jak schudnąć

Jessica Mercedes nie czekała na Nowy Rok, żeby podjąć decyzję o odchudzaniu. Na InstaStories pochwaliła się tym, jak się zmieniła w ciągu zaledwie kilku tygodni. Zdradziła też, co zrobiła, żeby zrzucić kilka kilo. Jessica Mercedes pochwaliła się nową sylwetką Jess założyła spodnie, które nosiła

Ewa Kasprzyk jest coraz chudsza. Jak podaje fakt.pl. to zasługa jej diety i ćwiczeń. Przez ostatnich kilka miesięcy Kasprzyk aktorka ćwiczy pod okiem specjalistów. Kasprzyk ma też opracowaną specjalną dietę. Wprowadziłam do mojego codziennego życia ćwiczenia - powiedziała Kasprzyk w rozmowie z

Katarzyna Bujakiewicz rok temu urodziła córeczkę i od tego czasu nie występowała publicznie. Ostatnio pojawiła w jednym z programów śniadaniowych i wyglądała pięknie. Ponoć aktorka bardzo schudła nie stosując drakońskich diet. W wywiadzie dla se.p l opowiada, jak tego dokonała: Nie robię

Wielu fanów wokalistki zauważyło, że Honey straciła na wadze. Zapytali ją w komentarzach na jej oficjalnej stronie, jak udało jej się schudnąć. Odpowiedziała, że zmiana jej sylwetki w ogóle nie jest związana z odchudzaniem! Wydaje mi się, że jest to skutek złego odżywiania się, a mianowicie jedzenia

nie jest ona wynikiem niezliczonej liczby treningów. Sylwia Bomba zdradza, jak schudła Cezary Wiśniewski zapytał Sylwię Bombę, jak często trenuje. Gwiazda wyznała, że ze względu na córkę, w ciągu tygodnia nie ma ani jednego dnia wolnego. Trenuję codziennie. We wtorki chodzimy z Tosią na basen, w środy chodzimy

wierzyli, że łączy ich wielkie uczucie. Od tamtej pory wszyscy przyglądają się mężczyznom u jej boku, ale nie tylko. Jak widzimy na zdjęciach, Adele znacząco schudła. Tak, że trudno ją rozpoznać. Jak schudła Adele? Teraz głos w sprawie przemiany wokalistki zabrała jej była trenerka personalna, Camila

Nie ulega wątpliwości, że sylwetka Ewy Farnej zmieniła się na przestrzeni lat i piosenkarce przybyło kilka kilogramów. Piotr Łukasiak, trener, dzięki któremu schudły m.in. Anna Mucha i Małgorzata Socha, na łamach dwutygodnika " Grazia " informuje, że ma już gotowy plan dla Ewy. Według niego

O Marcie Ławskiej, uczestniczce "X-Factor" zrobiło się głośno ze względu na jej spektakularną przemianę. 19-latka zaledwie w rok schudła 35 kg! Po tym czasie wróciła do programu i podbiła serca widzów zarówno swoim talentem, jak i imponującą sylwetką. Ławska pierwszy raz zdradziła, jak udało jej się

O Marcie Ławskiej, uczestniczce "X-Factor" zrobiło się głośno ze względu na jej spektakularną przemianę. 19-latka zaledwie w rok schudła 35 kg! Po tym czasie wróciła do programu i podbiła serca widzów zarówno swoim talentem, jak i imponującą sylwetką. Ławska pierwszy raz zdradziła, jak udało jej się

Na okładce najnowszego numeru magazynu "SELF" pojawiła się Shakira. Piosenkarka, która w styczniu została mamą, zdradziła sekret swojej doskonałej figury. Ćwiczyłam zumbę przez całą ciążę. To pozwoliło mi nie przybrać zbytnio na wadze. SELF Magazine Na prawdziwy trening przyszedł czas po porodzie.