Dieta i ćwiczenia fizyczne - oto przepis Kasi Cichopek na powrót do formy po porodzie. W ciągu 2 miesięcy sexy mama schudła już 15 kilo! - donosi tygodnik "Gwiazdy".
Ten wspaniały wynik to efekt wytężonych ćwiczeń, które regularnie wykonuje aktorka.
Praktycznie zaraz po porodzie Kasia zaczęła ćwiczyć brzuszki. Dowiedziała się bowiem, że im szybciej zacznie ćwiczyć mięśnie, tym prędzej wrócą na swoje miejsce. I udało się. Kasia wykonuje również regularne skłony, by wzmocnić kręgosłup obciążyć dźwiganiem dziecka - powiedziała tygodnikowi znajoma Cichopek.
Z jej informacji dowiadujemy się również o rodzaju diety, jaką stosuje Cichopek wracając do dawnej figury.
Kasia otrzymuje pięć dietetycznych posiłków dziennie od firmy cateringowej. Dzięki temu nie musi gotować, koszt takiej przyjemności to tysiąc złotych miesięcznie. Kasia na śniadanie je jogurt, potem zupę, a na obiad kaszę. Na podwieczorek zaś je kisiel lub budyń, wieczorem spożywa kurczaka.
Córeczka Kasi Cichopek i jej męża, Marcina Hakiela , przyszła na świat w połowie grudnia. Aktorka blisko 2 miesiące nie pokazywała się publicznie, jednak gdy wreszcie zjawiła się na gali Viva! Najpiękniejsi, jej kształty mogły tylko zachwycać (zobacz: Kasia Cichopek pierwszy raz na salonach po urodzeniu dziecka. Jeszcze nie chuda, ale... ).
Aktorka nie wróciła jeszcze do figury sprzed roku, mimo to jej obecne krągłości również wyglądają niezwykle kusząco.
alex
