dieta odchudzająca - www.plotek.pl

Rebel Wilson schudła 35 kilogramów. Sposób? Banalnie prosty. Robisz to codziennie

Rebel Wilson udało się przejść jedną z najbardziej spektakularnych metamorfoz wizerunkowych wśród gwiazd. Co ciekawe, aktorka, aby schudnąć 35 kilogramów, nie ćwiczyła do utraty tchu na siłowni.
"Gogglebox". Agnieszka Kotońska pochwaliła się płaskim brzuchem. "Nawet leginsy są za duże"

Agnieszka Kotońska wybiera się na działkę, ale ma spory problem z garderobą. Wszystkie ubrania są na nią za duże. Pamiętacie ją z początków "Gogglebox"? Ważyła wtedy ponad sto kilogramów.
Dieta Soni Bohosiewicz zdziałała cuda. Aktorka widziała efekty już po czterech dniach

Jakiś czas temu Sonia Bohosiewicz przeszła metamorfozę. Aktorka już po czterech dniach od wprowadzenia diety zauważyła, że jej brzuch staje się wyraźnie bardziej płaski. Wszystko za sprawą niezwykle popularnego postu dr Dąbrowskiej. Jego zasady są...
Magda Narożna schudła sześć kilogramów. Prezentuje umięśniony brzuch. "Zaczęłam tydzień od treningu"

Magda Narożna postanowiła zadbać o zdrowie i ciało. Piosenkarka schudła już sześć kilogramów, a efektami metamorfozy chwali się na Instagramie.
Violetta Arlak schudła 20 kg. Pomogło ograniczenie kontaktów towarzyskich

Serialowa żona wójta z "Rancza" w ostatnich sezonach produkcji zaskoczyła sporą metamorfozą. Violetta Arlak przyznała, że w sumie udało jej się zrzucić 20 kg.
Magda Gessler schudła 13 kg. "Znikam na wadze w magiczny sposób". Ujawniła, jak to zrobiła

Postaci Magdy Gessler nie trzeba nikomu przedstawiać. Znana restauratorka w ostatnim wywiadzie pochwaliła się sekretem na utratę zbędnych kilogramów. Jak radzi, kluczowa jest dieta i dobór odpowiednich produktów. Najważniejsza jest jednak...
Odmieniony Zenon Martyniuk szokuje fanów. Poszedł w ślady żony i sporo schudł

Sylwester Marzeń w Zakopanem zbliża się wielkimi krokami, a co za tym idzie, ruszają pierwsze przygotowania. Zenon Martyniuk wziął sobie to mocno do serca i poszedł śladami żony. Król disco polo postanowił się odchudzać.
Schudła ponad 50 kg w rok. Wcale nie restrykcyjną dietą. "Jem chleb, makaron i słodkie przekąski"

Rachel podbiła TikToka filmikami o metamorfozie, jakiej dokonała przez rok. Kobieta schudła ponad 50 kilogramów i dziś już zupełnie nie przypomina siebie sprzed kilkunastu miesięcy. Fani uważają, że odjęła sobie kilkadziesiąt lat.
Maryla Rodowicz schudła 17 kilogramów! Wiadomo, jak jej się to udało. Niezbyt zdrowo...

Pomimo problemów zdrowotnych Maryla Rodowicz się nie poddaje. Schudła już 17 kilogramów! W najnowszym wywiadzie zdradziła, jak jej się to udało. Trudno jednak polecić jej metodę innym.
Maria Jeleniewska promuje dietę sokową. Dietetycy odradzają. "Od oczyszczenia organizmu jest wątroba"

Maria Jeleniewska postanowiła przejść na detoks sokowy i oczyścić organizm po świętach. Zaniepokojeni dietetycy skomentowali współpracę influencerki. Ostrzegają przed skutkami, jakie może za sobą nieść.

Julia Wieniawa jeszcze bardziej schudła. Jedna rzecz pomogła jej najbardziej

Julia Wieniawa pochwaliła się internautom, że ostatnimi czasy straciła kilka kilogramów. Aktorka opowiedziała o swoich sposobach na idealną sylwetkę.
Magda Gessler zdradziła sekrety swojej diety. Gwiazda schudła już 10 kg! Tajemnica tkwi nie tylko w ziołach

Magda Gessler chudnie w oczach. Gwiazda "Kuchennych rewolucji" zrzuciła 10 kg w dwa miesiące. Teraz restauratorka wyjawiła, jak udało jej się tego dokonać.
Anna Popek uważa, że dietę najlepiej zacząć w Wielki Post. "Wyrzeczenia dobrze robić, bo taką obietnicę złożyliśmy Bogu"

Anna Popek radzi, że dietę najlepiej zacząć w Wielki Post. Motywuje to postawą duchową, która w tym czasie sprzyja trzymaniu się postanowień.
Szostak zachwala "cudowny gadżet" do walki z cellulitem. Fanki w szoku: Ściema dla leniwych. Dziennikarka odpowiada

Czy da się pozbyć cellulitu nosząc legginsy? Tak, wiemy, że to pytanie jest absurdalne. Najwyraźniej wierzy w to jednak Karolina Szostak, która reklamuje nowy "cudowny gadżet odchudzający".
- dieta odchudzająca
- karolina szostak
Marta Kaczyńska zawsze miała rewelacyjną figurę. Teraz jej nogi wyglądają bardzo niepokojąco

Marta Kaczyńska od zawsze mogła się pochwalić świetną figurą, która zapewne jest efektem regularnej aktywności fizycznej. Córka byłej pary prezydenckiej pojawiła się na 42. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni. Wygląda na to, że jeszcze...
Tak Rozenek dba o figurę. Ale nawet ona lubi czasem zgrzeszyć. Nie zgadniecie, co podjada wieczorami

.
W dresie na ściankę? Szostak bardzo się starała, ale fani nie mają litości: Wdzianko do kosza

Karoliny Szostak nie mogło zabraknąć na wczorajszej imprezie, zorganizowanej z okazji prezentacji jesiennej ramówki Polsatu. Jej kreacja nie przypadła jednak do gustu fanom.
Joanna Krupa opowiedziała o swojej diecie. Zdradziła też, co robić, aby nie przytyć

Joanna Krupa ma figurę idealną. Jednak takie ciało to efekt ciężkiej pracy. Modelka dużo ćwiczy, a także pilnuje tego, co je. Jak udaje jej się ciągle być formie?
Britney Spears długo walczyła z dodatkowymi kilogramami. Teraz jej sylwetka jest IDEALNA. Jak to osiągnęła? Znamy jej sekret

Britney Spears kocha ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, co zdecydowanie popłaca. Dawno nie wyglądała tak świetnie!
Kinga Rusin wygląda lepiej niż niejedna nastolatka. Na TAKĄ figurę musi sporo pracować! Znamy jej sekret

Kinga Rusin może się pochwalić idealną sylwetką. Teraz zdradziła jakie sporty pomagają jej utrzymać figurę nastolatki.

Tamara Arciuch po ciąży schudła błyskawicznie. Dzięki czemu? Zdradziła jej znajoma!

Tamara Arciuch niedawno urodziła, a na salonach prezentuje już perfekcyjną sylwetkę. Jak jej się to udało? Sposób nie jest wcale taki trudny.
Kulki mocy Anny Lewandowskiej znacie, Magdy Gessler sposób na schudnięcie Was zachwyci. A Doda? Diety gwiazd

Czy od miłości można schudnąć? Magda Gessler jest przekonana, że tak. I która dieta jest lepsza: pudełkowa czy samodzielnie opracowana? Przekonajcie się, jak gwiazdy dbają o sylwetkę.
Katarzyna Bosacka rok temu przeszła na dietę. "W 5 tygodni zrzuciłam 6 kg". A co dalej? Odpowiedzią niech będą nowe zdjęcia

Dokładnie rok temu Katarzyna Bosacka startowała z nowym programem dla TVN Style "Wiem, co jem na diecie". Dziennikarka testowała na sobie różne rzeczy, a przy okazji sama też przeprowadziła dietetyczną rewolucję w swoim życiu. Jakie to przyniosło...
- dieta odchudzająca
- katarzyna bosacka
Doda zdradziła sekrety diety. Tak jak Lewandowska jest fanką... Podała nawet SWÓJ przepis

Doda w rozmowie z tygodnikiem "Rewia" zdradziła sekrety swojej diety. Okazało się, że podobnie jak Lewandowska, jest fanką "kulek mocy".
Dominikę Ostałowską dopadł efekt jojo. Te zdjęcia mówią wszystko. Co z jej rolą w "M jak miłość"? "Nie może tak być"

Dominika Ostałowska od lat walczy o wagę. Teraz dopadł ją efekt jojo. Producenci "M jak miłość" nie są tym faktem zachwyceni.
Ola, gdy szła do "Top Model", wyglądała TAK. W programie ją zmienili, ale dopiero teraz jej metamorfoza szokuje: "Sama skóra i kości"

Ola Sadkowska z programu "Top Model" przeszła ogromną przemianę. Bardzo mocno schudła.
Karolina Szostak bardzo schudła, a w nowej sesji widać to JESZCZE BARDZIEJ. Grafik zaszalał?

Karolina Szostak ostatnio mocno schudła, a w najnowszej sesji dla "VIVY!" wygląda jeszcze szczuplej niż na zdjęciach ze ścianki. Czyżby grafika trochę poniosło?
Katarzyna Zielińska sprzed 10 lat kojarzy się z tym. Błąd! Pokazała stare zdjęcie i SZOK. "Podobna do Przybylskiej"

Katarzyna Zielińska wrzuciła na Instagram swoje zdjęcie sprzed 10 lat i sprzed 10 odchudzania. Choć zwykle nad swoimi starymi zdjęciami człowiek zanosi się śmiechem, w tym przypadku z ust dobywają się tylko zachwyty.
Joanna Przetakiewicz nie ćwiczy, a wygląda świetnie. Bo dostała radę od Chodakowskiej. Kupujemy to!

Joanna Przetakiewicz w internetowym programie Ewy Wojciechowskiej opowiedziała o swoich urodowych trikach. Wyciągajcie ołówki i kajeciki, niektóre naprawdę warto zapamiętać.
Wróżbita Maciej do niedawna wyglądał TAK. Przeszedł na dietę i schudł aż... 28 kilogramów! Ale metamorfoza

Wróżbita Maciej przy walce z nadprogramowymi kilogramami nie korzystał z pomocy wróżb i magii. Jak udało mu się schudnąć prawie 30 kilogramów?

Ewa Chodakowska pokazała zdjęcie sprzed 9 lat. "Czas na moje efekty". Tylko kilka kilo, a jaka różnica!

Niby tylko 3 kilo, ale uczyniły ciało Ewy Chodakowskiej wzorem dla milionów Polek. Zobacz, jak wyglądała kiedyś.
Joanna Jabłczyńska o diecie: Ze względów zdrowotnych odstawiłam... Później zaskakuje. "Weganie spalą mnie na stosie"

Joanna Jabłczyńska przyznała w "Dzień Dobry TVN", że ze względów zdrowotnych zrezygnowała z jedzenia mięsa.Aktorka skłania się tez ku diecie wegańskiej, ale pozwala sobie na małe odstępstwa.
Luxuria odkryła siłownię. Schudła, a na brzuchu ma 6-pak. Największe zmiany widać jednak na TWARZY

Luxuria ostatnio odkryła siłownię. Modelka wyciska siódme poty na treningach, a na efekty nie musiała długo czekać.
Modelka plus size w 2011 ważyła 187 kg. Po upokarzającej sytuacji w samolocie wzięła się za siebie. Schudła ponad 100 kg!

Rosie Mercado ma 36 lat i pracuje jako modelka plus size. Jeszcze kilka lat temu jednak była dwa razy cięższa. Zobacz jej spektakularną metamorfozę.
Anna Kalczyńska ostro ćwiczyła, teraz chwali się zdjęciem w kostiumie. "Widać efekt treningów". Zgadzamy się!

Anna Kalczyńska wypoczywa w słonecznej Grecji. Dziennikarka pochwaliła się zdjęciem w kostiumie kąpielowym, na którym nie można nie zauważyć efektów jej diety i treningów.
- anna kalczyńska
- dieta odchudzająca
Melissa McCarthy zrzuciła 34 kilogramy. Różnicę widać zwłaszcza na twarzy! Jaką ma dietę?

Melissa McCarthy schudła 34 kilogramy. To zasługa nowej diety. Wątpliwości? Wystarczy spojrzeć na najnowsze zdjęcia.
Kim Kardashian po ciąży schudła już 19 kilo. Jak wygląda jej dieta? "Najtrudniej jej zrezygnować z..."

Kim Kardashian w drugiej ciąży przytyła blisko 30 kilogramów. Teraz celebrytka z bólem walczy o każdy kolejny gram mniej na wadze. Efekty szybko przyszły, ale jej dieta jest restrykcyjna.
Dominika Tajner jako ukochana Wiśniewskiego BARDZO się zmieniła. Sporo schudła, wiele dzieje się też na twarzy. Poznalibyście?

Dominika Tajner pojawiła się w "DD TVN", oprócz tego możecie też co wtorek oglądać ją w programie "Agent". Na pierwszy rzut oka widać, że żona Michała Wiśniewskiego schudła. Ale to nie jedyna zmiana w jej wyglądzie.
Po urodzeniu dziecka nie mogła patrzeć w lustro. Teraz? Schudła. "Moje ciało NIGDY nie wyglądało lepiej"

Danielle Guy 18 miesięcy po urodzeniu syna nie mogła znieść widoku, jaki codziennie atakował ją z lustra. Przytyła prawie 13 kilo i miała dość swojego ciała. Ciężka praca zrobiła swoje - 65 tygodni później straciła niemal 12 kilo. Praca nad sobą...
Agnieszka Szulim ćwiczy w obcisłych ubraniach. Figura idealna? Internautom się nie podoba. "Za chuda!"

Agnieszka Szulim od jakiegoś czasu ćwiczy jogę. Prezenterka zawsze była szczupła, ale teraz jej figura jest wyraźnie drobniejsza. Przesadziła z odchudzaniem?

Popularne diety odchudzające - którą wybrać, by była odpowiednia i skuteczna?

) i niezbilansowane Diety odchudzające i diety na co dzień Diety o różnej zawartości mięsa Jak wybrać dietę idealną dla siebie? Przegląd najbardziej popularnych diet Diety zbilansowaneZbilansowana dieta standardowa Dieta lekkostrawna Dieta o obniżonej zawartości glutenu Dieta śródziemnomorska Dieta wegetariańska
Agnieszka Włodarczyk chwali się, ile schudła po ciąży. "Jem wszystko, łącznie ze słodyczami"

Więcej na temat ciąży, porodu i dietetyki znajdziesz na stronie Gazeta.pl Agnieszka Włodarczyk od ponad trzech miesięcy jest mamą. W lipcu przyszedł na świat Milan, który jest owocem związku aktorki z Robertem Karasiem. Ostatnio gwiazda napisała post na Instagramie, w którym przyznała, ile przytyła
Sukienki, które "odejmą" ci zbędne kilogramy

Dzięki ciemniejszym wstawkom materiału w strategicznych okolicach - talii i bioder, twoja sylwetka wydaje się smuklejsza. Dzięki złudzeniu optycznemu sylwetka jest wymodelowana, a ty w kilka sekund wydajesz się lżejsza od kilka kilogramów! Rząd górny od lewej: Reserved 69,99 zł Top Secret 179,99 zł
Odchudzaj się z głową

1. Jedz często i regularnie. Najlepiej pięć niedużych posiłków dziennie co trzy, cztery godziny. Jeśli jesz za rzadko, organizm magazynuje - odkłada zapasy na przyszłość. 2. Solidne śniadanie to podstawa - ma dać siłę na cały dzień. Poza tym rano organizm zużywa energię bardzo szybo, niestety tempo
Rihanna się odchudza! Jakie ma sposoby?

Jak się okazuje, gwiazda zatrudniła osobistego trenera, który ma dbać o to, aby wypracowała sobie idealną sylwetkę dzięki ćwiczeniom. W rozmowie z magazynem People zdradził on, jak wyglądają treningi RiRi: Zazwyczaj trenujemy trzy razy w tygodniu, ale ostatnio zwiększyliśmy liczbę treningów do
Grażyna Torbicka stosuje proste zasady, żeby utrzymać formę. To nie zasługa diet

Grażyna Torbicka uznawana jest od wielu lat za ikonę stylu. Zachwyca na festiwalach filmowych, które często ma przyjemność prowadzić. Może się wydawać, że czas dla dziennikarki się zatrzymał, i to naprawdę dawno temu. W środę 24 maja Grażyna Torbicka obchodzi 64. urodziny. I nadal wygląda
Cudowna dieta Britney Spears?

Nie. Britney Spears cały czas jadła fast foody, chodziła na imprezy z których wyjść o własnych siłach już nie mogła, paliła i Bóg wie co jeszcze. Dość powiedzieć że w końcu trafiła na miesięczny odwyk w czasie którego bawiła się z pielęgniarkami w antychrysta. Kiedy już jej się znudziło poddała się
Dominika Gwit opowiada, jak zmienia się jej ciało w ciąży. "Dzidzia rośnie, a ja chudnę"

. Dominika Gwit chudnie w ciąży. Dieta odchudzająca? Nic z tych rzeczy Dominika Gwit nagrała filmik na InstaStory, w którym oznajmiła fanom, że trochę schudła jeszcze przed ciążą. Twierdziła przy tym, że utrata wagi podczas ciąży u kobiet z otyłością nie jest niczym nadzwyczajnym. Faktycznie trochę schudłam
Britney Spears wraca do formy WIDEO

Niedawno informowaliśmy, że rzekomo cała ekipa Britney - z nią na czele - przeszła na dietę odchudzającą i wylewa na treningach siódme poty. Jak się okazuje, wcale nie jest to tylko oświadczenie mające uspokoić media. Filmik z próby generalnej przed koncertem Brit, który niedawno pojawił się w
Keira Knightley tego o niej nie wiecie!

Keira obnażona - no przynajmniej "bez rękawiczek". Czy wiecie, że... - Keira cierpi na dyskleksję, w dzieciństwie nosiła specjalne okulary do czytania. - aktorka mimo szczupłej sylwetki i podejrzeń o anoreksję, wyznaje, że z dietą odchudzającą nie ma nic wspólnego. Nie myślę w ogóle o kaloriach

NAJLEPSZE

NAJNOWSZE

GWIAZDY POLSKIE

GWIAZDY ZAGRANICZNE

TV SHOW

Moda