Katarzyna Dowbor pracuje w telewizji od czterech dekad. Przez 30 lat związana była z Telewizją Polską, kolejno prowadziła natomiast program "Nasz nowy dom" emitowany na antenie Polsatu, aby na początku 2024 wrócić do TVP i zasilić skład porannego show "Pytanie na śniadanie". Prezenterka od zawsze wierna jest rudym włosom, jest to jej naturalny kolor. Jakiś czas temu gwiazda telewizji przeszła jednak sporą metamorfozę, w wyniku której schudła aż 20 kilogramów. Jak tego dokonała?
Katarzyna Dowbor schudła 20 kg. Nie stosowała drakońskich diet ani treningów
Katarzyna Dowbor wyznała w przeszłości, że ma chorą tarczycę, co spowodowało u niej problemy z utrzymaniem pożądanej wagi. Prezenterka próbowała wielu diet, jednak niepożądane kilogramy wciąż wracały. W końcu udało się jej znów sporo schudnąć. Gwiazda telewizji zapewnia jednak, że nie stosowała drakońskich diet, ani morderczych ćwiczeń. Bez specjalnych wyrzeczeń prowadząca "Pytania na śniadanie" zrzuciła 20 kilogramów. Katarzyna Dowbor promuje racjonalne podejście do odchudzania i jak podkreśla, nie zależało jej na natychmiastowych efektach.
W pewnym wieku rygorystyczne, nieracjonalne odchudzanie przynosi więcej szkody niż pożytku. Nie zależało mi na błyskawicznych efektach, a na trwałości moich starań. Po prostu więc zaczęłam się zdrowo i regularnie odżywiać. Jem pięć posiłków dziennie i dbam o aktywność fizyczną
- zapewniła dziennikarka w rozmowie z Onetem.
Katarzyna Dowbor schudła 20 kg. Wyeliminowała jeden produkt
Prezenterka przyznaje również, że w utrzymaniu dobrze zbilansowanej diety pomaga jej korzystanie z prywatnego cateringu żywieniowego. Na co dzień Katarzyna Dowbor jest bardzo zajęta, a to rozwiązanie pomaga jej zachować regularne pory posiłków. Prezenterka nie zamierza już tracić więcej kilogramów, gdyż twierdzi, że w pewnym wieku lekkie krągłości są wręcz wskazane. Dowbor przyznała także, że z diety zdecydowała się wyeliminować jeden składnik - pieczywo. Podobne rozwiązanie chwaliła sobie niedawno Małgorzata Ostrowska-Królikowska.
