Jennifer Aniston należy do jednych z najpiękniejszych aktorek. W lutym skończyła 46 lat i wydaje się, że właśnie jest w życiowej formie. A to między innymi za sprawą zdrowej i kolorowej diety, którą postanowiła podzielić się z fanami.
Jen, jako "rzeczniczka" marki pielęgnacyjnej, na kilka dni przejęła jej konto na Instagramie. Dzięki temu możemy podejrzeć, jak wyglądają posiłki aktorki. W tej diecie znajdziemy nie tylko dużo warzyw i owoców, ale również nabiał, ciemne pieczywo i świeże zioła. Tylko sami spójrzcie, takie śniadanie wygląda nie tylko zdrowo, ale i bardzo smacznie:
Screen z Instagram.com Instagram.com/livingproofinc Instagram.com/livingproofinc
A tak wygląda lunch Aniston. To sałatka, w której skład wchodzą: kasza, ogórki, pietruszka, mięta, czerwona cebula, ciecierzyca, ser feta i pistacje.
Instagram.com/livingproofinc
Aby utrzymać formę, gwiazda nie tylko zdrowo się odżywia, ale stawia także na sport. Zbilansowana dieta i różnorodny trening to sekret jej młodego wyglądu.
Mam dużo swoich ulubionych treningów. Uwielbiam jazdę na rowerze, kocham jogę, a ostatnio chodzę też na siłownię. Różnorodność jest kluczem do sukcesu - powiedziała w wywiadzie dla "Women's Health".
amelka
Pobierz nową aplikację Plotek.pl Buzz na telefony z Androidem
