trening gwiazd
-
"Przez tydzień trenowałam jak Jessie J" - Alexa nie wierzyła, że przez kilka dni coś się zmieni. Była w błędzie
x
-
![Hilary Swank pokazała trening z kettlebells. Proste ćwiczenie? Do wykonania tej pozycji trzeba mieć dużo siły]()
Hilary Swank pokazała trening z kettlebells. Proste ćwiczenie? Do wykonania tej pozycji trzeba mieć dużo siły
x
-
![Kaley Cuoco stawia na ostry trening. Rzuty piłką i sprint na bieżni to dopiero początek!]()
Kaley Cuoco stawia na ostry trening. Rzuty piłką i sprint na bieżni to dopiero początek!
x
-
![Plan ćwiczeń Chrisa Pratta do 'Strażników Galaktyki' robi wrażenie. Te treningi to nie przelewki]()
Plan ćwiczeń Chrisa Pratta do "Strażników Galaktyki" robi wrażenie. Te treningi to nie przelewki
x
-
![Trenerka gwiazd doradza domowe zajęcia z hantlami. Omawia też ulubione ćwiczenie Shakiry]()
Trenerka gwiazd doradza domowe zajęcia z hantlami. Omawia też ulubione ćwiczenie Shakiry
x
-
![Joanna Przetakiewicz porwała na spacer hantle i gumę oporową: Kto powiedział, że ćwiczyć trzeba na siłowni?]()
Joanna Przetakiewicz porwała na spacer hantle i gumę oporową: Kto powiedział, że ćwiczyć trzeba na siłowni?
x
-
![Test treningowej aplikacji Chrisa Hemswortha. Siedem dni treningów w 24 godziny - wykonalne? Nie do końca]()
Test treningowej aplikacji Chrisa Hemswortha. Siedem dni treningów w 24 godziny - wykonalne? Nie do końca
x
-
![Ten 15-minutowy trening wzmacniający zawiera ulubione ćwiczenia Jennifer Lopez - zajęcia z piłką lekarską to jest to!]()
Ten 15-minutowy trening wzmacniający zawiera ulubione ćwiczenia Jennifer Lopez - zajęcia z piłką lekarską to jest to!
x
-
![Przez tydzień ćwiczyła jak Vanessa Hudgens: Poczułam się dumna, nawet jeśli treningi nie były idealne]()
Przez tydzień ćwiczyła jak Vanessa Hudgens: Poczułam się dumna, nawet jeśli treningi nie były idealne
x
-
![Olga Kalicka poleca treningi: Jeśli ktoś nie przepada za siłownią, to stretching jest absolutnie dla was]()
Olga Kalicka poleca treningi: Jeśli ktoś nie przepada za siłownią, to stretching jest absolutnie dla was
x
-
![Kate Hudson w nowym treningu. Mięśnie aktorki dosłownie trzęsą się od wysiłku!]()
Kate Hudson w nowym treningu. Mięśnie aktorki dosłownie trzęsą się od wysiłku!
x
-
![Jennifer Aniston zdradziła sekrety młodego wyglądu. W ten sposób czuje się (i wygląda) świetnie!]()
Jennifer Aniston zdradziła sekrety młodego wyglądu. W ten sposób czuje się (i wygląda) świetnie!
Jennifer Aniston udowadnia, że można się dobrze czuć w każdym wieku. Aktorka postanowiła zaspokoić ciekawość fanów i opowiedzieć o tym, jak na co dzień o siebie dba.
-
![Jennifer Garner i jej wysportowana 83-letnia mama dzielą się treningową rutyną]()
Jennifer Garner i jej wysportowana 83-letnia mama dzielą się treningową rutyną
x
-
![Ewa Chodakowska postanowiła przytyć. Pochwaliła się efektami. 'W życiu nie czułam się lepiej']()
Ewa Chodakowska postanowiła przytyć. Pochwaliła się efektami. "W życiu nie czułam się lepiej"
Ewa Chodakowska rok temu zdecydowała, że chce przybrać na wadze. Trenerka pokazała, jak dziś wygląda jej sylwetka i zdradziła, że to właśnie w takiej wersji czuje się świetnie.
-
![Iga Świątek nie odpuszcza nawet na urlopie. Została przyłapana na przygotowaniach do kolejnego turnieju]()
Iga Świątek nie odpuszcza nawet na urlopie. Została przyłapana na przygotowaniach do kolejnego turnieju
Iga Świątek po niesamowitym sukcesie postanowiła udać się na zasłużony odpoczynek. Paparazzi przyłapali młodą gwiazdę tenisa podczas treningu. Czyżby były to przygotowania do kolejnego turnieju?
-
![Sposób księżnej Kate na idealną figurę. W końcu ujawniono, co pomogło jej odzyskać szczupłą sylwetkę po trzech porodach]()
Sposób księżnej Kate na idealną figurę. W końcu ujawniono, co pomogło jej odzyskać szczupłą sylwetkę po trzech porodach
Szczupła sylwetka księżnej Kate może wzbudzać zazdrość wielu kobiet, a tym bardziej matek, które po porodzie nie mogą powrócić do wcześniejszej formy. Okazuje się, że idealna figura Middleton to wynik wielu wyrzeczeń. Ujawniono jej sekret!
-
![Doda narzeka, jak bardzo nie chce jej się ćwiczyć. 'To jest szok i niedowierzanie. Ale d*pa sama się nie zrobi']()
Doda narzeka, jak bardzo nie chce jej się ćwiczyć. "To jest szok i niedowierzanie. Ale d*pa sama się nie zrobi"
Doda, pomimo zamkniętych siłowni, regularnie trenuje w domu. Chociaż czasami miewa chwile słabości, to chęć posiadania idealnej sylwetki jest silniejsza. Podziwiacie jej motywacje?
