ćwiczenia

Doda zaprasza aktywne fanki na swój obóz treningowy. Wiadomo już, kiedy i gdzie się odbędzie oraz ile będzie kosztował.

Roksana Węgiel może pochwalić się wysportowaną sylwetką. W odpowiedzi na prośbę fanki postanowiła podzielić się swoim planem treningowym.

62-letni Russell Crowe postanowił powrócić do dawnej formy i wziął się za ostre treningi. Wszystko po to, by zagrać w reboocie filmu z 1986 roku.

Justyna Steczkowska postanowiła podzielić się sekretami swojej figury. Piosenkarka opowiedziała, jak ćwiczy, by pozostać w formie.

Kinga Rusin opublikowała na Instagramie wpis, w którym poinformowała, że jej stan zdrowia szybko się poprawił. Pochwaliła się też formą i zdradziła, jak o nią dba.

Aneta Zając podzieliła się z fanami kilkoma zdjęciami wykonanymi jeszcze przed jej ogromną metamorfozą. Aktorka nie ukrywa, że sama jest pod wrażeniem tego, jaką drogę przebyła.

2 lutego Edyta Pazura zorganizowała sesję Q&A na swoim instagramowym profilu. Nie zabrakło pytań o jej wysportowaną sylwetkę.

"Mama na obrotach" kolejny raz zaskoczyła fanów. Influencerka opublikowała swoje zdjęcie wykonane dziesięć lat temu i podzieliła się pewną refleksją.

Monika Olejnik prowadzi zdrowy tryb życia. W nowym poście na Instagramie pokazała, jak trenuje.

Osi Ugonoh spełnia się dziś nie tylko jako modelka, ale też dietetyczka i trenerka personalna. Nasza reporterka miała okazję porozmawiać z nią na temat sekretów dbania o sylwetkę, zdrowie i dobre samopoczucie.

Małgorzata Kożuchowska mimo wielu obowiązków zawsze znajdzie czas na aktywność fizyczną. Nowe nagranie z pilatesu zachwyciło jej fanów.

Beata Ścibakówna pokazała, że niestraszny jest jej wysiłek fizyczny. Aktorka wyciskała siódme poty na siłowni. Niedawno opowiedziała również o swojej diecie, dzięki której utrzymuje świetną figurę.

Sławosz Uznański-Wiśniewski nie próżnuje w kosmosie. Właśnie pokazał na Instagramie, jak dba o formę w tych nietypowych warunkach.

Maja Sablewska nie kryje, że lubi dbać o swój wygląd. Popularna prezenterka zdradziła, co robi, by zachować wyćwiczoną sylwetkę.

Doda potrafi zaskoczyć swoich fanów jak nikt inny. Tym razem artystka ogłosiła, że zrobi coś, w czym jeszcze jej nie widzieliśmy.

Ewa Chodakowska postanowiła zabrać głos ws. afery ze swoim udziałem. Internauci uderzyli w trenerkę po jej słowach o "lenistwie pod płaszczykiem samoakceptacji", wytykając jej, że nie rozumie, czym jest samoakceptacja i myli pojęcia.

Julia Wieniawa dodała nagranie, na którym zaprezentowała swoje zdrowe nawyki. Wyjawiła, ile razy w tygodniu trenuje, co wzbudziło kontrowersje. Odpowiedziała na negatywne komentarze.

Ewelina Lisowska opublikowała zdjęcie sylwetki. Przy okazji wyjawiła fanom, że chce bardziej zadbać o formę i zrzucić kilka kilogramów. Jak nad tym pracuje?