Dariusz Gnatowski jako potężny, barczysty mężczyzna z nadwagą to już przeszłość. Aktor, który w "Świecie według Kiepskich" od lat wciela się w postać Boczka, schudł 25 kilo. Powodem była nie tylko chęć lepszego samopoczucia, ale też i choroba - u aktora kilka lat temu zdiagnozowano cukrzycę. Odtąd musiał radykalnie przeformułować swój jadłospis. Co z niego wyrzucił?
Węglowodany, czyli to, co łasuchy lubią najbardziej - ciasta i wszelkie słodkości. Jeśli chce się żyć, to zrezygnowanie ze słodyczy nie jest jakimś arcytrudnym przedsięwzięciem - czytamy jego wypowiedź w serwisie Pomponik.pl.
W jego menu pojawiły się za to warzywa. Tu korzystał ze wsparcia żony, która jest weganką. Zaczął też ćwiczyć.
Uprawiam nordic walking, czyli chodzenie z kijami. Poza tym pływam w basenie i jeżdżę na rowerze stacjonarnym. Odpowiednio dozowany ruch plus dieta sprawiły, że schudłem 25 kilogramów - mówił dalej.
Jesteśmy pod wrażeniem.
JZ
