Nowe zdjęcie Johna Goodmana trafiło do sieci. Aktor schudł 90 kg

Kilka lat temu w mediach głośno zrobiło się o spektakularnej przemianie Johna Goodmana. Aktor, który w najtrudniejszym okresie swojego życia ważył 180 kg, ze względów zdrowotnych postanowił stracić na wadze. Ostatecznie udało mu się schudnąć aż 90 kg. Goodman, znany z takich produkcji jak "Big Lebowski", "Cloverfield Lane 10" czy serialu "Roseanne", w ostatnim czasie jest nieco mniej aktywny zawodowo i rzadziej pokazuje się publicznie. Jego nowe zdjęcie, które trafiło na Instagram, wywołało ogromne poruszenie.

Tak dziś wygląda John Goodman. Przeszedł ogromną przemianę

Zdjęcie Johna Goodmana udostępnił na swoim profilu aktor David DeLuise, znany m.in. z serialu "Czarodzieje z Waverly Place". Jak się okazuje, DeLuise wpadł na Goodmana zupełnie przypadkowo podczas zakupów w supermarkecie. Legendarny aktor zgodził się zrobić sobie z nim pamiątkowe zdjęcie. "Był częścią mojego dzieciństwa. Prawdziwa legenda! Ale fajnie móc powiedzieć coś takiego o kimś. Kto wie, ten wie" - podpisał kadr DeLuise.

Na zdjęciu widać obu panów uśmiechających się do obiektywu na tle sklepowej alejki. Goodman, ubrany w biały podkoszulek i jeansową koszulę, sprawia wrażenie niezwykle pogodnego. Fotografia przypadła do gustu fanom aktorów. "Goodman i DeLuise! Co za legendarny moment! Gdzie jest ten sklep?", "Dwie legendy na jednym zdjęciu", "Uwielbiam Johna Goodmana! Tak, wygląda zupełnie inaczej, ale założę się, że świetnie się czuje" - czytamy w komentarzach.

John Goodman opowiedział o szczegółach swojej metamorfozy

John Goodman w wywiadach kilkukrotnie opowiadał o zmaganiach ze zmianą nawyków i stylu życia. Jak przyznał, w przeszłości kilkukrotnie udawało mu się stracić na wadze, jednak nie dawał rady utrzymywać efektów na długo. - Kiedyś robiłem sobie trzymiesięczną przerwę, chudłem 30 kg, a potem "nagradzałem się" sześciopakiem piwa czy czymś w tym stylu i po prostu wracałem do starych nawyków - mówił w wywiadzie z "Rolling Stone".

Ostatecznie aktor podjął decyzję o skorzystaniu z pomocy specjalistów. Udało mu się trwale zmienić dietę, ograniczając czerwone mięso, wysokoprzetworzoną żywność i cukier. Jak przyznał, istotne było także zmniejszenie porcji posiłków. John Goodman zaczął też uprawiać boks i chodzić regularnie na spacery. -Jestem już w takim wieku, że nie mogę sobie pozwolić na to, żeby siedzieć bezczynnie - dodał w rozmowie.