ćwiczenia
-
Rusin wróciła do formy sprzed lat. Tych zasad przestrzega. "Efekt przeszedł najśmielsze oczekiwania"
Kinga Rusin opublikowała na Instagramie wpis, w którym poinformowała, że jej stan zdrowia szybko się poprawił. Pochwaliła się też formą i zdradziła, jak o nią dba.
-
![Aneta Zając opublikowała swoje zdjęcia sprzed metamorfozy. 'Nie poznałam tej osoby']()
Aneta Zając opublikowała swoje zdjęcia sprzed metamorfozy. "Nie poznałam tej osoby"
Aneta Zając podzieliła się z fanami kilkoma zdjęciami wykonanymi jeszcze przed jej ogromną metamorfozą. Aktorka nie ukrywa, że sama jest pod wrażeniem tego, jaką drogę przebyła.
-
![Edyta Pazura zdradziła sekret sylwetki. Tych produktów unika]()
Edyta Pazura zdradziła sekret sylwetki. Tych produktów unika
2 lutego Edyta Pazura zorganizowała sesję Q&A na swoim instagramowym profilu. Nie zabrakło pytań o jej wysportowaną sylwetkę.
-
![Tak wyglądała 'Mama na obrotach' dziesięć lat temu. Fani jej nie poznali]()
Tak wyglądała "Mama na obrotach" dziesięć lat temu. Fani jej nie poznali
"Mama na obrotach" kolejny raz zaskoczyła fanów. Influencerka opublikowała swoje zdjęcie wykonane dziesięć lat temu i podzieliła się pewną refleksją.
-
![Olejnik pokazała, jak wyciska siódme poty na treningu. Internauci w szoku]()
Olejnik pokazała, jak wyciska siódme poty na treningu. Internauci w szoku
Monika Olejnik prowadzi zdrowy tryb życia. W nowym poście na Instagramie pokazała, jak trenuje.
-
![Osi Ugonoh przestrzega przed tą metodą na schudnięcie. 'Może być bardzo niebezpieczna']()
Tylko u nasOsi Ugonoh przestrzega przed tą metodą na schudnięcie. "Może być bardzo niebezpieczna"
Osi Ugonoh spełnia się dziś nie tylko jako modelka, ale też dietetyczka i trenerka personalna. Nasza reporterka miała okazję porozmawiać z nią na temat sekretów dbania o sylwetkę, zdrowie i dobre samopoczucie.
-
![Małgorzata Kożuchowska wygina się na treningu. Fani przecierają oczy. 'Forma top']()
Małgorzata Kożuchowska wygina się na treningu. Fani przecierają oczy. "Forma top"
Małgorzata Kożuchowska mimo wielu obowiązków zawsze znajdzie czas na aktywność fizyczną. Nowe nagranie z pilatesu zachwyciło jej fanów.
-
![Ścibakówna ćwiczy na siłowni i stosuje dietę. Te produkty absolutnie wykluczyła]()
Ścibakówna ćwiczy na siłowni i stosuje dietę. Te produkty absolutnie wykluczyła
Beata Ścibakówna pokazała, że niestraszny jest jej wysiłek fizyczny. Aktorka wyciskała siódme poty na siłowni. Niedawno opowiedziała również o swojej diecie, dzięki której utrzymuje świetną figurę.
-
![Zero wymówek! Sławosz Uznański-Wiśniewski ostro trenuje. Tak dba o formę w kosmosie!]()
Zero wymówek! Sławosz Uznański-Wiśniewski ostro trenuje. Tak dba o formę w kosmosie!
Sławosz Uznański-Wiśniewski nie próżnuje w kosmosie. Właśnie pokazał na Instagramie, jak dba o formę w tych nietypowych warunkach.
-
![Sablewska chętnie chwali się szczupłą sylwetką. Jeden produkt spożywa prawie codziennie]()
Sablewska chętnie chwali się szczupłą sylwetką. Jeden produkt spożywa prawie codziennie
Maja Sablewska nie kryje, że lubi dbać o swój wygląd. Popularna prezenterka zdradziła, co robi, by zachować wyćwiczoną sylwetkę.
-
![Zaskakujące doniesienia o Dodzie. To nie były plotki. Zaczęła już przygotowania]()
Zaskakujące doniesienia o Dodzie. To nie były plotki. Zaczęła już przygotowania
Doda potrafi zaskoczyć swoich fanów jak nikt inny. Tym razem artystka ogłosiła, że zrobi coś, w czym jeszcze jej nie widzieliśmy.
-
![Chodakowska nie wytrzymała. Odniosła się do afery. 'Nie dorabiaj lenistwu ideologii']()
Chodakowska nie wytrzymała. Odniosła się do afery. "Nie dorabiaj lenistwu ideologii"
Ewa Chodakowska postanowiła zabrać głos ws. afery ze swoim udziałem. Internauci uderzyli w trenerkę po jej słowach o "lenistwie pod płaszczykiem samoakceptacji", wytykając jej, że nie rozumie, czym jest samoakceptacja i myli pojęcia.
-
![Julia Wieniawa zdradziła sekret swojej sylwetki i się zaczęło. 'Inni jeszcze pracują codziennie'. Zareagowała]()
Julia Wieniawa zdradziła sekret swojej sylwetki i się zaczęło. "Inni jeszcze pracują codziennie". Zareagowała
Julia Wieniawa dodała nagranie, na którym zaprezentowała swoje zdrowe nawyki. Wyjawiła, ile razy w tygodniu trenuje, co wzbudziło kontrowersje. Odpowiedziała na negatywne komentarze.
-
![Ewelina Lisowska ujawniła sekret sylwetki. 'Wcale się kurczowo nie trzymam diety']()
Ewelina Lisowska ujawniła sekret sylwetki. "Wcale się kurczowo nie trzymam diety"
Ewelina Lisowska opublikowała zdjęcie sylwetki. Przy okazji wyjawiła fanom, że chce bardziej zadbać o formę i zrzucić kilka kilogramów. Jak nad tym pracuje?
-
![Mariola Bojarska-Ferenc dodała zdjęcie ze szpitala. 'Nie jestem kobietą z żelaza'. Wiadomo, co jej dolega]()
Mariola Bojarska-Ferenc dodała zdjęcie ze szpitala. "Nie jestem kobietą z żelaza". Wiadomo, co jej dolega
Mariola Bojarska-Ferenc zazwyczaj zachęca obserwujących do ćwiczeń, tym razem pokazała się im z zupełnie innej strony. Jak się okazało, ostatni czas spędziła w szpitalu, gdzie przeszła specjalistyczny zabieg. Co jej dolegało?
-
![Mama Pavlović ma 91 lat i doskonałą kondycję. Pokazała, jak robi deskę]()
Mama Pavlović ma 91 lat i doskonałą kondycję. Pokazała, jak robi deskę
Iwona Pavlović może być dumna jak paw. Jej 91-letnia mama ma kondycję i formę godną naśladowania. I ćwiczeń jej ciągle mało.
-
!['Pokonaj mnie, jeśli potrafisz'. Rozenek ma dość po pierwszym wyzwaniu. 'Nie umierałam, ale tak sobie to wyobrażam']()
"Pokonaj mnie, jeśli potrafisz". Rozenek ma dość po pierwszym wyzwaniu. "Nie umierałam, ale tak sobie to wyobrażam"
16 kwietnia wyemitowano pierwszy odcinek nowego show Małgorzaty Rozenek "Pokonaj mnie, jeśli potrafisz". Prezenterka zmierzyła się z ekstremalnymi zadaniami. Tym razem padło na lodowate wody. Nie było lekko.
-
![Wpadka Anny Lewandowskiej! Wszystko się nagrało [WIDEO]]()
Wpadka Anny Lewandowskiej! Wszystko się nagrało [WIDEO]
Anna Lewandowska postanowiła udowodnić internautom, że zdarzają jej się wpadki podczas ćwiczeń. Trenerka opublikowała zabawne nagranie.
![Wpadka Anny Lewandowskiej! Wszystko się nagrało [WIDEO]](https://bi.im-g.pl/im/8e/5d/1d/z30793358II,Anna-Lewandowska.jpg)
