Jak chudną i tyją gwiazdy telewizji

Tak wyglądał wcześniej.

Beata Tadla dużo przytyła po ciąży. Postanowiła to zmienić i wrócić do swojej dawnej sylwetki:

Stawałam się, co raz brzydsza, co raz grubsza. Przede wszystkim utyłam prawie 30 kilogramów. Co, przy moim wzroście, 30 kilogramów... No to było mnie łatwiej przeskoczyć niż obejść. Masakryczne dla kobiety jest spoglądanie do lustra i zdawanie sobie sprawy z tego, ze już nie jestem tą szczupłą, mała, filigranową dziewczynka tylko wielka babą, która ma wielki brzuch i wielki biust powiedziała w rozmowie z Happytv.pl.

Tak wyglądała wcześniej.

Tak wyglądał wcześniej.

Elżbieta Zapendowska chciała poczuć się lepiej i zrzuciła kilka zbędnych kilogramów:

Odstawiłam jedynie chleb i ziemniaki. I przestałam jeść po godzinie 18. Nie mam pojęcia, ile mnie ubyło. Nie ważę się od lat. Schowałam wagę do jakiejś szafy i nie mogę jej znaleźć - mówi dla Fakt.pl

Tak wyglądała wcześniej.

Bartosz Węglarczyk postanowił zmienić swoje stare nawyki. Zaczął się lepiej odżywiać i więcej ruszać:

Zrzuciłem 17 kilo w trzy miesiące. I dużo lepiej się czuję [...] Kupiłem sobie bieżnię i chodzę codziennie po 6-8 kilometrów. Oglądam w tym czasie filmy na DVD. A raz w tygodniu pozwalam sobie na chwilę szaleństwa, na przykład jem w knajpce z kuchnią indyjską ulubionego kurczaka - przyznaje Bartosz Węglarczyk z rozmowie z Plotek.pl.

Tak wyglądał wcześniej.

Dorota Zawadzka chyba darowała sobie wszystkie diety. Była na Dukanie, stosowała dietę białkową, w końcu i tak wróciła do dawnej figury.

Odchudzaliśmy się metodą Dukana całą rodziną [...]. Mąż stracił 10 kg, ja 18, a syn aż 20 kg przez pół roku. Jestem bardzo zadowolona, chociaż mam nadzieję, że będzie jeszcze lepiej- czytamy na SE.pl.

Tak wyglądała, gdy występowała w "Tańcu z gwiazdami".

Jeszcze dwa lata temu, Jarosław Gugała szczycił się, że wypowiedział wojnę zbędnym kilogramom. Odchudzanie zaczynał aż od 100 kg!

Zaczynałem od diety wysokobiałkowej, ale nie stosuje jej jakoś restrykcyjnie. Dobrze się chudnie, jednak teraz dokładam do tego aktywność ruchową, żeby wspomagać metabolizm. Udało mi się zrzucić 15 zbędnych kilogramów! - czytaliśmy wtedy na SE.pl.

Niestety, sądząc po ostatnich zdjęciach, dopadł go efekt jo-jo.

Tak wyglądał wcześniej.

Nic w tym dziwnego, że Piotr Gąsowski schudł. Jest przecież fanem sportu. Niemal zawodowo gra w golf, a jego partnerka na pewno zachęca go do tańca.

Tak wyglądał wcześniej.

Zygmunt Chajzer, jak podaje Fakt.pl, zrzucił aż dziewięć kilogramów podczas treningów do dziesiątej edycji "Tańca z gwiazdami". Jak widać, efekt utrzymuje się do tej pory.

Tak wyglądał wcześniej.

Łukasz Nowicki wziął udział w programie "Polacy odwagi" i za sprawa odpowiedniej diety i ćwiczeń schudł aż 20 kilogramów.

Tak wyglądał wcześniej.

Marzena Rogalska wyraźnie schudła.

Tak wyglądała wcześniej.

Magda Gessler schudła aż 17 kilogramów. Zaczęła unikać białego pieczywa, majonezu. Całkowicie zmieniła swój styl odżywiania.

Jeśli jem pomidory, kroję je i kropię sokiem z cytryny. I mięso, i warzywa gęsto posypuję pietruszką oraz kolendrą. Każdy dzień zaczynam od skromnego, ale cudownego śniadania: jem zawsze jajko na miękko, w akompaniamencie soku z limonki oraz grejpfrutów, do tego szklanka letniej wody, mały łyk niezbyt mocnej kawy, od czasu do czasu z finiszem w postaci plastra chudego białego sera - czytamy na SE.pl.

Tak wyglądała wcześniej.

Postępy w zrzucaniu kilogramów przez Katarzynę Bosacką można było śledzić w ramach akcji "Projekt 38". Relacje z postępów w zrzucania kilogramów oglądaj w "Dzień dobry TVN". Jakie były jej zasady: zero wymówek, tylko ciężka praca.

Tak wyglądała wcześniej.

Paulina Sykut jest maniaczką treningów. Cały czas uprawia sporty i chociaż nigdy nie była osobą przy tuszy, teraz jest bardzo szczupła.

Tak wyglądała wcześniej.

Katarzyna Kolenda-Zaleska nie zwierzała się, jakim sposobem udało jej się schudnąć, ale efekt mówi sam za siebie.

Tak wyglądała wcześniej.