Piją ocet, wodę z pieprzem i jedzą zupki dla dzieci. Jakie diety stosują gwiazdy

Piosenkarka przez lata stosowała dietę "siedmiu kolorów". Polega ona na jedzeniu każdego dnia tygodnia produktów o tym samym kolorze, zaczynając od białego, czerwonego, zielonego, pomarańczowego, fioletowego i żółtego, na połączeniu wszystkich powyższych kończąc. Najwyraźniej Aguilera odeszła od tej diety już jakiś czas temu i ponoć dobrze czuje się w swoim ciele.

Posh Spice jest zwolenniczką diety alkalicznej, inaczej zasadowej, która opiera się na wiedzy na temat ustroju organizmu - naturalne pH ludzkiego ciała jest lekko zasadowe. W diecie tej 70% jedzenia, jakie się spożywa, powinno być surowe, nie należy przyjmować nabiału pochodzącego od krowy, a proteiny powinny być dawkowane z umiarem. Patrząc na Victorię zastanawiamy się, czy ona cokolwiek je...

Aktorka wyznała jakiś czas temu, że odeszła od popularnych diet, stosowanych masowo, a niekoniecznie mających uzasadnienie w nauce, na rzecz zdrowszego i ustabilizowanego stylu życia. Wcześniej jednak była zwolenniczką diety opartej na pożywieniu dla dzieci i oleju kokosowym, który ponoć przyspiesza metabolizm i pomaga stracić na wadze w bardzo krótkim czasie.

Megan Fox była zwolenniczką diety octowej. Wypijanie kieliszków octu podobno oczyszcza żołądek i jego zawartość.

Kim Kardashian wielokrotnie wypowiadała się o różnych dietach, które miały pomóc jej zachować ponętne i seksowne krągłości. Wypróbowała dietę Atkinsa, jedzenie makrobiotyków, wyeliminowanie nabiału, glutenu i cukrów, a nawet dietę kapuścianą, która polega na jedzeniu zup na bazie kapusty każdego dnia. Reklamowała też preparat odchudzające QuickTrim. Sądzimy, że Kim jeszcze nieraz nas zaskoczy swoimi pomysłami na zachowanie zgrabnej sylwetki.

Denise Richards była kojarzona z dietą ciasteczkową, która polega na spożywaniu 6 ciasteczek każdego dnia i jednego niskokalorycznego obiadu z chudego mięsa i warzyw, co razem ma nie przekraczać 1000 kalorii dziennie.

Piosenkarka stosowała dietę Dukana, plan czteroetapowy podobny do diety Atkinsa, jednak ta skupia się głównie na przyjmowaniu protein. Ponoć Lopez przyjmowała również tabletki z ekstraktem z grejpfruta, które miały wspomóc metabolizm.

Z piosenkarką kojarzona jest dieta lemoniadowa (Master Cleanse), która jest dobrym sposobem na oczyszczanie organizmu z toksyn, ale także na pozbycie się zbędnych kilogramów. Podczas tej diety wszelkie pokarmy są zakazane, a spożywa się tylko wodę z pieprzem tureckim i syropem klonowym. Dieta ta pomogła jej zrzucić prawie 10 kg do jej roli w "Dreamgirls".

Piosenkarka przyznała, że próbuje sama siebie "wkręcić" w niejedzenie, poprzez wmawianie sobie, że frytki to trucizna i pozwalanie sobie na tylko jeden kęs deseru. Na dłuższą metę chyba nie jest to skuteczna dieta...

Gerard Butler jest podatny na efekt jo-jo. Aktor do roli w "300" musiał przybrać na wadze, po czym wziął się za odchudzanie do roli w "Brzydkiej Prawdzie". Za skoki wagi wini swoje niezdrowe nawyki żywieniowe oraz niemoc odstawienie papierosów i alkoholu.

"Kelly" stosowała dietę oczyszczającą "TrimFit Cleanse" raz na dwa lata, która polegała na jedzeniu jednego posiłku dziennie.

Juror zrzucił zbędne kilogramy poprzez spożywanie tylko i wyłącznie warzywnych smoothies i małego, bogatego w proteiny posiłku na obiad.

Gwiazdka "The Hills" po collegu przytyła ponad 10 kg, ale udało jej się wrócić do szczupłej sylwetki - stosowała zasadę niejedzenia węglowodanów, cukrów i smażonego jedzenia. Prosto i skutecznie!

Aktor schudł do roli w filmie 14 kilogramów! Z silnym uczuciem głodu pomogło mu notoryczne szczotkowanie zębów. Naukowo dowiedziono, że świeży smak mięty wysyła sygnał do mózgu o tym, że człowiek jest już nasycony.

Nicole Kidman na planie filmu "Wzgórze nadziei" stosowała dietę jajeczną. Jedno jajko na śniadanie, dwa na obiad.

Madonna przekroczyła już 50-tkę, a wciąż może pochwalić się szczupłą i wysportowaną sylwetką. Unika alkoholu, nabiału, warzyw korzeniowych, ostrych przypraw czy sosów, a pije bardzo duże ilości wody.