• Link został skopiowany

Tajemnica metamorfozy Violetty Arlak. "To jest mój podwójny sukces"

W jednym z ostatnich wywiadów Violetta Arlak ujawniła sekrety swojej metamorfozy. Kilka lat temu aktorka schudła 20 kilogramów i do dziś udaje jej się utrzymać smukłą sylwetkę.
Violetta Arlak
KAPiF

Violetta Arlak zyskała sympatię widzów dzięki roli żony wójta w "Ranczu". Możliwe, że już wkrótce zobaczymy ją ponownie jako Halinę Kozioł. W sobotę 16 sierpnia aktorka wraz z koleżankami z planu serialu wystąpiła na koncercie "Lata z Radiem i Telewizją Polską", podczas którego zaśpiewały specjalnie przygotowane piosenki. Jakiś czas temu artystka przeszła też ogromną metamorfozę. W rozmowie z Plejadą opowiedziała o jej kulisach.

Zobacz wideo Część Wilkowyj dziś. Tak wygląda kultowa ławeczka z "Rancza"

Violetta Arlak ujawnia sekrety swojej metamorfozy. "To mój podwójny sukces"

Violetta Arlak jeszcze kilka lat wcześniej wyglądała inaczej. Aktorka jakiś czas temu sporo schudła i dziś zachwyca smukłą sylwetką. W wywiadzie dla "Tiny" ujawniła, że za jej przemianą stoi dieta białkowa oraz regularna aktywność fizyczna. Serialowa wójtowa skupiała się głównie na ćwiczeniach na stepperze, brzuszkach i podnoszeniu hantli. Gwiazda "Rancza " od dawna utrzymuje niższą wagą, z czego jest niezwykle dumna.

Jedyne czym się mogę pochwalić - bo już nawet nie pamiętam szczegółowo, jak to robiłam - to fakt, że nie miałam efektu jojo. Myślę, że to jest mój podwójny sukces i polecam każdemu zrzucenie kilku kilogramów, bo zawsze warto dbać o siebie. I to pod każdym względem

 - zdradziła w rozmowie z Plejadą.

Violetta Arlak zdradziła, dlaczego chciała schudnąć. "Niektórych może to nie przekonywać"

Aktorka przyznała, że kwestie zdrowotne były dla niej bardzo istotne. Gwiazda "Rancza" wyjawiła jednak, że zmiana wyglądu również była ogromną motywacją. Arlak dodała także, że dla wielu osób smuklejsza sylwetka jest ważniejsza niż lepsze samopoczucie. - Warto to po prostu zrobić dla samego siebie, jeśli ktoś oczywiście czuje taką potrzebę. Przyjemnie jest się np. dobrze czuć w jakiejś bluzce albo sukience. (...) A przy okazji dla zdrowia - zachęcała. ZOBACZ TEŻ: Violetta Arlak z "Rancza" zaciągnęła kredyt i nie mogła go spłacić. Pomogła jej przyjaciółka: Regulowała moje należności

Dziękujemy za przeczytanie artykułu!

  • Link został skopiowany
Więcej o: