Uprawiają seks, zażywają narkotyki, głodzą się... One zrobią wszystko, żeby schudnąć! [CZĘŚĆ 2]

Sekretem perfekcyjnej figury Małgorzaty Rozenek są ćwiczenia, jakie wykonuje pod okiem mistrzyni fitnessu Ewy Chodakowskiej. Jeśli chodzi o dietę, celebrytka wyznała w wywiadzie dla magazynu "Shape", że niewiele... je.

kapif

Perfekcyjna Pani Domu opowiedziała w wywiadzie dla Vivy!, że będąc w ciąży utyła ponad 30 kilogramów. Patrząc na zdjęcia Rozenek, młodziej wyglądała mając kilka kilo więcej. Też tak uważacie?

Kapif

Małgorzata Potocka stosowała już najróżniejsze diety. Jak opowiedziała w wywiadzie dla jednego z portali:

Nie tykam słodyczy, a czasem przeprowadzam regularne głodówki. Piję wtedy tylko wodę i jem wyłącznie ryż. Taka "kuracja" cudownie oczyszcza organizm ze zbędnego tłuszczu. Na co dzień nie jadam mięsa. Unikam jak ognia wszelkich fast-food' ów i żywności konserwowanej, piję litrami soki owocowe i wodę mineralną.

KAPIF.PL/KAPIF

Aktorka po raz kolejny zmieniła sposób odżywiania, czy tym razem ostatecznie?

Olga Borys twierdzi, że karmienie piersią po porodzie sprawia, że szybko się chudnie. Aktorka przybrała na wadze odkąd urodziła córeczkę Mirę.

kapif

Olga ma niski poziom cukry we krwi, także nie grozi jej nadwaga. Po porodzie ograniczyła słodycze, zrezygnowała z pieczywa, przypraw i czerwonego mięsa... Efekty widzicie sami!

KAPIF.PL/KAPIF

Magdalena Schejbal podobnie jak Olga Borys, zachwala karmienie piersią! Dzięki temu aktorka szybko wróciła do formy i sylwetki sprzed ciąży.

KAPIF.PL/KAPIF

W rozmowie z Super Expressem, Schejbal powiedziała:

Nie wystarcza mi czasu ani siły na siłownie czy bieganie.Po porodzie okazało się, że żadna dieta i ćwiczenia nie przynoszą takich rezultatów jak karmienie piersią.

Kapif

Halle Berry zawdzięcza swoją fenomenalną sylwetkę spożywaniu małych ilości porcji jedzenia, o tych samych porach dnia.

AP/East News/Agencja Gazeta

Dieta zwana garściową polega na jedzeniu produktów w konkretnych ilościach odmierzanych ręką! I tak owoców i warzyw jemy tyle ile mieści się w garści, białka tyle ile pomieści otwarta dłoń zaś węglowodany redukujemy do niezbędnego minimum, czyli tyle ile weszłoby do środka zaciśniętej pięści.

fot. Eastnews

Karolina Szostak lubi swój rozmiar i chętnie podkreśla swoje krągłe i kobiece kształty. Ostatnio prezenterka Polsat Sport postanowiła popracować trochę nad swoją sylwetką. Szostak jeździ na rolkach nawet na zakupy!

kapif

Ponad to wydaje grube pieniądze w salonie kosmetycznym, gdzie poddaje się liposukcji- czyli odchudzaniu bez ingerencji skalpela.

kapif