Rozmowa Meghan Markle z Oprah Winfrey wstrząsnęła opinią publiczną. Przypomnijmy, że Amerykanka wyznała wtedy, że była niemal bez przerwy atakowana przez media i członków rodziny królewskiej. Sprawy miały zajść tak daleko, że miała nawet myśli samobójcze. Teraz wróciła do tamtych trudnych chwil w swoim podcaście "Archetypes".
Meghan Markle opisała trudną rozmowę z terapeutką
Żona księcia Harry'ego przeprowadziła szczerą rozmowę z aktorkami Constance Wu, Jenny Slate oraz Deepiką Padukone na temat zdrowia psychicznego. Zaczęła od tego, że nazwanie kogoś "wariatem" dzisiaj przychodzi ludziom zbyt łatwo.
Podnieście ręce, jeśli kiedykolwiek zostałyście określone mianem szalonej, histeryczki lub wariatki. (...) Gdybyśmy wszystkie były w tym samym pokoju i mogły się widzieć, z pewnością wiele z nas miałoby ręce w górze. Ja też. Nic jednak dziwnego, gdy weźmiemy pod uwagę, jak powszechne są te etykiety w naszej kulturze.
Meghan Markle przyznała, że w końcu zdecydowała się prosić o pomoc i zadzwoniła do terapeutki, którą polecił jej książę Harry.
Zadzwoniłam w końcu do tej kobiety. Ona nawet nie wiedziała, że się z nią skontaktuję, była wtedy w sklepie spożywczym. Powiedziałam tylko "potrzebuję pomocy". Z pewnością mogła usłyszeć, w jak strasznym stanie jestem. Uważam, że wszyscy powinniśmy być szczerzy z tym, czego potrzebujemy i nie bać się z tym pogodzić.
Wywiad Meghan Markle można odebrać jako swoisty apel, by osoby z problemami psychicznymi nie bały się wołać o pomoc.
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli w związku z myślami samobójczymi lub próbą samobójczą występuje zagrożenie życia, w celu natychmiastowej interwencji kryzysowej zadzwoń na policję pod numer 112 lub udaj się na oddział pogotowia do miejscowego szpitala psychiatrycznego.
Jeśli potrzebujesz rozmowy z psychologiem, możesz skorzystać z Kryzysowego Telefonu Zaufania.
Kryzysowy Telefon Zaufania pod numerem 116 123. Na stronie liniawsparcia.pl znajdziesz też listę organizacji prowadzących dyżury telefoniczne specjalistów z zakresu zdrowia psychicznego, pomocy dzieciom i młodzieży czy ofiarom przemocy.
