Uprawiała jogging
To jedne z najbardziej zapadających w pamięć zdjęć z ostatniego okresu życia Anny Przybylskiej. Aktorka pokazała, jak ćwiczy podczas prasowania.
Screen z Instagram.com/AniaBlond
Kilka dni wcześniej na Instagramie pojawiło się zdjęcie jej szczupłego przedramienia z mocno zarysowanym bicepsem. Internauci pytali aktorkę, w jaki sposób udało jej się wyrzeźbić takie mięśnie.
Noszenie dzieci... Bieganie.... Stabilizacja... - odpisała gwiazda.
uprawiam sport - codziennie staram się coś zrobić: biegać, iść na spinning lub na siłownię. Najczęściej uprawiam rano swój ukochany jogging. Ponieważ jestem rannym ptaszkiem, to jeśli o 6 zaczynam zdjęcia, potrafię wstać o 4 i o 4.30 iść biegać. Gdy przede mną 12-godzinny dzień pracy, to po prostu muszę się w ten sposób obudzić. Tak ładuję akumulatory na cały długi dzień.
Nie używam pulsometru, bo mniej więcej znam swoje tętno. Wiem, w jakim zakresie spalam węglowodany, a w jakim tłuszcz. Jeśli nie idę do pracy, trenuję bardziej intensywnie, bo wtedy po powrocie do domu mogę położyć się spać. Ale jeśli akurat pracuję, ograniczam się do półgodzinnego treningu, żeby nie zasypiać potem na planie.
Uprawiam sport - codziennie staram się coś zrobić: biegać, iść na spinning lub na siłownię. Najczęściej uprawiam rano swój ukochany jogging - powiedziała w wywiadzie dla "Urody". - Nie używam pulsometru, bo mniej więcej znam swoje tętno. Wiem, w jakim zakresie spalam węglowodany, a w jakim tłuszcz. Jeśli nie idę do pracy, trenuję bardziej intensywnie, bo wtedy po powrocie do domu mogę położyć się spać. Ale jeśli akurat pracuję, ograniczam się do półgodzinnego treningu, żeby nie zasypiać potem na planie.
Screen z Instagram.com/AniaBlond
