Więcej prostych przepisów znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl
Anna Lewandowska podzieliła się swoim sprawdzonym przepisem na sałatkę nicejską. Wystarczy kilka składników, żeby przygotować ją na kolację lub zdrowy podwieczorek. Lewandowska przygotowuje ją w zaledwie 10 minut.
Sałatka nicejska to jedna z najbardziej znanych sałatek na świecie. Każdy robi ją jednak nieco inaczej. Przepis jest bardzo prosty i zdrowy - tak jak większość propozycji od żony Lewego. Warto go wypróbować, bo do przyrządzenia sałatki nicejskiej nie będziemy potrzebować żadnych wyszukanych składników. Większość z nich znajdziemy w każdej kuchni.
Więcej przepisów Lewadowskiej można znaleźć w aplikacji, którą trenerka promuje w swoich mediach społecznościowych.
· świeży szpinak
· oliwki
· pomidor
· pomidory suszone
· cebula
· 2 plasterki szynki z indyka
· ugotowane jajko
· pestki słonecznika
· jogurt naturalny
· musztarda
· ząbek czosnku
· pieprz, sól
Na dużym talerzu rozkładamy umyte liście szpinaku. Dodajemy pokrojone w mniejsze kawałki plastry szynki i jajko – wcześniej obrane i pokrojone na cztery części. Oliwki, cebulę i pomidory suszone tniemy w paski i kładziemy na talerz. W oddzielnym naczyniu mieszamy jogurt, musztardę, przeciśnięty przez praskę czosnek. Sos doprawiamy solą i pieprzem. Wykładamy sos jogurtowy na talerz, całość obsypujemy ziarnami słonecznika.
Lubicie takie szybkie dania? Często korzystacie z przepisów publikowanych przez Anię?