Dariusz Gnatowski schudł 25 kilo. Miał poważny powód: Jeśli chce się żyć... Nie poznacie go!

Dariusz Gnatowski, popularny Boczek ze "Świata według Kiepskich", schudł 25 kilo. Nie poznacie go.

Dariusz Gnatowski jako potężny, barczysty mężczyzna z nadwagą to już przeszłość. Aktor, który w "Świecie według Kiepskich" od lat wciela się w postać Boczka, schudł 25 kilo. Powodem była nie tylko chęć lepszego samopoczucia, ale też i choroba - u aktora kilka lat temu zdiagnozowano cukrzycę. Odtąd musiał radykalnie przeformułować swój jadłospis. Co z niego wyrzucił?

Węglowodany, czyli to, co łasuchy lubią najbardziej - ciasta i wszelkie słodkości. Jeśli chce się żyć, to zrezygnowanie ze słodyczy nie jest jakimś arcytrudnym przedsięwzięciem - czytamy jego wypowiedź w serwisie Pomponik.pl.

W jego menu pojawiły się za to warzywa. Tu korzystał ze wsparcia żony, która jest weganką. Zaczął też ćwiczyć.

Uprawiam nordic walking, czyli chodzenie z kijami. Poza tym pływam w basenie i jeżdżę na rowerze stacjonarnym. Odpowiednio dozowany ruch plus dieta sprawiły, że schudłem 25 kilogramów - mówił dalej.

Jesteśmy pod wrażeniem.

Dzień Dziecka. Gwiazdy w dzieciństwie. Rozpoznacie wszystkie?

JZ

Więcej o: