To już 6 miesiąc odchudzania. Przyszedł kryzys, pomógł trening, jakiego jeszcze nie było. Schudli...

Co wydarzyło się w dzisiejszym odcinku?

Uczestnicy show " Fat killers. Zabójcy tłuszczu " z dodatkowymi kilogramami walczą już pół roku. Przez sześć miesięcy nie brakowało potu, łez i bólu, ale też spadków na wadze. Teraz przyszedł czas na mały kryzys. Czekoladki, fast foody, batoniki coraz bardziej kusiły zawodników. Osłabienie motywacji nie uszło uwadze trenerowi, Konradowi Gacy:

Kryzysy są normalne, największym sukcesem jest jednak, gdy je przewalczą - mówił.

Uczestnicy do tej pory wykonywali przede wszystkim forsowne ćwiczenia aerobowe, teraz weszli w taką fazę, w której muszą popracować nad jędrnością ciał. Wylewali siódme poty robiąc brzuszki, czy ćwiczenia na nogi.

25 powtórzeń, 5 sekund przerwy i znów 25 powtórzeń i tak w kółko - wyliczał jeden z uczestników.
Ja się bólu nie boję, ja się boję pająków - mówiła butnie Agnieszka po treningu.

Krzysztof Diablo Włodarczyk, Grzegorz, Marek, Fat killersKrzysztof Diablo Włodarczyk, Grzegorz, Marek, Fat killers mat. prasowe mat. prasowe

Takiego treningu drużyna Gacy jeszcze nie przechodziła. Jednak nie u wszystkich zmiana planu ćwiczeń pomogła odbudować motywację, której załamanie przyniósł kryzys po pół roku ciężkiej walki. Grzegorz zaczął oddalać się od grupy, więzi z innymi uczestnikami się osłabiły. Najlepszą pomoc miał przynieść specjalny trening. Zarówno Grzegorz jak i Marek ćwiczyli w 6. odcinku pod okiem bokserskiego mistrza, Krzysztofa "Diablo" Włodarczyka.

Nigdy w życiu nawet nie przypuszczałem, że spotka mnie coś takiego - mówił z uśmiechem od ucha do ucha Grzegorz.

Być może sława i doświadczenie boksera, a może jego twarz ze śladami ciężkiej walki sprawiły, że Grzegorz i Marek bez zająknięcia i z entuzjazmem wykonywali wszystkie polecenia "Diablo". Sportowiec okazał się być cierpliwym nauczycielem.

Trzymaj to prosto, a nie jak do sklepu po bułki byś szedł - poprawiał uczniów Włodarczyk.

Krzysztof Diablo Włodarczyk, Grzegorz, Marek, Fat killersKrzysztof Diablo Włodarczyk, Grzegorz, Marek, Fat killers mat. prasowe mat. prasowe

Fat KillersFat Killers Screen z Ipla.tv Screen z Ipla.tv

Dodatkową atrakcją, tym razem dla wszystkich uczestników, była wycieczka w góry. Zjazd z 20 metrów na linie wszystkich przerażał, ale też - koniec końców - dodał pewności siebie każdemu z walczących z nadwagą. Efekty widać było na ich radosnych twarzach, ale też na wadze. Każdy stracił kolejne kilogramy:

  • Gosia przez 6 miesięcy zrzuciła 43 kilo. Teraz waży 69,4 kg
Jędrne, fantastyczne ciało, piękna skóra - nie szczędził komplementów Gaca. - Jeżeli tak wygląda teraz, za rok będzie fit sylwetka.

Fat KillersFat Killers Screen z Ipla.tv Screen z Ipla.tv

  • Natalia straciła 35 kilo od początku show. W 6. odcinku jej waga wynosiła 77, kg, przez miesiąc straciła więc 5,3 kilo.

Fat KillersFat Killers Screen z Ipla.tv Screen z Ipla.tv

  • Gdy Grzegorz wszedł na wagę, ta wskazała 93,7 kg. Tym samym schudł od początku programu 56 kg.
W końcu wrócił na właściwe tory. Stracił 5,5 kilo w ciągu miesiąca - cieszył się Gaca.
  • Najstarsza z uczestniczek - Bożena - schudła 27 kg przez cały program, w tym miesiącu 1,5 kilo.
Po udarze, po zawale teraz jest piękną kobietą, pełną życia - chwalił Gaca Bożenę.

Fat Killers, AgnieszkaFat Killers, Agnieszka Screen z Ipla.tv Screen z Ipla.tv

  • Agnieszka w ciągu 6 miesięcy straciła 44 kg, w tym miesiącu 5,3 kg, Obecnie waży więc 125,3 kg.
Wszystko już mogę w tym momencie, chodzę - cieszyła się Agnieszka
  • Marek ważył 248, kg. Przez pół roku jego waga zmniejszyła się 88 kilo. Jednak aby żyć normalnie musi stracić dwa razy tyle. W tym miesiącu schudł kolejne 9 kilo.
Utrzymuje tempo. Fantastycznie! Fantastyczny spadek. Marek kurczy się, a kurcz się razem z nim - opowiadał z zadowoleniem Gaca.

Fat KillersFat Killers Screen z Ipla.tv Screen z Ipla.tv

Czy atrakcje, jakie w tym odcinku zafundował uczestnikom Gaca, dostarczą im wystarczająco dużo pozytywnej energii i motywacji, aby nie powtórzyły się kolejne kryzysy? Dowiemy się z kolejnych odcinków.

karo

Więcej o:
Copyright © Agora SA