Krzysztof Ibisz od kilkunastu miesięcy ostro ćwiczy na siłowni. Wszyscy podejrzewali prezentera o kryzys wieku średniego. Nic z tych rzeczy. Ibisz na poważnie zmienił tryb życia. Tu już nie chodzi tylko o mięśnie. Jak opowiedział sam gwiazdor w dzisiejszym "Pytaniu Na Śniadanie", trzeba przede wszystkim racjonalnie się odżywiać:
Jestem za racjonalnym żywieniem. mięso musimy jeść. Jem pół kilo mięsa dziennie. Powinniśmy jeść często, przynajmniej 5 posiłków dziennie.
Ibisz zaprzeczył też, że po godzinie 18:00 nie powinno się jeść. To według prezentera mit :
Gdy wstaje, od razu robię sobie płatki. ostatni posiłek jem przed snem. Nie można robić dużej przerwy. Na przykład nie można zjeść kolacji o 18 i potem idziemy spać. W rezultacie nie jemy do rana nawet 14 godzin. To nie dobrze.
Patrząc na klatę Krzysztofa , można w to wszystko uwierzyć. Kto się pisze?
Mrock
