Więcej o brytyjskiej rodzinie królewskiej przeczytasz na Gazeta.pl
Królowa Elżbieta II jest najstarszą głową państwa na świecie. Jej mąż dożył niemal stu lat, a matka monarchini zmarła w wieku 101 lat. Wiele osób zastanawia się zatem, jakie czynniki wpływają na długowieczność członków rodziny królewskiej.
Zasady i rytuały, którymi od lat kieruje się królowa Elżbieta II
Dobre zdrowie i sprawność, którymi mimo zaawansowanego wieku może pochwalić się Elżbieta II to przede wszystkim zasługa zdyscyplinowanego trybu życia, jaki od lat prowadzi monarchini. Królowa nigdy nie stroniła od aktywności fizycznej, a pasją, która towarzyszyła jej od zawsze, jest jeździectwo. Oprócz tego w wolnych chwilach wyjeżdża do wiejskich posiadłości, gdzie najczęściej poluje i chodzi na długie spacery z psami.
Jej świetna forma to również zasługa odpowiedniej diety. Królowa bardzo zwraca uwagę, co ląduje na jej talerzu. Unika przetworzonej żywności, je małe posiłki, a także nie należy do osób, które próbują nowych smaków i trzyma się potraw, które dobrze zna. Co ciekawe, monarchini czasami pozwala sobie na odrobinę szaleństwa i raz na jakiś czas na śniadanie zamawia płatki z mlekiem.
Monarchini mimo zaawansowanego wieku wciąż starannie pełni swoje obowiązki. Udaje jej się to, ponieważ do perfekcji opanowała królewski protokół, dzięki któremu świetnie radzi sobie w stresujących sytuacjach i nic nie jest w stanie wyprowadzić jej z równowagi. Jak twierdzi jej były rzecznik prasowy, Dickie Arbiter, Elżbieta II stara się nie przejmować rzeczami, na które i tak nie ma wpływu.
Przyglądając się długowieczności brytyjskiej monarchini, nie można również zapomnieć o tym, że została obdarzona bardzo dobrymi genami. Jak już wcześniej wspominaliśmy, jej matka, dożyła 101. urodzin. Królowa Elżbieta II stawia także na regularne badania i na bieżąco monitoruje swoje samopoczucie. W kwestii zdrowia jest bardzo zdyscyplinowana.
Oprócz diety, aktywności fizycznej i regularnych badań monarchini dba również o to, by zawsze być wypoczętą i gotową do pełnienia obowiązków. Ponadto doskonałe samopoczucie zapewnia jej filiżanka ulubionej herbaty. Królowa Elżbieta II nie zapomina także o pozytywnym nastawieniu do życia i cieszeniu się z każdej chwili.
Pomóż Ukrainie, przyłącz się do zbiórki. Pieniądze wpłacisz na stronie pcpm.org.pl/ukraina
Najnowsze informacje z Ukrainy po ukraińsku w naszym serwisie ukrayina.pl
Новини з України - Ukrayina.pl
