ciężka praca - mówiła w rozmowie z "Faktem".
Gwiazda nie zapomina też o aktywności fizycznej. Regularne ćwiczenia pomagają jej wyrzeźbić sylwetkę. Wieniawa jest też fanką jogi, która według celebrytki jest najlepszym sposobem na pozbycie się stresu.
