Akop Szostak zyskał popularność w sieci jako trener personalny. Obecnie może pochwalić się sporymi zasięgami w mediach społecznościowych. Na Instagramie ma ponad pół miliona obserwujących. Postanowił się z nimi podzielić informacją o stanie zdrowia. Jak wyjawił influencer, zmaga się z depresją, którą zdiagnozowano u niego latem zeszłego roku.
Akop Szostak otworzył się na temat choroby. Wcześniej się jej wstydził
Jak wynika z raportu opublikowanego przez Światową Organizację Zdrowia, do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. W Polsce choruje na nią około 1,2 miliona osób. Akop Szostak postanowił zabrać głos na ten temat, przekazując fanom, że on również się z nią zmaga. "Chciałbym podzielić się z wami czymś bardzo osobistym - czymś, co przez długi czas było dla mnie powodem do wstydu, choć dziś wiem, że nie powinno nim być. Nigdy o tym nie mówiłem, bo wydawało mi się, że nie pasuje do tego, kim jestem, jak postrzegają mnie inni. Ale milczenie niczego nie zmienia, a jeśli mogę pomóc choć jednej osobie, to warto o tym mówić" - zaczął w poście na Instagramie.
Latem zdiagnozowano u mnie depresję. Wiem, że to słowo często bywa bagatelizowane, używane jako synonim gorszego nastroju, ale depresja to coś znacznie więcej. To choroba śmiertelna
- podkreślił Akop Szostak.
Akop Szostak myślał, że ma gorszy czas
Trener podkreślił, że warto sięgać po pomoc, "a proszenie o nią to nie słabość, tylko odwaga". Na początku bagatelizował jej objawy. "Początkowo myślałem, że to po prostu gorszy czas - przemęczenie, stres, nadmiar obowiązków. Pracując nad doktoratem, korzystałem z Kwestionariusza Depresji Becka i z ciekawości wypełniłem go sam. Wynik mnie zaskoczył. Ale przecież test online to jeszcze nie diagnoza, prawda?" - opisywał. "Mimo to coś mnie tknęło i poszedłem do psychiatry. Diagnoza tylko to potwierdziła. Od kilku miesięcy biorę leki" - wyjawił w poście.
Dziś czuję się dobrze. Chcę tylko, żebyście wiedzieli, że depresja nie wybiera - dotyka ludzi niezależnie od wyglądu, siły fizycznej, płci czy zawodu
- zaznaczył we wpisie. Akop Szostak dodał również, że chciałby, aby o depresji mówiono więcej. "Odpowiednia diagnoza i leczenie mogą uratować życie. Może właśnie ktoś, kto to czyta, zda sobie sprawę, że też potrzebuje pomocy" - dodał. "I chcę, żebyście wiedzieli - to żaden wstyd" - zakończył post.
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz rozmowy z psychologiem, możesz zwrócić się do Całodobowego Centrum Wsparcia pod numerem 800 70 2222. Pod telefonem, mailem i czatem dyżurują psycholodzy Fundacji ITAKA udzielający porad i kierujący dzwoniące osoby do odpowiedniej placówki pomocowej w ich regionie. Z Centrum skontaktować mogą się także bliscy osób, które wymagają pomocy. Specjaliści doradzą, co zrobić, żeby skłonić naszego bliskiego do kontaktu ze specjalistą.
