Więcej aktualnych informacji przeczytasz na stronie Gazeta.pl.
Wieczór jest to czas, kiedy zmęczenie bierze górę, emocje opadają i przychodzi ochota na wyciszenie po ciężkim dniu. Warto tuż przed snem zastosować się do kilku prostych reguł, które z pewnością ułatwią zasypianie i korzystanie, wpłyną na organizm. Wśród często stosowanych praktyk jest wietrzenie pokoju, medytacja, relaksująca kąpiel czy ograniczenie korzystania z telewizji oraz internetu. Victoria Beckham również zalicza się do grona osób, które bardzo przestrzegają swojej wieczornej rutyny. Posh Spice poszła jednak o krok dalej. Okazało się, że celebrytka nie zaśnie, dopóki w jej pobliżu nie znajdą się bardzo ważne dla niej przedmioty.
Wiemy, jak wygląda wieczorna rutyna Victorii Beckham
W ostatnim czasie coraz więcej osób w tym również celebryci przyznają, że wykorzystują różne kryształy nie tylko jako ozdoby, ale także jako narzędzie pomocne w medytacji czy poszerzania świadomości. Również Victoria Beckham jest ich wielką miłośniczką i lubi się otaczać amuletami. Gwiazda zdecydowała udekorować nimi zarówno swoją sypialnię, jak i londyński butik.
Moim pierwszym kryształem był czarny obsydian i wciąż wszędzie noszę go ze sobą. Lubię otaczać się pozytywną energią, dlatego często mam w torebce małą kolekcję kryształków - wyznał Victoria Beckham.
Posh Spice zdradziła, że tuż przed snem zawsze trzyma w dłoniach ulubione amulety. Pomaga jej to wyciszyć umysł i ułatwia zasypianie. Oprócz tego spokój i równowagę przywraca jej także medytacja. Victoria Beckham zawsze stara się poświęcić na nią kilka minut. Gwiazda nie ukrywa, że bardzo lubi swoje wieczorne rytuały, które pozytywnie wpływają na jej codzienne samopoczucie.
Plotek.pl jest dla Was i dla Was piszemy o rozrywce. Ale to nie znaczy, że nie pamiętamy i nie myślimy o Ukrainie. Wszystkie najważniejsze informacje znajdziecie w tych miejscach:
Wszystkie wiadomości na temat wojny w Ukrainie
Jak pomóc Ukrainie - pomoc prawna
